Povprečne cene: ples ob drogu

• Storitve: Ples ob drogu
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Mesto: Domžale
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Torek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan
• Izkušnje: Začetnik
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Dober dan! Zanima me ponudnik za osebni trener za ples ob drogu. Lp

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Ples ob drogu
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Jesenice
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Živ

• Storitve: HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Mesto: Rače
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice

• Storitve: Ples ob drogu
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Murska Sobota
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Dobra pripravljenost
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Iščem osebnega trenerja za ples ob drogu. Hvala!

• Storitve: Ples ob drogu
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Vransko
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zvečer, Drugo, Individualno
• Izkušnje: Začetnik
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Spoštovani! Zanima me izvajalec za ples ob drogu.

• Storitve: Joga, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Šentjur
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Skupinske vadbe za razgibat telo

• Storitve: Ples ob drogu
• Cilj: Izguba telesne teže, Drugo
• Mesto: Kranj
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Starost: 40-49
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Zelim se nauciti plesati na drogu. L. P.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Tek, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Dravograd
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

S treningom želim izboljšati gibljivost, oblikovati telo, povečati mišično maso, pridobiti kondicijo in vzpostaviti zdrav življenjski slog. Če je možno, bi želela trenirati vsakodnevno.

• Storitve: HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Mesto: Maribor
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Čas dneva: Dopoldan
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Iščem vadbo za izgubo teže, torej zumba in podobne, dopoldanski termin! hvala, lp

• Storitve: Ples ob drogu
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Brežice
• Znotraj oddaljenosti: 25.00 km
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Sreda, Petek
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu), Drugo
• Izkušnje: Dobra pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Rada bi preizkusila nekaj novega

• Storitve: Ples ob drogu
• Spol: Ženska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Prosim za kontakt v Kranju za tečaj ples ob drogu. zanimam se za 9. let starega otroka.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Plavanje, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Izoblikovati postavo in okrepiti hrptenico saj imam "krivo".

• Storitve: Fitnes / osebni trener, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Trening za nosečnice in mamice
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Rada bi dosegla zmanjšanje obsega trebuha, stegen izoblikovanje zadnjice in seveda meni sedaj najpomembnejši cilj je izguba kilogramov. Trenutno tehtam 76 kg moj cilj jih je spet doseči minimalno 51kg ali max. 55 kg. Zdi se mi tudi pomembna informacija da je do spremembe mojega telesa prišlo zaradi nosečnosti. Sem 3. Mesec po porodu ampak pripravljena začeti svojo pot do cilja.

• Storitve: Ples ob drogu
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Ples ob drogu

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga, Plavanje, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu, Skupinska vadba
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Zelim se pokrenuti

• Storitve: Joga, Ples ob drogu
• Cilj: Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Sreda
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Zelim urco na teden, da se malo odklopim.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Ples ob drogu, Skupinska vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 50-60
• Dan v tednu: Torek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Želim nadzorovano vadbo za izboljšanje stanja telesa in duha za par.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Ples ob drogu
• Cilj: Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Želela bi obiskovati treninge plesa ob drogu ali pa hodila v fitnes z določenim programom. Trening bi opravljala popoldne, saj obiskujem šolo.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Želim shujšati in pridobiti na mišični masi ,(sem vegetarianka) . Želim priti ven iz depresivnega stanja.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Ples ob drogu, Skupinska vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Bu rada oblikovala telo

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Tek, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Občasno se srečujem z bolečinami v kolenu.

• Storitve: Borilne veščine, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Iscem vadbo, da se zacnem ponovno gibati po porodu. Lazja aktivnost.

• Storitve: Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Želim plesno obarvano vadbo, za izboljšanje kondicije in izgubo telesne teže

• Storitve: Ples ob drogu
• Cilj: Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Sobota
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev

Individualni

• Storitve: Ples ob drogu
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Individualno bi rabla, nekoga da mi pomaga osvojit

• Storitve: Ples ob drogu
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Pač cilji se bo naučila plesati na drogu se zabavala da bo na treningih imela zabavo in se ucila

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Ples ob drogu
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja, Prilagodljivo
• Čas dneva: Prilagodljivo
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Moja teža sicer ni prekomerma si pa res želim oblikovati telo (predvsem trebuh, zadnjica). Pomembno je tudi to, da se prehranjujem že leta vegansko in tega ne želim spremeniti.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Odbojka, Plavanje, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Starost: 23-29
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Regija Ljubljana

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Odbojka, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Spol: Ženska
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Moj cilj je izoblikovati telo do maturantskega plesa (zmanjšati telesno težo in pridobiti rahlo vidne mišice). Pri treningu bi me lahko ovirala skolioza in hiperekstenzija sklepov.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Ples ob drogu, Zdrava prehrana
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Prava prehrana za mojo obliko telesa, ter otrditev svojega telesa.

• Storitve: Badminton, Joga, Tek, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba, Golf, Hujšanje, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Definicija telesa

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Ples ob drogu, Plesna vadba
• Cilj: Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Želim si povečati moč in mišično maso

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga, Plavanje, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Sem ženska, velika 165 cm in imam trenutno malo manj kot 70 kg. Ker sem stara le 19 let menim, da še ni čas za to da je moje fizično stanje takšno kot je. Rada bi shujšala in pridobila nekaj mišic. Največji problem mi predstavlja motivacija saj nikoli nisem videla rezultatov pri čemer koli sem poskusila tako, da bi bila vesela, če bi se to spremenilo

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Ples ob drogu
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Želim si izboljsati tehniko in stem priti v formo in pridobiti kondicijo.. zelim si tudi izboljsati postavo in pridobiti misicno maso

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Ples ob drogu
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Potrebujem intenziven trening z vidnimi rezultati do konca novembra.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Ples ob drogu
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, izboljšati kondicijo in nivo treningov
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Pole dance treniram že 5 let in se mi zdi, da sem začela stagnirati. Moji cilji so zmagati na tekmovanjih (torej imeti dovolj kondicije in moči, da izpeljem željene elemente, itd.). Potrebujem nekoga, ki mi sestavi trening in prehrano na tekmovalnem nivoju. Želim pa, da ima trener primerno izobrazbo in izkušnje, saj ne želim izgubljati časa.

• Storitve: Badminton, Fitnes / osebni trener, Joga, Odbojka, Tek, Plavanje, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba, Golf, Hujšanje, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Izgubiti 40 kg in ohraniti zdrav življenski slog.

• Storitve: Borilne veščine, Joga, Tek, Ples ob drogu, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Trening za seniorje
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Lep pozdrav! Rada bi nutricista in trenerja zase in za mamo, ker moramo pod nujno spremenit zivlhenski slog ostale podrobnosti bi se dogovorila ko se odlocimo za nekoga. Hvala

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Ples ob drogu, Plesna vadba
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Izgubiti moram 30 kg.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Ples ob drogu
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Srednja pripravljenost

Zmanjsati telesno mascobo ter izoblikovati telo in pridobiti misicno maso.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan
• Izkušnje: Začetnik

Iščem trenerja/trenerko za zgolj 2 do 3 meseca, kasneje bi bila samo srečanja in stopnjevanja treningov. Cilji so dolgoročni. Želim si spremeniti življenjski slog in potrebujem res izkušenost. Prosim ne pošiljaj ponudb, če se ti gre zgolj za zaslužek. Pristop mora biti individualen, prilagojen posamezniku. Izogibam se promotorjev Herbalife ali kakršnemkoli pretiranem poudarku na prehranskih dopolnilih.

• Storitve: Badminton, Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga, Kajtanje, Košarka, Nogomet, Nordijska hoja, Odbojka, Tek, Plavanje, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba, Golf, Smučanje / bordanje, Hujšanje, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Trening za seniorje, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Starost: 23-29

To polje ni obvezno.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Ples ob drogu
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €

Moji cilji so biti bolj fleksibilna. Npr: narediti špago,kolo,prosto stojo,...