Cene za kategorijo „joga“ smo izračunali na podlagi cenikov in ponudb izvajalcev.
Cenovni rang in analizirani ceniki so informativne narave. Končna cena je odvisna od podrobnosti projekta, števila ur, ki jih porabi ponudnik, uporabljenih tehnologij in/ali materialov, sezone in zasedenosti izvajalcev v kategoriji joga, regije ter izkušenj oziroma renomeja, ki ga ima ponudnik.
Za točno ceno za vaš projekt pošljite brezplačno povpraševanje in povezali vas bomo s preverjenimi izvajalci.
Pošljite povpraševanje za joga in brezplačno pridobite ponudbe, cene oz. cenike.
S treningom želim izboljšati gibljivost, oblikovati telo, povečati mišično maso, pridobiti kondicijo in vzpostaviti zdrav življenjski slog. Če je možno, bi želela trenirati vsakodnevno.
Odkar sem pred cca. 5 leti prenehal s tedensko nogometno aktivnostjo (poškodbe), se moja telesna teža vsako leto povečuje za nekaj kg. Ne iščem definiranega telesa, temveč posvet oz. pomoč pri oblikovanju bolj zdravega življenjskega sloga (redna aktivnost, prehrana), ob katerem bi lahko postopno prišel na bolj zdravo težo.
Imam težave z kalcinacijo in gibljivostjo in so mi priporočali jogo,več kot leto nazaj sem obiskovala skupinsko vadbo V Konjicah,sedaj pa mi to odsvetujejo.
Pozdravljeni. Želim izboljšati kondicijo in izgubiti nekaj kilogramov.
Moram shujšati, imam pa težave z medenico, kolki in mišicami na rokah
Želim si trenirat jogo, katera ima poudarka na intenzivnem telesnem gibanju. Iščem v okolici Pesnica, Jakobski Dol, Jurovski Dol in okolica. Trening bi izvajala v popoldanskem času nekje po 18h.
Joga za začetnike
Joga za hrbtenico po operaciji hernije.
Za tovrstne treninge ne najdem prave motivacije, zato bi poskusil s trenerko, morda bi vključil s časom kakšno borinlno veščino, toda zgolj kot rekreacijo - dodatno popestrirtev treninga. Bi mi pa moč in agilnost prišla prav tako na službenem področju in tudi pri mojih konjičkih. Trening približžno 2x tedensko.
Dobiti obliko, gibljivost in shujšati
Zaradi pomanjkanja aktivnosti (razen krajših sprehodov), prekomerne teže, slabega počutja, stalnega občutka utrujenosti, bi želela nazaj v formo, pridobiti kondicijo. Ker na kakšno vadbo nisem hodila že vrsto let, sem zdaj popolna začetnica, zato bi najraje začela z individualnimi vadbami.
Skupinska vadba prilagojena začetnikom.
Misicna masa in gibljivost v medenici, hrbtenici
Pozdravljeni, zanimam se za skupinsko joga vadbo, najbolj zaželena bi bila ashtanga, hatha, yin, hot joga ali jogo za hrbtenico. V omenjenih smereh sem začetnica, pred leti pa sem redno obiskovala skupinske vadbe v Luciji. Hvala in lep pozdrav.
Zelim se pokrenuti
Pozdravljeni! Za mene in 4 moje prijateljice iščem pilates v živo na območju Ljubljana Rudnik, Lavrica, Škofljica. Smo pa stare od 45 do 50 let. Hvala in lep pozdrav,
Individualni treningi 2x, 3x tedensko...izguba teze cca 10kg in oblikovanje telesa.
Včasih sem trenirala redno 11 let. Minilo je kar nekaj časa od kar sem nazadnje kaj delala na tem področju in sedaj opažam odvečno težo. Predvsem pa pogrešam to, da se dobro počutim v svojem telesu!
Zanimam se za vadbo joge za daljše časovno obdobje. Iščem primerno vadbo v okolici Novega mesta/Ivančne Gorice. Delam dvoizmensko, v primeru stalnega urnika, se udeležim vsak drugi teden.
Iščem trenerja za pilates, ki bi prišel na dom. Individualni pilates v Ljubljani.
Zelim urco na teden, da se malo odklopim.
Zanimajo me termini in cene vodenih vadb (natančneje pilates in joga) v občini Škofljica.
Skupinska vadba.
Skupinska vadba.
Želim si redne treninge cca. 2x tedensko, kjer bom delala na moči in gibljivosti. Rada bi le, da trener upošteva moje pretekle športne poškodbe
Pozdravljeni. Smo skupina cca 5 punc. Iščemo inštruktorja joge. Vadbo bi imele individualno 1x ali 2x tedensko.
Želim nadzorovano vadbo za izboljšanje stanja telesa in duha za par.
Pozdravljeni, zanima me sproščanje z elementi joge. Rada bi zmanjšala vpliv stresa in hkrati naredila tudi nekaj na gibljivosti in pretočnosti celega telesa. Ponudbe s ceno želim na mail (v službi se težko oglasim na telefon). Hvala in LP, Saša
Iscemo izvajalce zumbe pilatesa joge
Terapevtska joga oz. joga za sklepe in zdravo hrbtenico
Vadba 2x tedensko, pilates,joga,izboljšanje gibljivosti,počutja,oblikovanja telesa
Zelela bi vadbo Joge, za umiritev telesa.
Oblikovanje programa za vadbo doma
Iščem predvsem kardio vadbe ter vadbe za ojacanje hrbtnih mišic (delo v pisarni).
Občasno se srečujem z bolečinami v kolenu.
Pozdravljeni. Zanima me cena osebnega trenerstva. Nisem športnica, želela bi pridobiti dodatno kilo ali 2, ker mi s hrano ne uspeva LP, Petra Jernejc
Pridobiti na kondiciji, rekreacija, plavanje, osebni trener
S hcerko bi rade zumbale
Trening za zacetnico
V mlajsih letis sem 10 let plus trenirala tenis. Treninge smo imeli 2x dnevno, porabila sem veliko kalorij, ampak sem jih tudi vase vnesla veliko. Ko sem s treningi odnehala in se odlocila za izobrazbo ter kasneje poklic, so prehrambene navade ostale, sama pa sem se vedno manj gibala. Tako sem prisobila na tezi iz leta v leto zadnjih 8 let. Iscem nekoga, ki mi bo celostni pomagal, da se znebim vsaj 40 kg odvecne teze, ki me bo motiviral in pripravil tudi jedilnik in recepte za vsaj 2 meseca vnaprej da se res navadim jesti bolj zdravo in manjso kolicino. Glede treningov sem prilagodljiva, imam pa vcasih tudi dezurstva, ki trajajo 25ur skupaj. Prihajam iz Kopra in iscem nekoga v blizini. Lp Sindi
Trening v skupini ali individualno
Sproščanje, motivacija, boljši spanec
Zmanjšanje telesne teže, povečanje kondicije
Izguba kilogramov, večja kondicija oz psihofizična moč
Vaje za moč, oblikovanje postave
Želom izgubiti 15 kg in izboljšati kondicijo.
Pozdravljeni, sem ženska, stara 30 let, visoka 184cm, želim izgubiti 60kg (če bi izgubila še dodatnih 10kg, bi prišla na zdravniško izmerjeno idealno težo). Baročno postavo gojim že od rojstva. V življenju sem imela 3 osebne trenerje, kot mlajša sem bila v Stični, bila sem na preiskavah za ščitnico in na večih drugačnih preiskavah, ni da ni. 3x sem izgubila po 30kg (+ vmesni napadi hujšanja po cca 10kg dol) na zdrav način (jedilnik, tehtanje hrane) z veliko primernega športa, o hrani in zdravem prehranjevanju vem veliko, a izgubljene teže nikoli nisem mogla obdržati, še huje, 'jojo' efekt zaradi napadov prenažiranja. Nisem še imela več kg, kot jih imam sedaj, počutim se napihnjeno, težko hodim, kolena bolijo (vsi tipični simptomi). Zato sem se odločila, da želim temu narediti dokončen konec ter tudi pripravim svoje telo na planiran naraščaj. Glede na izkušnje in svoja znanja glede hujšanja potrebujem učinkovit in enostaven jedilnik z več alternativami (super bi bilo 4 obroke na dan - planirano tudi glede službe in vsakdanjega življenja - sedaj jih imam 3 do 4), pri katerem ne bom preveč lačna in bom dobila vse potrebne hranilne snovi v dnevu. Na jedilniku želim imeti vse (beljakovine, vlaknine, OH, maščobe, tudi 'sprejemljiv' sladkor). Ker je zmožnost mojega fizičnega gibanja zaenkrat malce otežena, bi bile športne aktivnosti omejene na sprehode, kolo, plavanje (+ vaje za močno jedro - trebuh, hrbet). Seveda in vsekakor pa sem odprta za vaše mnenje. Potrebovala bi nekoga, s čigar pomočjo bi sprejela dogovor s sabo in svojim telesom, če razumete kaj mislim. Upam, da bi mi na tej točki lahko pomagali. Hvala in lp.
Sem sicer vegeterijanka in moj cilj je da bi jedla bolj zdravo prehrano napoljeno z vitamini in beljakovinami.Želim postati fit.Želim jesti hrano ki me ne napihne in je hkrati zdrava in polna z beljakovinami.
Sem absolutno predebel cca 135 kg, rad bi to spremenil, se znebil maščobe in spremenil življenski stil. Po možnosti bi se tega lotil z mojo partnerico.
Zdrava prehrana
Trening prilagojen za osebo z epilepsijo.
Zaradi celodnevne službe nimam prehrane urejene, ker si ne znam pripravljati zdrave kuhane jedi. imam povečan holesterol ,drugih posebnosti niti ne. telovadim ne, ob vikendih hodim na bližnje hribe okoli Celja . rabin nekoga da me porine v zdravo pripravo hrane in redne telovadbe. Milijonkrat sem že hujšala pa mi uspe čez nekaj časa pa dobim vse nazaj
Želim oblikovati telo in izboljšati kondicijo.
Iščem svetovalca za prehrano, saj si želim spremeniti moje navade in probati jesti zdravo ter raznoliko.
Dobiti več energije delati na gibljivosti.... Postati terminator 💪💪
Cilj je dolgoročni in celovito izboljšanje fizičnega stanja. Prilagojeno starosti.
Pozdravljeni, sem nekdanja športnica. Po poškodbi sem postopoma izgubila kondicijo in pridobila težo. Imam težave s pridobivanjem kondicije, ker se pogosto spomnim kaj sem zmogla in preobremenim svoje telo. Od aktivnosti sem pripravljena izvajati katerokoli od navedenih (ni potrebno vseh). Predvsem potrebujem nekoga, ki bi me spodbudil/a in bi bil/a moj podpornik/ca in mi omogočil/a postopoma pridobiti nazaj kondicijo. Moj cilj je pridobiti nazaj kondicijo (dovolj, da bom uspela daljše vzpone v gore ali daljše ture s kolesom) in izgubiti 9-10 kg. Lep pozdrav, Tinkara
Sem v 32. tednu nosecnosti in bi rada bila/ostala aktivna pred porodom v smislu vaj, ki so dovoljene. Najraje bi trenerko ki pride na dom 2-3x teden. Trener mora imeti znanje o predporodni telovadi in stretchingu.
V roku enega leta bi rad shujšal 40 kg. Od kar pomnim sem že debel zdaj ko sem prenehal kaditi sem se pa še zredil. Pa sem se vedno rad ukvarjal s športom. Iščem cenovno ugodnega osebnega trenerja za individualne treninge. Z mojim uspehom si lahko naredi veliko dodatno reklamo, tako, da pričakujem malenkost nižje cene. Vse morebitne ponudbe mi pošljite prosim na email, da si jih ogledam in izberem ponudnika ki me bo najbolj pritegnil s ponudbo.
Osebni trener(najbolje pilates lahko pa je kombinacija razlicnih vadb ki so primerne za po porodu) v avgustu, vsak delovni dan eno uro. Lokacija: Piran
Rada bi si bolj izoblikovala telo, pridobila mišice. Rada bi delala tudi z utežmi.
7 let stresa je za menoj in najprej želim, da bi se začela pravilno prehranjevat, prav tako želim izgubiti cca. 7-10 kg in posledično tudi zdravo zaživet. Prav tako si želim,da bi mojima sinovoma razširila obliko pravilnega prehranjevanja. Namreč sem kar v skrbeh ker ta starejši je star 13 let, aktiven športnik je vse, ampak zraven vseh obrokov pa če bi imel tono čokolade bi jo pojedel. Ima zelo lepo športno postavo sicer. Prav tako ta mlajši, hlasta za sladkimi pijačami in bonboni.
Pozdravljeni, imam 180 cm in 75 kg, ter 48 let. Rada bi lepo oblikovane noge, trebuh its, manjka mi mišična masa. Predvsem pa si želim to pridobiti v naravi oz. doma in ne v fitnis centrih.
Definicija telesa
Želim si povečati moč in mišično maso
Sem po operacije hernije v križnem predelu
Izguba telesne teže, definicija telesa, kondicija...
Hvala za ponudbe.
Sem ženska, velika 165 cm in imam trenutno malo manj kot 70 kg. Ker sem stara le 19 let menim, da še ni čas za to da je moje fizično stanje takšno kot je. Rada bi shujšala in pridobila nekaj mišic. Največji problem mi predstavlja motivacija saj nikoli nisem videla rezultatov pri čemer koli sem poskusila tako, da bi bila vesela, če bi se to spremenilo
Moja cilj je da zmanjšam telesna težina
Sprostitev misli in duha
Rada bi pridobila na telesni pripravljenosti (kondiciji), ter rada bi shujšala
Rad bi treniral 1-2 / teden, vseeno kakšna vrsta vadbe, verjetno še najraje neka skupinska vadba blizu Viča (Murgle) ali blizu Galjevice / Rudnik.
Imam 53 let, problem z veliko telesno težo, zmanjšano funkcijo ščitnice in želim da shujšam in se boljše počutim
Oblikovati telo
Zelim izboljsati svoje pocutje drzo, da imam vec energije ker imam sedece delo in me vse boli od hrbtenice navzgor. Zelela bi okrepiti misice.
Oblikovanje telesa, odprava celulita in napihljenosti
V slabem letu sem pridobila 10 kg. Maščoba se mi je nabrala predvsem okoli trebuha-pasu in vem da bom sama težko preoblikovala telo, zato se zanimam za tovrstno pomoč. Živim v Šk. Loki, službo imam do 15h v Ljubljani, tako pride v poštev trening na tej relaciji.
Pozdravljeni! V našem hostlu v Ljubljani na Poljanah (Hostel DIC) bi želel našim gostom ponuditi jutranje/dopoldanske tečaje joge. Vaje naj ne bi bile preveč zahtevne in prilagojene začetnikom, tako da bi se jih lahko udeležil vsak. Namen je, da se naši gostje, večinoma mladi popotniki, zjutraj/dopoldne udeležijo neke skupne aktivnosti, se sprostijo ter imajo tudi možnost, da se spoznajo in nato kasneje družijo tekom dneva. S tečaji bi začeli konec junija ter končali konec avgusta. Kolikokrat na teden je še stvar dogovora, vendar najverjetneje trikrat do štirikrat. Tečaj bi se izvajal v naši dvorani, lahko pa tudi zunaj na našem vrtu. Iščemo pozitivno in simpatično osebo, ki zna dobro komunicirati tudi v angleščini.
Rada bi izgubila odvecne kilograme
Pozdravljeni! Čez leto sem obiskovala tečaj plavanja 2x tedensko. Sedaj bi želela do oktobra ta čas nekako nadomestiti z drugačno vadbo, sem se pripravljena z vadbo prilagoditi. V kolikor se da pa vaje za gibljivost in hrbtenico. Imam namreč težave s hrbtom. Želim vadbo na lokaciji ljubljana-vič. To mi je ključen pogoj, ker ne bi želela časa zapravljati z vožnjo ali iskanjem parkirnega prostora. Ključni cilj-izguba kakega kg ter izboljšanje gibljivosti.
V Goričkem ali okolici V fitnesu - indoor vadba
To leto bom dopolnil 35 let, sem žal popoln začetnik, to pa zato ker že od leta 2010 zaradi osebnih razlogov nisem aktiven čisto nič !! Davek je zakrnelost telesa, ( težave ki sem jih opazil se kažejo tudi že pri spremembi hoje, ker sem postal trd in kar okoren, čutim tudi kot da so kosti bolj tenke ...., zmanjšana gibljivost, ravnotežje , moč in vzdržljivost ter povišana vrednost vitalnih funkcij - krvni tlak , pulz, padec saturacije in pljučne kapacitete .... prav tako je prišlo do porasta telesne teže, trenutno tehtam 100 kg, moja idealna teža pa bi bila 80 - 85 kg , v zadnjega dobrega pol leta sem pridobil 15 - 20 kg ) Na sploh, najboljši pokazatelj tega bi bili pregledi ( testi ) , ki so na razpolago, ampak si jih žal ne morem privoščiti. Preden sem se nehal ukvarjati s telovadbo, pa sem bil rekreativni športnik ( nogomet ) , če pa sem telovadil sam , sem imel najrajši fartlek , fitnes in vaje iz joge in taa, mogoče pa še kakšno iz pilatesa in podobno. Te panoge se lahko upoštevajo tudi pri sestavi mojega načrta. Tako da, določene osnove in malenkosti so mi poznane, ampak tisto nekaj kar sem spoznal sam pri sebi je tudi razlog da bi si omislil podporo kakšnega strokovnjaka - to sta pravilno dihanje ( tudi izvedba ) in vrstni red samih vaj ( zaporedje ) .... To boste najlažje razumeli, če so vam poznani sklopi vaj kot so Tibetanske vaje, Makko ho in pozdrav soncu .... tako da, za začetek kar potrebujem je sklop vaj, ki so lahko tudi pomešane med sabo ( joga, pilates, tao , či gong ) , s katerimi bi si najprej povrnil gibljivost, ravnotežje, moč in vzdržljivost ) , samo da mi bodo všeč in da bodo primerne zame kot nekoga, ki je po daljšem času znova začel. Najprej bi si sestavil jutranjo telovadbo in večerno sprostitev, ko bi si opomogel pa bi si sestavil še en trening , praviloma popoldne ( po delu , okoli okoli 15. 30 do recimo 17h , lahko pa da bo ta trening dopoldan , če imam popoldansko izmeno ) Pri tem treningu bi imel fartlek ( najprej na kolesu ) + fitnes , za vodilo pa bi imel predstavljen trening na spletni strani Slovenska vojska, tam je zelo lepo ponazorjeno vse. Tako da, zgoraj sem najprej moral označiti tek, ampak zame najprej prideta v poštev uporaba kolesa in orbitreka. Obseg jutranje telovadbe in večernega sproščanja sta najprej 30 min , potem pa 45 in 60 . Ali je možno da bi vam poslal tudi imena asan ( vaj ) ki so mi všeč in bi se potem iz le teh sestavilo še pravilno zaporedje ? Prav tako bi imel slike prilagojenih ali začetnih položajev določenih vaj Predstavljam si tudi, da mi bo načrt sestavil trener , ki mi bo ( po plačilu , verejetno preko plačilnega naloga ? ) poslal zadevo po pošti, ker na osebno posvetovanje ne morem priti , doma sem v Ponikvah ( Lj - Dobrepolje ) in imam določene omejitve. Lepo pozdravljeni.
Izguba telesne teze do največ 10 kg...
Namen je izgubitev teže
Izgubiti 40 kg in ohraniti zdrav življenski slog.
Rabim nujno izgubiti telesno tezo zaradi zdravstvenih tezav, urediti si nacin prehranjevanja.. Sem iz okolice Domzal (Lukovica) tako da bi mi prav prisli treningi nekje v blizini.
Diagnosticiran imam sindrom POTS, kar pomeni, da se mi v vertikalnem položaju srčni utrip pospeši bolj kot je normalno. Z vadbo in boljšo kondicijo naj bi se to uredilo, oz. vsaj omililo.
Pozdravljeni. Prvenstveno sem zainteresirana, če mi lahko prosim sestavite samostojni plan prehrane, kateri bi mi pomagal izgubiti odvečne kilograme in maščobe v telesu. Povdarek dajem tudi na potrebo po zmanjšanju vnosa sladkorjev v organizem/telo. Sicer sem pa mlada mamica in dojim 6 mesečnega otroka. Prav tako sem zainteresirana za plan vadbe do 3 krat tedensko. Zanima me predvsem joga, tudi zaradi zmanjševanja stresa. Že vnaprej se Vam zahvaljujem za odgovor in Vas lepo pozdravljam, Rene O.
Za hči, staro 17 let, iščemo žensko trenerko v Krškem ali Brežicah. Treningi bi bili individualni, program pa izdelan tako, da ji pomaga osvojiti tehnike različnega gibanja in te pri premagovanju anksioznosti.
Lep pozdrav! Rada bi nutricista in trenerja zase in za mamo, ker moramo pod nujno spremenit zivlhenski slog ostale podrobnosti bi se dogovorila ko se odlocimo za nekoga. Hvala
V svoje življenje moram nujno vkomponirati šport. Nikoli se nisem s športom sistematično ukvarjala. Pred kratkim sem bila zaradi hudih bolečin v predelu križa na MR. Imam tri hernije v ledvenem delu. Čez 3 mesece naj bi šla na operacijo. Veliko sedim (služba, v zadnjem letu in pol sem delala zaradi napredovanja tudi po 12 ur in več, veliko stresa), kadim, se slabo prehranjujem, veliko premalo pijem, popijem veliko kave, imam dva otroka (2 in 5 let, oba rojena s carskim rezom).
Želim individualne ure pilatesa v grosupljem ali celo na domu za oblikovanje postave. zaželena ženska učiteljica
Zadnjih 5 let imam 2-3 pljučnici na leto. Tokrat sem morala v bolnico. Želim spremeniti svoj način življenja v smislu, da si okrepim imunski sistem in svoja pljuča. Razmišljala sem o teku, toda zdaj prihajajo zimski dnevi. Potrebujem nasvete strokovnjaka glede primernih vaj in tudi glede uravnotežene prehrane. Prosim za ponudbo. Hvala že vnaprej. Urska Hribar Jovanovic
Vcasih kar aktivna in imam osnove, zdaj pa tako receno neaktivna. Rada bi individualni program vadbe in mogoce tudi prehrane za cilj definicije celega telesa, pridobitve na moci, gibljivosti in misicni masi v dolocenem casu (1leto, lahko z odstopanjem). Rada bi tudi, da se efektivnost programov spremlja in sproti prilagaja.
Trenutno sem še v začetku nosečnosti (7teden). Že prej sem veliko trenirala hiit kardio, dvigovanje uteži, tek,... zdaj pa ne vem kakšni treningi pridejo v poštev.
Želim izgubiti maščobo okoli pasu in povečati moč v rokah.
Zelim zdravo shujsati 30kg v cimkrajsem moznem casu s telovadbo.
Trening za dobro počutje
Iscem osebnega trenerja za hujsanje in preoblikovanje telesa. Povecati telesno moc.
Ko potrebujete storitev, pošljite povpraševanje, ki ga posredujemo lokalnim ponudnikom, ki jim zaupamo.
Kmalu boste prejeli ponudbe kvalificiranih ponudnikov, ki so na voljo.
S pomočjo prispelih ponudb, mnenj preteklih strank in svetovalca Omisli.si izberite vam najboljšega ponudnika.
Iščete delo in si želite več zaslužka?
Včlanite se v največji posredovalnik povpraševanj in ponudb v Sloveniji.
Brezplačen vpis, zato pohitite z registracijo.