fb

Kronična utrujenost / izčrpanost (psihoterapija)

Hitro povprašajte vse preverjene ponudnike za psihoterapijo - kronična utrujenost / izčrpanost ter pridobite cene in ponudbe.

314.389
povpraševanj strank
11.406
ponudnikov storitev

Preverjeni ponudniki za psihoterapijo (kronična utrujenost / izčrpanost)

Preverjeni psihoterapevti / psihiatri
Hiša Poguma - Logotip
Hiša Poguma
Psihoterapija · Alternativne metode zdravljenja · Izobraževanje · Zdravje na delovnem mestu · Team building dogodki · Nosečnost
Prihranite čas in pridobite brezplačno ponudbo od tega ponudnika.
Psihoterapija, podpora ob bolezni, zdravstveno poučevanje.
Izbran že 2 krat

Opis

Podpora pri odkrivanju smisla in volji do življenja v na videz nevzdržnih situacijah, pri spremljanju v vaši žalosti in priložnostih za osebnostno rast v trpljenju, pri sprejemanju krivde, opravičilu in odpuščanju (starši otrokom, zaprte osebe, med člani družine).

KAJ NUDIM?

  • Spremljanje in podpora novorojenčkom, otrokom, nosečnicam, staršem, sorojencem in starim staršem, zbolelim in članom družine ob fizioloških prehodih, blaženje bolečin in strahu med bivanjem v bolnišnicah ali ob negovanju na domu ter ob posledicah bolezni v odraščanju.

  • Zdravstveno poučevanje, lajšanje stanj, spremljanje in podpora ob nezdravju, pripravi in po posegih, dolgotrajnem zdravljenju in spoprijemanju z boleznimi.

  • Spremljanje in podpora ob stiskah, udarcih usode in izgubah sposobnosti, dragih oseb, dostojanstva, poklica, prostosti.

  • Zdravstveno poučevanje za zdrave otroke, šolarje ali učitelje.

  • Izobraževanje in podpora za zaposlene v zdravstvu.

  • Izobraževanje in spodbujanje zdravja na delovnih mestih, pred in ob izgorelostih, pomoč pri vračanju v delovno okolje po daljših bolniških odsotnostih in oblikovanju družinam prijaznih podjetij

  • Pomoč in spremljanje zaposlenih v izpostavljenih poklicih: gasilci, reševalci, vojaki, policisti, socialni in zdravstveni delavci, verski delavci in učitelji.

  • Pomoč in spremljanje športnikov po poškodbah, v stiskah in težavnih življenjskih prehodih.

PO IZOBRAZBI SEM:

  • zdravstvena delavka in psihoterapevtka - logoterapevtka
  • visokošolska učiteljica

Zdravljenje z odkrivanjem smisla utirajo pogovori v stiskah, besedam priskoči na pomoč jezik dotika, vonja in ustvarjanja. Strahovom se približamo s pogumom in jih odtajamo s smehom.

Za več informacij glede cene in lokacije, me kontaktirajte.

Reference

SPREMLJANJE BOLNIH OTROK IN STARŠEV - klinične, negovalne in raziskovalne izkušnje v intenzivni enoti z:

  • novorojenčki,
  • materami,
  • bolnimi otroki,
  • hudo bolnimi,
  • umirajočimi.

Dodatna specialna znanja

  • podiplomsko izobraževanje iz intenzivne terapije otrok,
  • podiplomsko izobraževanje iz paliativne in hospic oskrbe.
  • terapevtka medicinske hipnoze
  • Bownova terapevtka
  • certif. praktik TRE za vodenje skupin in posameznikov.

IZKUŠNJE

  • klinične, negovalne in raziskovalne izkušnje v intenzivni enoti
  • preko 20 let delovanja kot visokošolska učiteljica,
  • preko 20 let poučevanja v stresnem okolju intenzivne enote in klinike,
  • pripravila in bila nosilka študijskih predmetov: Skrb za otroke, matere in družine, Skrb za otroke med preiskavami, Delo s starši, Celostna skrb za svojce.

PROSTOVOLJSTVO

  • prostovoljna pomoč in razbremenjevanje zaposlenih v domovih starejših v času covid epidemije v prvem in drugem valu,
  • pomoč dijakom,
  • pomoč učiteljem.

Kako smo drugačni

Spremljanje in psihoterapija temeljita na neposrednih izkušnjah ob negovanju otrok, mater, trpečih in umirajočih.

Kontakt
Pokliči
Spletna stran
Storitve
Psihoterapija (Anksioznost / tesnoba / panični napadi, Depresija, Stres (na delovnem mestu, v nosečnosti, v šoli, ...), Mobing na delovnem mestu, Nespečnost / motnje spanja, Poporodna depresija, Družinski / partnerski odnosi, Motnje prehranjevanja, Zasvojenost, Izgorelost (burn out), Kronična utrujenost / izčrpanost, Psihične težave ob telesnih boleznih (onkološke, kardiološke, diabetes, ...), Kronične bolečine, Druge psihične težave / duševne motnje), Alternativne metode zdravljenja (Aromaterapija, Meditacija za zdravje, EFT, Hipnoterapija, Terapevtske masaže, Bownova terapija, Manualna terapija), Izobraževanje (Osebna rast, Duhovna rast, Vodenje, komunikacija in razvoj kadrov, Strokovna izobraževanja), Zdravje na delovnem mestu (Meditacija, Vadba / raztezanje, Joga, Stol masaža na delovnem mestu za podjetja, Ergonomija delovnega mesta (svetovanje in oprema), Psihološka podpora zaposlenim, Teambuilding dogodki, Seminarji, delavnice, predavanja in izobraževanja (zdrav življenjeski slog, osebna rast, antistres, ...), Razvoj kadrov), Team building dogodki, Nosečnost (Zanositev - svetovanje in pomoč za zanositev, Umetna oploditev, Doula)
Lokacija
Ljubljana
Storitve opravljamo po celotni Sloveniji:
Ajdovščina, Ankaran, Apače, Beltinci, Benedikt, Bistrica ob Sotli, Bled, Borovnica, Bovec, Braslovče, Brežice, Cankova, Celje, Cerklje na Gorenjskem, Cerknica, Cerkno, Cerkvenjak, Cirkulane, Črenšovci, Črna na Koroškem, Črnomelj, Destrnik, Divača, Dobrna, Dobrovnik, Dol pri Ljubljani, Dolenjske Toplice, Domžale, Dornava, Dravograd, Gorišnica, Gornja Radgona, Gornji Grad, Grad, Grosuplje, Hodoš, Horjul, Hrastnik, Idrija, Ig, Ilirska Bistrica, Ivančna Gorica, Izola, Jesenice, Juršinci, Kamnik, Kidričevo, Kobarid, Kobilje, Komen, Komenda, Koper, Kostanjevica na Krki, Kostel, Kozje, Kočevje, Kranj, Kranjska Gora, Križevci, Krško, Kuzma, Laško, Lenart v Slovenskih goricah, Lendava, Litija, Ljubljana, Ljutomer, Logatec, Lovrenc na Pohorju, Luče, Majšperk, Makole, Maribor, Markovci, Medvode, Mengeš, Metlika, Mežica, Miklavž na Dravskem polju, Mirna, Mirna Peč, Mislinja, Moravske Toplice, Moravče, Mozirje, Murska Sobota, Muta, Naklo, Nazarje, Nova Gorica, Novo mesto, Odranci, Oplotnica, Ormož, Osilnica, Pesnica, Piran, Pivka, Podlehnik, Podvelka, Podčetrtek, Poljčane, Polzela, Postojna, Prebold, Preddvor, Prevalje, Ptuj, Puconci, Radenci, Radeče, Radlje ob Dravi, Radovljica, Ravne na Koroškem, Razkrižje, Rečica ob Savinji, Ribnica, Ribnica na Pohorju, Rogatec, Rogaška Slatina, Rogašovci, Ruše, Selnica ob Dravi, Semič, Sevnica, Sežana, Slovenj Gradec, Slovenska Bistrica, Slovenske Konjice, Sodražica, Solčava, Središče ob Dravi, Starše, Straža, Sveti Jurij ob Ščavnici, Sveti Tomaž, Šalovci, Šempeter pri Gorici, Šentjernej, Šentjur, Šentrupert, Šenčur, Škocjan, Škofja Loka, Škofljica, Šmarje pri Jelšah, Šmarješke Toplice, Šmartno ob Paki, Šmartno pri Litiji, Šoštanj, Štore, Tabor, Tišina, Tolmin, Trbovlje, Trebnje, Trnovska vas, Trzin, Tržič, Turnišče, Velenje, Velika Polana, Velike Lašče, Veržej, Videm, Vipava, Vitanje, Višnja Gora, Vodice, Vojnik, Vransko, Vrhnika, Vuzenica, Zagorje ob Savi, Zavrč, Zreče, Žalec, Železniki, Žetale, Žiri, Žirovnica, Žužemberk
Prihranite čas in pridobite brezplačno ponudbo od tega ponudnika.
Ocene
Še nima ocen.
Ocenite tega ponudnika
0
Izbrali ste 0 ponudnikov (počisti). Izberete jih lahko še več, ali pa... ...pošljite povpraševanje takoj

TOP 10 izbor najboljši ponudniki (kronična utrujenost / izčrpanost) je narejen na podlagi ocen preteklih strank in preko 43 drugih dejavnikov kvalitete, ki vplivajo na Omisli.si rang za leto 2024. Seznam osvežimo vsak dan.

Če poznate ponudnika za psihoterapijo in menite, da manjka na seznamu, mu posredujte to povezavo.

Pogosta vprašanja (kronična utrujenost / izčrpanost)

Kaj je kronična utrujenost?

Kronična utrujenost je kompleksna bolezen, pri kateri gre za dolgotrajno utrujenost in silno izčrpanost. Le-to spremljajo bolečine v mišicah in fizična oslabelost. Ostali simptomi vključujejo težave s koncentracijo in spominom, izgubo ravnotežja, težave s presnovo, motnje spanja, čustvena nihanja, ipd.

Čeprav je redka, je vseeno resna bolezen, ki je ne gre podcenjevati!

Kaj povzroča kronično utrujenost?

Zaenkrat razlogi za kronično utrujenost še niso znani. Prav tako ne vemo točno kako kronično utrujenost diagnosticirati ali zdraviti (zaenkrat le simptomatsko).

Kateri so simptomi kronične utrujenosti?

Simptomi vključujejo: dolgotrajno izčrpanost (več kot 6 mesecev), težave s spominom in koncentracijo, povečane in boleče bezgavke, vneto žrelo, bolečine v mišicah ali sklepih, glavobole in spanec, iz katerega se bolnik prebudi utrujen.

Bolezen lahko primerjamo s hudo okužbo gripe – izčrpanost, bolečine v mišicah, v žrelu in bezgavkah, ki lahko vodijo do slabosti in prebavnih motenj. Človek praktično ne more nič delati.

Kaj lahko naredim, če sem kronično utrujen/a?

Potrebno je prilagoditi življenjski slog. Priporočljivo je, da ostanete čim bolj fizično aktivni, vadbo tedensko stopnjujete, si postavite realne cilje, prilagodite prehrano (čim bolj zdravo) in omejite uživanje kofeina in alkohola. Pridružite se lahko tudi kakšni podporni skupini, da se boste počutili manj osamljeno in boste delili svoje izkušnje z drugimi.

Kako poteka zdravljenje?

Zdravljenje je individualno in interdisciplinarno, kar pomeni, da je tako farmakološko kot tudi brez zdravil. Potrebno je najprej izločiti vse druge možne bolezni, prilagoditi prehrano, ipd.

Farmakološke oblike zdravljenja bi naj bile bolj učinkovite, pomagajo pa tudi probiotiki (spodbujanje imunskega sistema).

Pri nefarmakološkem zdravljenju gre predvsem za definiranje posameznikovih mej, ki se počasi stopnjujejo (npr. če je pacientova zgornja meja 5 minut hoje, se obremenitev postopoma povečuje na 6 minut, itd.).

Učinkovita je tudi komplementarna medicina (npr. akupunktura, joga, masaže …).

Priporočljivo je, da prizadeti posamezniki obiskujejo vedenjsko kognitivno terapijo (VKT), saj bodo zahvaljujoč le-tej lažje obvladovali in se prilagajali stresu in bolezenskemu stanju.

Kako poiskati primernega psihoterapevta?

Če ste v hudi stiski se lahko napotite k osebnemu zdravniku, ki vam bo svetoval in vas napotil k specialistu psihiatru ali k specialistu kliničnemu psihologu po psihološko pomoč (svetovanje ali psihoterapijo). Le-tega lahko najdete tudi sami, a boste v tem primeru proces zdravljenja financirali sami.

Iskanje primernega terapevta je lahko zahtevno, saj mora posameznik v zakup vzeti lokacijo, mnogi pa tudi ceno psihoterapij. Na naši spletni strani lahko najdete nekatere preverjene ponudnike željene storitve. Če se boste iskanja lotili sami, bodite pozorni tudi na to, katere vrste psihoterapij posameznik ponuja oz. katera vrsta bi bila najbolj primerna za vas.

Nekateri ponudniki storitve imajo prvo seanso brezplačno, kar vam omogoča, da terapevta spoznate in se posledično lahko odločite, ali je le-ta primeren za vas oz. ali sploh nudi storitev, ki bi vam najbolj pomagala.

Pomagali vam bomo najti pravega psihoterapevta / psihiatra

Kaj menijo stranke, kot ste vi?

Ocenjeni ponudniki / izvajalci / psihoterapevti / psihiatri

Veliko let sem bila v temnih mislih in občutkih zaradi škodljivih odnosov in pomanjkanja denarja. Nisem videla svotlobe v mojem življenju. Vse mi je šlo na živce celo moji otroci, ki jih imam neizmerno rada. Začela sem biti depresivna in pesimistična. Začela sem se utapljati v sebi, dokler nisem prišla do tebe Daniela in tvojih prijetnih terapij. Že po prvi terapiji nemorem verjeti kakšno svetlobo sem videla, ki je stopila v moje srce in ga razsvetlila. Izginila je globoka bolečina in trpljenje. Moje srce se je začelo zdravit, čutila sem ljubezen in sebe.
Iz srca se ti zahvaljujem 🙏 in pridem še na iniciacijo💝 saj čutim, da lahko dosežem še več.
Majda.K.

Prišla sem zaradi boličine v hrbtu, katero sem čutila nekaj tednov. Težko sem se premikala, ležala in hodila. Že po prvi terapiji se mi je stanje dosti izboljšalo, po drugi pa se mi toliko stvari spremenilo v razmišljanju , tako da sem hvaležna da sem prišla. Tudi bolečine so prenehale. Hvala ti iz srca❤️

Daniela hvala ti za tako prijazen pristop❤️ moje bolečine so povsem izginile, počutim se kot prerojeno. Celo noč sem lahko spala brez bolečin.

Globoko iz srca se zahvaljujem, zame je bilo nekaj novega Reiki tretman, občutek je bil neverjeten po terapiji sem bila kot prerojena in sem na vse gledala z drugačnimi očmi. Težko obdobje ki sam ga doživljala se je obrnilo vse na pozitivno in mi ni več stresno ampak ga doživljalam čisto drugače.
Hvala Daniela

V elektronski pošti

Kaja je topla oseba, izžareva sprejemanje in sočutje do vsakega posameznika. Odlična terapevtka.

Topla, prijazna, dobra poslusalka, razumevajoca oseba pri kateri enostavno ves in cutis, da se lahko odpres in z njeno pomocjo je vsakokrat breme, ki ga nosis lazje. Daje ti dejansko tisti objem s katerim lazje premagujes zivljenjske ovire. Hvala, ker si !

Kaja je delavnico hipnoze izvedla profesionalno ter z izrednim občutkom za prostor in udeležence, njeno prijetno energijo je bilo čutiti od prve do zadnje minute. Toplo priporočam.

Super izkušnja, v prihodnje sigurno še obiščem.
Kaja je super profesionalna terapevtka vedno pripravljena poslušati in dajati nasvete.

Topel sprejem in srčna podpora, ko sem jo zelo potreboval. Vse to je bilo podprto s strokovnostjo, iskrenostjo in pravo povratno informacijo.

zelo prijetna izkušnja, vsekakor priporočam :)

Izjemen čut za sočloveka, profesionalni individualni pristop in najboljši občutek je, ko imaš ob sebi mentorja, ki te ravno prav challengira in usmerja, da najdeš svoj flow napredka👊

S storitvijo sem zelo zadovoljna, saj sta Viktorije in Tanja zelo strokovna, prilagodljiva, sočutna in potrpežljiva. Zagotovo sta prispevala k temu, da živim bolj kvalitetno življenje. Zelo priporočam!

Viktorije Valenta me je s svojim pristopom in načinom dela presenetil in navdušil že na prvem treningu skupinske vadbe leta 2015.
Zadnja leta je moj osebni trener in vadba pod njegovim vodstvom je zagotovo eden od bistvenih pogojev za moje dobro fizično in psihično počutje. Učinki so zaznavni na več ravneh in mi dolgoročno pomenijo višjo kakovost življenja.

profesionalna storitev

Super stvar!

Super terapeut.

Strokovno in hkrati sproščeno sodelovanje.

Profesionalen in oseben pristop

Zelo prijetna izkušnja, ki mi je pustila veliko novega znanja.

Zelo zadovoljna:)

Izjemno zadovoljen

Vse dobro skratka, sočutje, prijaznost in končno občutek da te končni nekdo "razume".

Na seminar sem se prijavila, ker me je zelo zaznamovalo težko otroštvo in nikakor nisem mogla preko tega. Rekli so mi, da sem depresivna. Vi pa ste me na seminarju naučili, da smo tudi tako težki izkušnji, kot je bila, lahko kos, če nanjo pogledamo drugače in ji damo drugačen pomen. Zame je neprecenljivo spoznanje, da me moje otroštvo ni doživljenjsko zaznamovalo, kljub vsemu nasilju, ki sem ga preživela. Na seminarju ste mi razložili, da lahko kadarkoli prekinem svoje trpljenje. Najprej me to ni prepričalo, češ nihče razen mene ne more vedeti, kako težko je bilo. Do sedaj sem bila kar ujeta v to prepričanje, saj sem dobila tudi potrditev v terapiji, ki sem jo obiskovala pred parimi leti. Ko pa sem večkrat poslušala naše pogovore na seminarju in o njih veliko razmišljala, sem prišla do prepričanja, da je to res. V otroštvu sem bila žrtev in tega ne morem spremeniti, lahko pa preprečim, da bi ta izkušnja imela še naprej negativni vpliv name. In to je zame čudovito olajšanje. V trenutku, ko sem to misel vzela za svojo, sem se počutila prav svobodno. Iz srca hvala za vaše znanje.

Kako deluje Omisli.si?

Povejte nam, kaj iščete

Ko potrebujete storitev, pošljite povpraševanje, ki ga posredujemo lokalnim ponudnikom, ki jim zaupamo.

Prejmite ponudbe

Kmalu boste prejeli ponudbe kvalificiranih ponudnikov, ki so na voljo.

Vi izberete najboljšega

S pomočjo prispelih ponudb, mnenj preteklih strank in svetovalca Omisli.si izberite vam najboljšega ponudnika.

Ste ponudnik? Vpišite se brezplačno!

Iščete delo in si želite več zaslužka?
Včlanite se v največji posredovalnik povpraševanj in ponudb v Sloveniji.
Brezplačen vpis, zato pohitite z registracijo.