Oznaka: vadba

Kaj, če vam povemo, da je prakticiranje joge in telesne vadbe v pisarni za nekatera podjetja precej vsakdanja praksa? Mogoče se vam bo sprva zdelo čudno, ali smešno.

Se odločate, ali bi začeli obiskovati tečaj joge, ali ure pilatesa? Se zavedate, kakšne so razlike med obema oblikama vadbe? Predstavljamo vam nekaj dejstev, na katere bodite pozorni,