Povprečne cene: tek

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Hujšanje
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Trening za nosečnice in mamice
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Kozina
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno

Zelim intenzivnw najmanj trikrat tedenske treninge po porodu, za zmanjsanje teze in pridobitev kondicije

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje mišične mase, Trening za seniorje, Zdrav življenski slog
• Mesto: Braslovče
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 60+
• Dan v tednu: Torek, Četrtek
• Čas dneva: Dopoldan
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno

Želim redno razgibavanje, krepitev, oz. ohranjanje mišic in sklepov.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Slovenj Gradec
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno

Iščem ponudbe za hčerko. Stara je 16. let, 10 let trenira rokomet. Je članica RK Slovenj Gradec in RK Žalec, je kandidatka v širšem izboru za reprezentanco kadetske ekipe Slo. Iščemo osebnega trenerja, za izboljšanje kondicije in moči ter vzdržljivosti. Trenutno je hči po poškodbi zvina kolena (4 tedne), še ni na igrišču, izvaja terapije (je že na kolesu + vaje za mišice).

• Storitve: Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Boračeva (Radenci)
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Moški
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek, Sobota
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno

Jaz bi predvsem dal poudarek prehrani in razporedu treningov tako, da bi s tem napredovalo moje celotno telo.

• Storitve: Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Selo pri Bledu (Bled)
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Moški
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Drugo, 4x teden
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
• Izkušnje: Dobra pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno

Hokejist ,14 let ..priprave na sezono

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Koper
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno

Želim izgubiti 5kg in definirati telo. Ni mi pomembna hitrozst izgube teže tembeč zdrava izguba maščobe. Imam preteklost prehrambenih motenj in se izogibam drastičnih režimov.

• Storitve: Tek
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Domžale,
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Moški
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno

Iščem osebno trenerko za tek, predvsem za tehniko teka. Redno tečem 2-3x tedensko, 5-10 km.

• Storitve: Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Oplotnica
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Dobra pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno

Moji cilji so izbolšati rezultat tekov na dolge proge trenigi morajo biti čim hihreje unčikoviti

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Dravograd
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno

S treningom želim izboljšati gibljivost, oblikovati telo, povečati mišično maso, pridobiti kondicijo in vzpostaviti zdrav življenjski slog. Če je možno, bi želela trenirati vsakodnevno.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Hujšanje, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Šmarje pri Jelšah
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Četrtek
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno

Želim zgubiti veliko telesne mase, rada bi dobila lepo izoblikovano postavo, na zdrav način. Rada bi tudi da spremenim mišljenje in način kako se spravim telovadit/ gibat. Rada bi da mi je to v veselje, da mi ni problem pa da ne gledam samo kdaj bom konec ampak da bi čim dlje trajalo.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Tek, Hujšanje, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Ljubljana
• Znotraj oddaljenosti: 25.00 km
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Drugo, Fleksibilen delovnik, nimam definiranega prostega časa
• Čas dneva: Drugo, Fleksibilen delovnik, nimam definiranega prostega časa
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Odkar sem pred cca. 5 leti prenehal s tedensko nogometno aktivnostjo (poškodbe), se moja telesna teža vsako leto povečuje za nekaj kg. Ne iščem definiranega telesa, temveč posvet oz. pomoč pri oblikovanju bolj zdravega življenjskega sloga (redna aktivnost, prehrana), ob katerem bi lahko postopno prišel na bolj zdravo težo.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist, Drugo, Profil mora bit. Pogoj! zelo prilagodljiv prijazen da to počne z uzitkom
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog, Drugo, Osebno povedano pogovor z trenerjem kaj je pripravljen nardit
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek, Sobota, Drugo, Odločitev trenerja pa seveda posvet v family
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Obalno - kraška
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

U bistvu fitnes pa rekreacija npr.. tek vadba telesne... Predvsem tud vadba pred samim fitnesom vsaj 1uro.Profi sistem!! Pogoj. . Drgac pa ker intenzivni treningi po3 ure na dan vsaj 4na teden. V kolikor je seveda mogoče. Pa čimprej.

• Storitve: Tek
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Pomurska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Trening za 12 letno punco

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Vaje za tek, plezanje, pohodnistvo, kolesarjenje, vzdrzljivost, in enakomerno razvite misice po celem telesu.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Dopoldan, Zvečer
• Regija: Podravska
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Hy,imam 130 kg,rad bi šel vsaj na 100

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Imam okoli 70 kg, in bi rad imel osebnega trenerja da bi shjujsal ter pridobil mišice v telo, zanimajo me cene? Lp.pozdrav

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Ples ob drogu, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Izoblikovati postavo in okrepiti hrptenico saj imam "krivo".

• Storitve: Tek
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni, iščem skupinske treninge teka za začetnike v Mariboru.

• Storitve: Tek
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni, zanimam se tekaškega trenerja za obdobje 2 mesecev, 1x tedensko. Sam sem športnik, s tekom pa se ukvarjam le za rekreativno. Tečem 2x tedensko, večinoma 5 km. Rad bi se naučil ustrezne tehnike teka in izboljšal rezultate primarno na 5km, trenutno sem nekje med 25 in 27 minut v naravi in 20 minut na tekaški stezi v fitnesu. Imam hernijo vratne hrbtenice. Vesel bi bil treningov v okolici Domžal.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Obalno - kraška
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Ker treniram košarko, želim pridobiti fizično moč.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Pomurska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Ka se tice trenigov. Kaksni naj bojo to prepostim trenerju. Iman tudi hernijo in si moren posvecati notranjem mišic.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Rada bi izgubila odvečne kilograme in maščobo (rada bi inela raven trebuh) ter hkrati pridobila na moči ter mišicah. Želim si imeti osebnega trenerja, ki mi bo ob napornih trenutkih stal ob strani, napisal prehrambeni jedilnik in omogočil elektronsko pisanje dnevnika prehrane ter spremljal napredke večkrat mesečno.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Včasih sem trenirala redno 11 let. Minilo je kar nekaj časa od kar sem nazadnje kaj delala na tem področju in sedaj opažam odvečno težo. Predvsem pa pogrešam to, da se dobro počutim v svojem telesu!

• Storitve: Tek
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 50-60
• Dan v tednu: Četrtek, Petek, Sobota
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Jugovzhodna
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim nasvet pri tehniki teka, nasvete glede vzdržljivosti in priprave na tek predvsem na neurejenih terenih.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Skupinska telovadba

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zelo raznoliki treningi - cilj: lepa postava in dobra fizicna sposobnost.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Z okrepitvijo mišic bi si želela zmanjšati bolečine v ramenskem delu hrbtenice in ledvenem delu hrbtenice. Istočasno pa bi želela še izgubiti kak kilogram.

• Storitve: Tek
• Cilj: Izboljšanje tehnike
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Dobra pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Izboljšaje tehnike z namenom udeležbe na tratlonu.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Sreda, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Goriška
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Cilj: pridobitev mišic, izguba maščobe, naučiti se zdravo prehranjevati

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Jugovzhodna
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Izgubiti telesno težo

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Četrtek, Sobota
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
• Regija: Savinjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Začetna vadba za starejše

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Občasno se srečujem z bolečinami v kolenu.

• Storitve: Golf, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

V enem letu sem pridobila 15 kg, katere zelim izgubiti...motivacije pa ne najdem...

• Storitve: Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Jutranji tek ter vaje na prostem. Rada bi žensko trenerko. Hvala

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 50-60
• Dan v tednu: Ponedeljek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pridobitev mišicne mase,moči elastičnosti,discipline in reda v moj vsakdanjik,pravilno prehranjevanje,tek

• Storitve: Joga, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Sreda, Četrtek, Sobota
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Vladne / javne ustanove

S hcerko bi rade zumbale

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Notranjsko - kraška, Obalno - kraška
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni rada bi začela z hujšanjem in treninge sem se zredila 8 kg moja teža je 87kg višina 161cm ker imam problem z hrbtenico in imam hernijo bi prosila za pomoč hvala

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Spol: Ženska
• Regija: Podravska, Obalno - kraška
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim shujšati, se naučiti pravilno vaditi

• Storitve: Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želela bi izgubiti telesno težo

• Storitve: Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Regija: Pomurska, Podravska, Koroška, Savinjska, Zasavska, Spodnjeposavska, Jugovzhodna, Osrednjeslovenska, Gorenjska, Notranjsko - kraška, Goriška, Obalno - kraška
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Znižanje telesne mase, beri hujšanje. Želim on-line svetovanje, ker delam v tujini in obiskov fitnes centrov v SLO ne pride v poštev. Sploh so mi ljubše aktivnosti izven zaprtih prostorov. Sem bivši športnik, ki je po prenehanju ukvarjanja s športom pridobil precej kilogramov in bi jih sedaj rad odložil.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Nordijska hoja, Plavanje, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 50-60
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Obalno - kraška
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Trening v skupini ali individualno

• Storitve: Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Zdrav življenski slog
• Regija: Jugovzhodna
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Iscem svetovalca za prehrano za celotno druzino predvsem za moza ki bi potreboval nekaj kilogramov izgubiti.zaradi prehitrega tempa potrebujeva nek trenin ki ga bova lahko delala od doma ter da izboljsava prehrano.

• Storitve: Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Trening za seniorje, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 50-60
• Dan v tednu: Sreda
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Neprofitna organizacija

Iščem trenerja za že definirano skupino tekačev.

• Storitve: Tek
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Starost: 50-60
• Dan v tednu: Sreda
• Čas dneva: Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Neprofitna organizacija

Pozdravljeni, Iscem tekaskega trenerja za majhno skupino rekreativnih tekacev. Lep pozdrav, Polona

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni! Sem Mia stara 18 let in letos sem se odločila prijaviti na fakulteto za šport. Zdaj se vpisujem v 4.letnik gimnazije Poljane in prav bi mi prišla pomoč pri pripravi na sprejemne izpite. Predvsem moram delati na kondiciji in tehnikah plavanja

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Izbolsjati drzo, povwacti misicno maso, odpraviti bolecine v kritu, boljse pocutje, vec energije, vaje za moc.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Regija: Pomurska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zelim shujsati. Trening 2x na teden.

• Storitve: Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Sreda, Četrtek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želela bi shujšati in pridobiri malo mišic. Tudi na kondiciji bi želela biti boljša.

• Storitve: Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Savinjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zelo sem nezadovoljen s svojim telesom, in bi zelo rad zvisal svojo misicno maso

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Savinjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Sem sicer vegeterijanka in moj cilj je da bi jedla bolj zdravo prehrano napoljeno z vitamini in beljakovinami.Želim postati fit.Želim jesti hrano ki me ne napihne in je hkrati zdrava in polna z beljakovinami.

• Storitve: Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Moški
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Podravska
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Shujsat pridobiti na kondiciji in vse ostalo

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek
• Cilj: Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Regija: Jugovzhodna
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Stara sem 30 let. Ves cas nihanje s telesno tezo. Rabim nekoga da mi pomaga. Iscem na dolenjskem. Novo mesto, Šentjernej lahko tudi Krsko. Ne klicite na telefon ker sem vecina casa nedosegljiva ce sem v sluzbi. Pisite na email.

• Storitve: Nordijska hoja, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Čas dneva: Zvečer
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Izguba kilogtamov na zdrav način.

• Storitve: Tek
• Cilj: Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Torek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim si okrepiti hrbtne mišice in seveda priti v kondicijo.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Torek, Četrtek, Petek, Sobota
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan
• Regija: Koroška
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Hočem postati močnejša in bolj mišičasta na najbolj zdravem načinu kot lahko.

• Storitve: Badminton, Fitnes / osebni trener, Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim izboljšati postavo, izgubiti cca 5kg,izboljsati držo. Trening zjutraj med 7.-8.uro 2x tedensko. Začetek v decembru. Lokacija Lj Bežigrad ali Šiška. Parkirišče. Možni športi-fitnes, tek, badminton.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Jugovzhodna, Osrednjeslovenska, Gorenjska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim postati telesno privlacna z manjsim pasom in bolj izoblikovanim oprsjem ter zadnjicama. Potrebovala pa bi cenejsega trenerja saj nimamo dovolj dohodkov. Nekje 90 evrov na mesec lahko placamo za ta namen

• Storitve: Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Regija: Notranjsko - kraška
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim spremeniti način življenja in izgubiti težo...

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek, Nedelja
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Iščem nekoga za svetovanje pri hujšanju. Predvsem motivacijo pri prehrani. Rajši telovadim kot se odrekam hrani. Zanima me predvsem pravilno izvajanje vaj oziroma pravilen trening. Lahko se kombinira telovadnica - narava...Stara sem 38 let.

• Storitve: Badminton, Odbojka, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže, Trening za nosečnice in mamice
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Rada bi izgubila tezo po 2 porodih

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Potrebujem oziroma zelim si osebnega trenerja da mi pomaga izgubiti telesno tezo in oblikovati postavo.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek
• Cilj: Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Moški
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Fitnes trener za začetnika, ki bi pripravil program izvajanja vadb in pokazal pravilno izvedbo ter svetoval glede prehrane, sestave jedilnika.

• Storitve: Tek
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje moči
• Spol: Moški
• Starost: 40-49
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
• Regija: Jugovzhodna
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Star sem 49 let,in izredno rad tečem že tam cca 12 let. Za sabo imam že kar nekaj maratonov 42 km ( moj čas cca 3h.40min). Med pripravami za maraton se mi vrstijo poškodbe ilitibibijalnega trakta..... Zato sem se odločil da čez zimo moram nekaj storiti za zgornji del telesa, saj mislim da vzrok leži tam. Prosim za strokovno pomoč v okolici Novega mesta.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Dopoldan, Zvečer
• Regija: Savinjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Moji cilji so predvsem, da se naučim katera je pravilna prehrana. Rada bi tudi shujšala v zadnjico, stegna in roke.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Torek, Sreda, Petek, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Savinjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Najbol si zelim izgubo telesne teze in mascobe treningi pa bi bilo sprosceni zahtevni in pa hkrati sproccujoci da bi se na koncu dobro pocutila ne da bi me drug dan use bolelo

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Nordijska hoja, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni, sem nekdanja športnica. Po poškodbi sem postopoma izgubila kondicijo in pridobila težo. Imam težave s pridobivanjem kondicije, ker se pogosto spomnim kaj sem zmogla in preobremenim svoje telo. Od aktivnosti sem pripravljena izvajati katerokoli od navedenih (ni potrebno vseh). Predvsem potrebujem nekoga, ki bi me spodbudil/a in bi bil/a moj podpornik/ca in mi omogočil/a postopoma pridobiti nazaj kondicijo. Moj cilj je pridobiti nazaj kondicijo (dovolj, da bom uspela daljše vzpone v gore ali daljše ture s kolesom) in izgubiti 9-10 kg. Lep pozdrav, Tinkara

• Storitve: Tek
• Cilj: Izboljšanje tehnike
• Spol: Ženska
• Dan v tednu: Petek
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Po poskodbi in premoru, ki je trajal 2 leti bi rada ponovno pricela teci. Najbolj mi ustreza termin ob petkih, 18.00-19.00 na Kodeljevem. LP, Bogumila

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Savinjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Izgubiti do 5 kg Pridobiti na kondiciji Vse skupaj sem že izgubila 40 kg, sedaj bi si želela izklesati telo in pridobiti mišično maso.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Košarka, Odbojka, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Savinjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Sem začetnica in nikoli se nisem bila v fitnesu zato želim da se mi tudi trener prilagodi. Cilj imam da shujšam in preoblikujem postavo. Sicer se mi zdi da moram tudi nekoliko spremeniti prehrano.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

V roku enega leta bi rad shujšal 40 kg. Od kar pomnim sem že debel zdaj ko sem prenehal kaditi sem se pa še zredil. Pa sem se vedno rad ukvarjal s športom. Iščem cenovno ugodnega osebnega trenerja za individualne treninge. Z mojim uspehom si lahko naredi veliko dodatno reklamo, tako, da pričakujem malenkost nižje cene. Vse morebitne ponudbe mi pošljite prosim na email, da si jih ogledam in izberem ponudnika ki me bo najbolj pritegnil s ponudbo.

• Storitve: Odbojka, Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
• Regija: Obalno - kraška
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Imam težave s hrbtom sprostitev mišic izguba teže in celulita

• Storitve: Badminton, Fitnes / osebni trener, Košarka, Nogomet, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Regija: Goriška
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Trenerja potrebujem za pomoc za spremembo stila življenja. Nekoga da mi uredi prehrano in uredi kako biti fizicno aktiven.

• Storitve: Tek
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zelela bi si kondicijske treninge, izboljsanje tehnike teka, in vaje predvsem za moc nog in misic potrebnih za tek. Hvala za odgovor.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Regija: Osrednjeslovenska
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Sem lakto vegetarijanka, sicer včasih sem bila fit ampak se je zgodilo življenje in stres in sem izgubila precej moči v spodnjem delu trupa. Se mi zdi da nimam več riti, nog.. Imam precej zaseden urnik tako da težko najdem čas, ker imam vsak večer ali jogo ali plesne (razen med poletjem). Verjetno bi rabila nekoga ki podpira vegansko prehrano brez proteinski šejkov, ve dosti o tem. Šport mi je drugače blizu ampak so mi vaje na mestu precej dolgočasne.. Tako da če bi morala imet to bi rabila spodbudo/trdo roko.. Imela sm tudi poškodbo na kolenih tako da bi verjetno potrebovala konstantno misel tudi na tem podrocju. Od poškodbe naprej si ne upam več teči da si nebi škodovala... Torej vegi, fokus na gradnji, oblikovanju in preprečevanju poškodb - utrditvi. Zgornji del trupa - nočem velikih rok, mogoče utrditev hrbta za lepšo držo, fokus na spodnjem delu trupa noge, zadnjica. Kar se tiče postave in proporce.. Imam nekako obliko peščene ure zato nočem da roke prevajajo. Mogoče raje da jih zmanjšam. Če se kdo spozna na ayurvedo tudi fino.. Poleg vsega - sem študentka tko da se do sedaj nisem odločala za take zadeve zaradi financ...

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Torek, Petek, Nedelja
• Čas dneva: Zvečer
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Moj cilj je shujšati in priti nazaj na svojo težo ki sem jo imela prej in predvsem bolj zdravo živeti, se več gibati

• Storitve: Tek
• Cilj: Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Dobra pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Moja nečakinja je stara skoraj 16 in trenira atletiko. Najljubši ji je tek na 3000. Sicer trenira v klubu, a bi si želela osebnega trenerja vsaj 3x na teden. . Zanimajo jo okvirne cene.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Sem v porodniski. 2 otroka v zadnjih 4 letih. Pridobljena teza iz 60 kg na 80 kg. Moram shujsati 15 kg.

• Storitve: Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zelim izgubiti vsaj 5 kg in tezko naberem motivacijo za telovadbo. Nemaram biti v fitnesu. Najraje sem se ukvarjala s tekom. Zelim okrepiti noge in zadnjico ter zožati boke. Prehrane ne zelim spreminjati dijet ne podpiram.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Izguba telesne teze, preoblikovanje telesa, pridobitev misicne mase in pravilna prehrana

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Odbojka, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

-trening mora biti v ljubljani -zelim shujsati 23 kg -visoka sm 168 cm tezka 83 kg

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Nordijska hoja, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Savinjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Iscem trenerja, UGODNEGA, na razpolago v popoldanskem casu, ki bi znal svetovati, spodbujati, da izgubim vsaj nekaj kilogramov

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Tržič z okolico, najdlje Kranj, prilagodljivost delu v izmenah in dežurstvih, cilj je izguba mascobe predvsem v trebuhu, bokih, rokah in 30kg (170cm, 105kg). Prosim za okvirne cene. Hvala

• Storitve: Badminton, Joga, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Hujšanje, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Definicija telesa

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Dopoldan, Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Sem popolni začetnik. Doslej sem se zelo malo oziroma nič gibala. V zadnjih desetih letih sem pridobila 35 kilogramov. Rada bi sebi približala šport, a vidim, da zato potrebujem dobrega motivatorja, in hkrati začela bolj zdrav življenjski slog. Trening si predstavljam kot raznoliko vadbo, a več težko povem, ker se res na vadbo ne spoznam.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Jugovzhodna
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Imam vnetje mišic po telesu, potrebujem okrepitev le teh, primerno prehrano, telovadbo, intenzivnost ipd.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Notranjsko - kraška
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Nimam še avta, zato sem odvisen od avtobusa in kljub temu bi bilo dobro, če je trener čim bližje Loški dolini.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Dopoldan, Zvečer
• Regija: Spodnjeposavska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim osebnega trenerja, ki me bo znal voditi in me pripeljti do željene postave.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Cilj mi je izgubiti maso okoli trebuha, ucvrstiti svoje telo in pri tem pridobiti na misicni masi oz.oblikovati svoje telo in spremeniti svoj nacin prehrane, na zdrav nacin zivljenja

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek
• Cilj: Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Odvisno od urnika, vcasih ponedeljek, drugic torek. Druge dni zal casovno zal ne pridejo v postev
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni! Sem studentka 3.letnika in ze dolgo se odlocam za ta korak. Vedno se nekaj lotim, a ponavadi hitro obupam. Zaradi rametanega urnika na faksu in obsolskih dejavnosti, tezko najdem cas za telovadbo. A zavedam se, da se to mora spremeniti. Prav tako pa tudi, da mi sami ne bo uspelo. Zato si zelim nekoga, s katerim bi imela treninge priblizno 1x na teden, ki bi me motiviral in dajal nasvete. Seveda si bi zelela, da uredim tudi svojo prehrano, ker trenutno v pomanjkanju casa posegam po nezdravi hrani. Moj cilj je, da bi do poletja shujsala oziroma oblikovala svojo postavo do te mere, da bi se pucutila udobno.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Smučanje / bordanje, Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Imam skoraj 100 kg in velika sem 167, stara sem pa 32 let. Zelim si isklesano telo z intenzivnimi vadbami več krat na teden. Z vključenim jedilnikom. Glede na to da delam v sluzbi z izmeničnim delovnim časom bi si želela tudi da ima trener čas zame dopovdan in popavdan vsaj 3x na teden. Živim v okolici maribora. Želena bi trenerja (moškega), ki bi me gnal in bi iz mene naredil prfektno postavo. Lp. Ines

• Storitve: Tek, atletika
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Jugovzhodna
• Izkušnje: Dobra pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Imam ze kar nekaj dosezkov, prav tako pa ta svoj talent ne bi rada zavrgla! doma pa tudi redno tecem

• Storitve: Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Trening za nosečnice in mamice
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pred 6 meseci sem rodila po naravni poti. Ugotavljam, da imam diastazo rektusov. Prav tako odvecnih 10+ kg. Zelela bi odpraviti diastazo, odvecne kg, izoblikovati telo. Imam mocne bolecine v krizu, ki se zadnje case stopnjujejo.

• Storitve: Joga, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Moja cilj je da zmanjšam telesna težina

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Čez eno leto moram opravit sprejemni test za poklicnega gasilca.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Dopoldan
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim si izgubiti vasaj 5 do 7 kg in izbubiti telesno maščobo

• Storitve: Plavanje, Tek
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Trening za seniorje
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 50-60
• Dan v tednu: Torek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Pomurska
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim podrobneje opis kaj nudite in kakšna je cena

• Storitve: Tek
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Dobra pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Povečanje moči, hitrosti, izboljšanje tehnike, nasveti glede prehrane, s končnim ciljem: maraton 4 občin.

• Storitve: Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Moj idealen trening bi bil začeti z pilatesom,potem pa trening za kondicijo in moč.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni!Je veliko za pisat,bi bolj na kratko,predvsem se že nekaj časa odločam ,da moram nekaj naredit na sebi.Ker se ne počutim dobro v svoji koži,če lahko tako rečem,seveda rabim spremembe.zato tudi rabim nekoga po mojem mnenju,ki bi me vzpodbudil še bolj k temu.Rada bi dala kile dol,energija počutje,je s tem vse povezano.sem vztrajna,disciplinirana manjka mi energije,seveda je tudi finančni problem,ki pa se ga preko vas verjetno tudi da prilagodit.Zaenkrat toliko.Lp Jasna