Povprečne cene: borilne veščine

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Logatec
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno

Več mišic, več moči, boljša definicija telesa

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Hujšanje, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Dob (Domžale)
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Moški
• Starost: 50-60
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Dopoldan
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno

Iščem trening za moč,tudi za kakšen kilogram spravit dol,pridobitev kondicije

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Hujšanje, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Dob (Domžale)
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Moški
• Starost: 50-60
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Dopoldan
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno

Iščem trening za moč,tudi za kakšen kilogram spravit dol,pridobitev kondicije

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Drugo
• Mesto: Škofja Loka
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Starost: Pod 17 let
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno

Iščem nekaj za sina ( 5 let ) borilne veščine.. je zelo živahen in ekstra polen energije

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Hujšanje, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Murska Sobota
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Četrtek, Sobota
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno

Zelim da bi Imela zdrav slog zivljenjaaaa in da bi izgubila vsaj 20kg sicer imam 90kg in sem Stara 21 let me pocutim se vredu v svojem Telesu

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Mesto: Maribor
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Moški
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno

Zanima me cena 3x tedenskega treninga

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Mesto: Benedikt
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Moški
• Starost: 18-22
• Čas dneva: Zvečer
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno

Želja po izboljšavi fizičnega stanja po poškodbi

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Kočevje
• Znotraj oddaljenosti: 25.00 km
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno

Vadba z osebnim trenerjem ali treningi v manjši skupini. Rada bi pridobila na tako na moči kot na kondiciji.

• Storitve: Borilne veščine
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Moški
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Petek
• Čas dneva: Dopoldan
• Regija: Goriška
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim se naučiti borilnih veščin kot so wrestling, đuđicu.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Hujšanje
• Cilj: Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Starost: 30-39
• Regija: Osrednjeslovenska, Gorenjska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Profesionalni pristop izkušnje točnost treningov želim rezultate ne samo da plačujem nekaj kjer ni ućinka

• Storitve: Borilne veščine, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Torek, Sreda, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Goriška
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zelja po izboljsanju fizicne pripravljenosti in izguba telesne mase

• Storitve: Borilne veščine
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 40-49
• Regija: Pomurska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

MMA s povdarkom na graplingu (BJJ, Sambo ...)

• Storitve: Borilne veščine
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 60+
• Dan v tednu: Torek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Goriška
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Neprofitna organizacija

Samoobramba Tolmin

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Moški
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Pomurska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Borilne veščine skupinsko vadbe v Murski Sobotu

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Moški
• Starost: 40-49
• Čas dneva: Zvečer
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Živjo, rad bi se vključil v kakšno aktivno vadbo borilnih veščin, za sprostitev in kurjenje stresa. Imam šibko osnovno znanje borilnih veščin, nimam tekmovalnih ambicij, iščem samo za malo rekreacije.

• Storitve: Borilne veščine
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Regija: Savinjska, Zasavska, Spodnjeposavska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Iščem osebni trening za sina, ki se zaradi bullyinga boji za osebno varnost.

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 50-60
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
• Regija: Spodnjeposavska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni, zanima me individualni trening borilnih veščin 2-3 x tedensko.star bom leros 50 let,kot otrok sem sicer eno leto treniral karate in nekako me je to vedno veselilo a si nisem nikoli vzel časa.za začetek bi mi najbolj ustrezalo v jutranjih urah,če je možno,kasneje se lahko pa tudi za kake druge termine dogovorimo,delovni čas lahko nekoliko prilagajam. Hvala vnaprej.

• Storitve: Borilne veščine, Golf, Zdrava prehrana / nutricionist, Drugo, lokostrelstvo
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Moški
• Starost: 50-60
• Dan v tednu: Drugo, lahko kadarkoli
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Notranjsko - kraška, Obalno - kraška
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Sem bivši vrhunski športnik mednarodni razred v kickboxingu a sem 2015 preživel možgansko krvavitev, ne morem trenirati na močnem soncu

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Izboljšanje tehnike
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Živjo, sm Ćist u kurcu z treningi in birabiu enega trenerja ki bi meu vero zame da me uzeme bod ukrilje da me strenira , v enega fighterja ka se zna postvt zase... mam težave z ačloholom ampak bi se spreobrnu---- res rabm tovjo pomoč. to ni jebeni prenk,,,, res se hočem spreobrnt... lp jakob prosim piš mi nazaj....

• Storitve: Borilne veščine, Joga
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Savinjska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Za tovrstne treninge ne najdem prave motivacije, zato bi poskusil s trenerko, morda bi vključil s časom kakšno borinlno veščino, toda zgolj kot rekreacijo - dodatno popestrirtev treninga. Bi mi pa moč in agilnost prišla prav tako na službenem področju in tudi pri mojih konjičkih. Trening približžno 2x tedensko.

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Izboljšanje tehnike
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 60+
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu), Drugo
• Regija: Jugovzhodna, Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Osebna zaščita, tehnika obrambe in napada pred napadalcem, osebni trener

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Trening za seniorje
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 60+
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu), Drugo, Po odhodu v penzion konec leta 2023 bo časa več
• Regija: Jugovzhodna, Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Osebna zaščita, tehnika obrambe in napada pred napadalcem, osebni trener

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Drugo, karate
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Karate začetnik 1x do 2x tedensko.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Po dogovoru
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Savinjska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni, iščem trenerja ki bi mene in prijateljico treniral in pomagal pri izgubi telesne maščobe, pridobitev na moči, itd. Lep pozdrav

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Trening za nosečnice in mamice
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Trening boksa na domu ( vrhnika), imam veliko boksarsko vreco.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Pomurska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Ka se tice trenigov. Kaksni naj bojo to prepostim trenerju. Iman tudi hernijo in si moren posvecati notranjem mišic.

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Povečanje moči
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda
• Čas dneva: Dopoldan
• Regija: Osrednjeslovenska
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Ob ponedeljkih in sredah od 8.30 do 11h imam čas in bi rada trenirala, katero koli borilno veščino v Ribnici ( na Dolenjskem)

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga, Plavanje, Ples ob drogu, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Regija: Obalno - kraška
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zelim se pokrenuti

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
• Regija: Pomurska, Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

V čimkrajšem času izgubiti odvečne kilograme.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Pomurska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Za sebe! Povečanje mišične mase.

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Izboljšanje tehnike
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Moški
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Savinjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Borilne vescine seveda.Zaradi sebe bi treniral ter,da dobim na tehniki in na kondiciji.Hitrosti udarcev in kombinacije.Lp!

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Čas dneva: Zvečer
• Regija: Savinjska, Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Izguba teza, oblikovanje telesa to je moj cilj

• Storitve: Borilne veščine
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Pomurska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim se naučiti osnov samoobrambe.

• Storitve: Borilne veščine, Joga, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Pomurska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Skupinska vadba.

• Storitve: Borilne veščine, Joga, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Pomurska, Jugovzhodna
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Skupinska vadba.

• Storitve: Borilne veščine, Plavanje
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Trening za seniorje
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Podjetje / profitna organizacija

Borilačke veštine

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Torek, Četrtek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Iščem trening borilnih veščin za osnove samoobrambe, moč, stabilnost... 1-2x/ teden po 17.00. Prosim pišite mi na mail.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Pomurska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim shujšati in pridobiti na mišični masi ,(sem vegetarianka) . Želim priti ven iz depresivnega stanja.

• Storitve: Borilne veščine, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Iscem vadbo, da se zacnem ponovno gibati po porodu. Lazja aktivnost.

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Regija: Koroška
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Lep pozdrav, stara sem 39 let, Rada bi se naučila,, borilne veščine, zaradi sebe,... Hvala

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine
• Cilj: Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 50-60
• Dan v tednu: Torek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Savinjska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Nimam posebnih želja

• Storitve: Borilne veščine, Golf, drsanje
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Torek, Petek
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Vse tehnike drsanja od začetka, prilagodljiv urnik

• Storitve: Borilne veščine, Joga
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Trening za nosečnice in mamice
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Čas dneva: Zvečer
• Regija: Savinjska
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Trening za zacetnico

• Storitve: Borilne veščine
• Regija: Savinjska
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Samoobramba kickbox

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Odvisno od službenega razporeda - po dogovoru
• Čas dneva: Odvisno od službenega razporeda - po dogovoru
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Individualen trening borilnih veščin s poudarkom na samoobrambi, tedensko prilagojen urnik, namen: izguba telesne teže, pridobitev eksplozivnosti, moči in tehnike

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Cilji: izboljšanje tehnike, definicija telesa, več moči

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Trening na prostem, po možnosti blizu mojega doma.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Jugovzhodna
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Lepo pozdravljeni. Od 40 leta dalje se je v nekaj letih moje telo zelo spremenilo in ne počutim se dobro v tej obliki telesa s skoraj 90 kilogrami na 182 cm višine. (Do 34 leta sem imela npr. 66 kg, do 40 leta pa do 73 ob treh otrocih in brez posebnega truda...) Poskušam spremeniti življenjski slog, pa pa mi ne uspeva. Imam tudi staro poškodbo kolena (vezi, meniskus), tako da je še težje in strah me je novih poškodb ali poslabšanja. Se mi zdi pa škoda, da bi se pri teh letih popolnoma zapustila in bi se (kljub težavi s kolenom) res rada spravila v dobro formo in trajno spremenila življenjski slog...

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plavanje, Zdrava prehrana / nutricionist, IZGUBA TEŽE
• Cilj: Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Pomurska, Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

IZGUBA TEŽE

• Storitve: Badminton, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Trening za nosečnice in mamice
• Regija: Obalno - kraška
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Kaksne treninge nudite?

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 18-22
• Čas dneva: Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želel bi se naučiti trenirati boks. V boksu nebi želel tekmovati vendar pa bi se želel naučiti samoobrambe, ker sem popolni začetnik

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Hujšanje, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Sreda
• Čas dneva: Dopoldan
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zgubim okoli pasa in izoblikujem postavo

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine
• Cilj: Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Iščem predvsem nutricionista, s katerim bi skupaj sestavila low carb/keto dieto + IF. Želim začeti s to dieto, saj imam probleme s hormoni (insulin resistance). Najbolj me je strah, da bi s to dieto shujšala.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Regija: Pomurska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zelim shujsati. Trening 2x na teden.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Iščem trenerja, ki bi mi pomagal pri hujšanju. Preferiram trening na prostem v bližini centra Ljubljane. 1x do 2x tedensko

• Storitve: Borilne veščine, Plavanje
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim si treninga s poudarkom na pridobivanju mišične mase in moči, vzdržljivosti... Sem športnik po duši v zadnjem času v malo "slabši" formi zaradi različnih obveznosti, ter službe in si spet želim nazaj na višji nivo fizične pripravljenosti s pomočjo osebenga trenerja. V poštev pride Ljubljana in okolica.

• Storitve: Borilne veščine, Joga, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Sem absolutno predebel cca 135 kg, rad bi to spremenil, se znebil maščobe in spremenil življenski stil. Po možnosti bi se tega lotil z mojo partnerico.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Regija: Osrednjeslovenska
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Že nekaj časa imam težave z motivacijo in posledično s kondicijo telesa, saj se ne gibam dovolj. Potrebovala bi osebnega trenerja, ki obvlada motivacijo in bi mi pomagal do mojega cilja. Želela bi si tudi nasvetov o prehrani poleg treninga.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Jugovzhodna, Osrednjeslovenska, Gorenjska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim postati telesno privlacna z manjsim pasom in bolj izoblikovanim oprsjem ter zadnjicama. Potrebovala pa bi cenejsega trenerja saj nimamo dovolj dohodkov. Nekje 90 evrov na mesec lahko placamo za ta namen

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek, Sobota
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zelim zgubiti telesno tezo, dobiti vec misic

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Dobiti več energije delati na gibljivosti.... Postati terminator 💪💪

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Izguba mascobe, nadaljne pridobivanje misicne mase, spol vseeno,

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Hočem priti nazaj v dobro fizično fotmo

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Dopoldan
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Rada bi shujsala in ucvrstila svoje telo, najraje doma, oziroma na prostem. Rodila sem 2 otroka, pri prehrani pazim in jem veliko zelenjave, vendar ne pomaga.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Odbojka, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Spol: Ženska
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Moj cilj je izoblikovati telo do maturantskega plesa (zmanjšati telesno težo in pridobiti rahlo vidne mišice). Pri treningu bi me lahko ovirala skolioza in hiperekstenzija sklepov.

• Storitve: Borilne veščine
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Starost: Pod 17 let
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Iščem osebnega trenerja za boks ali kickboks za 14 letno deklico, začetnika. Gre za terapevtske namene. Na vaši lokaciji (Lj in okolica) ali naši.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine
• Cilj: Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Regija: Podravska, Savinjska
• Izkušnje: Dobra pripravljenost
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želela bi izgubiti 20kg, ki sem jih pridobila v zadnjih dveh letih. Prej sem bila aktivna športnica, tudi sedaj sem fizično aktivna, vendar imam težave s prenajedanjem in prevelikim vnosom nezdrave prehrane. Iščem nekoga dinamičnega, ki me bo znal motivirati da se vrnem na stara pota.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Kajtanje, Košarka, Nordijska hoja, Odbojka, Plavanje, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Odbojka, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

-trening mora biti v ljubljani -zelim shujsati 23 kg -visoka sm 168 cm tezka 83 kg

• Storitve: Borilne veščine, boks za otroke
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Spol: Moški
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Jugovzhodna
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni, zanima me kje se izvajajo treningi za boks za otroke? Sin bo kmalu dopolnil 13 let in si želi pričeti s treniranjem boksa v Novem mestu. Zanima me, če sploh je kje trening boksa za otroke v Novem mestu ali okolici Novega mesta? Za odgovor se vam že v naprej lepo zahvaljujem. Lepo vas pozdravljam. Špela Povše

• Storitve: Borilne veščine, Golf, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Torek, Četrtek, Sobota
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Trenutno stanje je 178cm/60kg in s pomočjo pravilne prehrane in treninga je cilj pridobiti na moči in kondiciji, samozavest in boljše počutje kasneje pa tudi zmožnost tekmovanja na področju kickboxa. nekje 3x na teden si predstavljam trening v takšni obliki da ga lahko kasneje sem zmožna sama izvajati (se naučiti) tako v smislu motivacije, konsistence kot tudi pravilno izvedenih vaj in prehrane.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga, Plavanje, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Sem ženska, velika 165 cm in imam trenutno malo manj kot 70 kg. Ker sem stara le 19 let menim, da še ni čas za to da je moje fizično stanje takšno kot je. Rada bi shujšala in pridobila nekaj mišic. Največji problem mi predstavlja motivacija saj nikoli nisem videla rezultatov pri čemer koli sem poskusila tako, da bi bila vesela, če bi se to spremenilo

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Podravska, Gorenjska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim si intenzivni trening

• Storitve: Borilne veščine, Nogomet
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Moški
• Starost: Pod 17 let
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Pomurska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Imel sem poškodbo prednje križne vezi (pri nogometu). Doma opravljam rehabilitacijske vaje, ortoped mi je svetoval fitnes. Za začetek bi potreboval pomoč glede postopnosti in katere vaje za utrditev mišic, ravnotežja. Hvala

• Storitve: Borilne veščine
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Savinjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Boljša eksplozivnost, boljše počutje v lastnem telesu.

• Storitve: Borilne veščine, Košarka, Plavanje
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Moški
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Regija: Osrednjeslovenska, Goriška
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Spoštovani! Želim se naučiti pravilne tehnike skokov v vodo. Do sedaj nimam praktično nobenih izkušenj. Zanima me ali trenirate tudi starejše amaterje (28 let)? Za odgovor se Vam zahvaljujem.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Moški
• Dan v tednu: Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Savinjska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Hujšanje, izguba teže, pridobivanje mišične mase

• Storitve: Borilne veščine
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Moški
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Smo manjša skupina (4-8) moških starih 20-26 let. Vsi imamo izkušnje v borilnih športih. Iščemo trenerja borilnih veščin (kickbox, mma) ki bi nas bil pripravljen trenirati 2x na teden nekje med 15h-18h (trening dolg cca. 1-1.5h). Za točno uro se še dogovorimo.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Divji trening za hitre rezultate.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga
• Cilj: Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska, Gorenjska, Notranjsko - kraška, Goriška
• Izkušnje: Začetnik
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Diagnosticiran imam sindrom POTS, kar pomeni, da se mi v vertikalnem položaju srčni utrip pospeši bolj kot je normalno. Z vadbo in boljšo kondicijo naj bi se to uredilo, oz. vsaj omililo.

• Storitve: Borilne veščine, Joga, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Smučanje / bordanje, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje moči, Trening za nosečnice in mamice, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni. Prvenstveno sem zainteresirana, če mi lahko prosim sestavite samostojni plan prehrane, kateri bi mi pomagal izgubiti odvečne kilograme in maščobe v telesu. Povdarek dajem tudi na potrebo po zmanjšanju vnosa sladkorjev v organizem/telo. Sicer sem pa mlada mamica in dojim 6 mesečnega otroka. Prav tako sem zainteresirana za plan vadbe do 3 krat tedensko. Zanima me predvsem joga, tudi zaradi zmanjševanja stresa. Že vnaprej se Vam zahvaljujem za odgovor in Vas lepo pozdravljam, Rene O.

• Storitve: Borilne veščine, Joga, Ples ob drogu, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Trening za seniorje
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
• Regija: Spodnjeposavska
• Izkušnje: Začetnik
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Lep pozdrav! Rada bi nutricista in trenerja zase in za mamo, ker moramo pod nujno spremenit zivlhenski slog ostale podrobnosti bi se dogovorila ko se odlocimo za nekoga. Hvala

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Tek
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Začetnik
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Preteklo je precej časa od kar sem se ukvarjala s športom, menim da nisem fizično dovolj zmogljiva, da bi hodila na skupinske vadbe, torej bi potrebovala nek začetni "kick in the butt" :) Ps: samo ne fitness

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Rada bi shujšala do 30 kg in pridobila mišično maso in kondicijo. Sem nakstnica in že več let poskušam s izgubo kilogramov, ampak jih zmerom pridobom. Sem pripravljena. Trenirala bi večkrad med tednom.

• Storitve: Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Dan v tednu: Odvisno od tedna (3krat na teden)
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Osrednjeslovenska
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Iscem trenerja s katerim se da na kartki rok zmeniti za treninge, saj je urnik mojega dela napisan sproti. Rada bi si preoblikovala telo, se spravila v formo in splosno bolj zdravo zivela. Razmisljam o vadbi kot je npr kickbox, ki zdruzuje moc in kondicijo sem pa odprta kakrsni koli taksni vadbi

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Sem zelo trmasta oseba, ampak zdaj rabim pomoc. Rabila bi osebnega trenera, ki bi me motiviral in z menoj sel ze na prvem treningu cez meje. Nujno moram hitro shujsati(15kg v dveh mesecih), zaradi zdravstvenih razlogov.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Imam problem ker nisem samozavesten,sam sebi nisem vsec,ostal sem brez punce in vso jezo in zalost bi rad dal iz sebe z borilnimi vescinami,shujsal,se zdefiniral sam sebe spremenil fizicno in psihicnk

• Storitve: Badminton, Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga, Kajtanje, Košarka, Nogomet, Nordijska hoja, Odbojka, Plavanje, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Smučanje / bordanje, Tek, Hujšanje, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Trening za seniorje, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Starost: 23-29
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

To polje ni obvezno.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Sam nevem kako bi začel iz treningi bi pa rad se spravil v neko dobro formo in da povečam tudi mišično maso. Lp

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Moj cilj je izgubiti 30 kg priblizno

• Storitve: Borilne veščine, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Moški
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim izgubiti telesno težo in preoblikobati telo ter pridobiti kondicijo.

• Storitve: Borilne veščine, Hujšanje
• Cilj: Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Tip organizacije: Šolstvo / izobraževanje

None

• Storitve: Borilne veščine, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zaradi prekomerne telesne teze se zelo tezko prepricam v gibanje. In tudi sluzba ki je zelo stresna zadevo samo se poslabsa. Potrebovala bi nekoga ki bi mi z motivacijo pomagal vnesti enourno gibanje v moje zivljenje in ce je mozno se urediti prehrano bi bilo to super.

• Storitve: Borilne veščine, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Torek, Sreda, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Moj cilj je da bi izgubil odvečne kilograme (vsaj 30 kg) in da bi se kondicijsko dobro pripravil na nov začetek sezone.

• Storitve: Badminton, Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Odbojka, Plavanje, Tek, Hujšanje, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Vaje za moč