Savna Ivančna Gorica

Cene vstopnic za savno se običajno gibljejo med 15 in 25 evri za 3-urni obisk. Cena je odvisna od termina (med tednom ali čez vikend) ter obsega ponudbe, ki jo posamezen wellness center nudi.

Da, določeni ponudniki omogočajo najem zasebnega wellness prostora. Zasebna savna Ivančna Gorica običajno vključuje savno, prostor za počitek in včasih masažno kad, kar je priljubljena izbira za pare ali manjše družbe.

Finska savna deluje na principu visoke temperature (do 100 °C) in nizke vlažnosti, medtem ko infrardeča savna uporablja sevanje za neposredno segrevanje telesa pri nižjih temperaturah (okoli 50 °C), kar manj obremenjuje srčno-žilni sistem.

Pravilno savnanje vključuje prhanje pred vstopom, temeljito sušenje kože, cikel segrevanja (10-15 minut), postopno ohlajanje in obvezen počitek. Celoten postopek se običajno ponovi dva do trikrat.

Obisk savne po porodu je priporočljiv šele po zaključenem obdobju čiščenja in ko se telo popolnoma zaceli, kar je običajno po prvem ginekološkem pregledu. Svetuje se posvet z osebnim zdravnikom.

Večina centrov obratuje v popoldanskem in večernem času med delavniki, medtem ko so čez vikende in praznike pogosto odprti ves dan. Priporočljivo je preveriti urnik neposredno pri izbranem objektu.

Običajno potrebujete dve veliki brisači (eno za sedenje, drugo za brisanje), kopalni plašč in natikače. Nekateri centri v Ivančni Gorici omogočajo tudi izposojo te opreme.

Pri javnih savnah rezervacija pogosto ni potrebna, je pa nujna v primeru najema zasebne savne ali če želite obisk kombinirati z masažo.