
osebni trener
Vaje za gibljivost, ki jih lahko opravite kar doma
10. 3. 2017
|
Gibljivost našega telesa z leti slabi in zato moramo poskrbeti, da telo ostane prožno in gibljivo. Raztezne vaje ali vaje za gibljivost so pomembne, saj ohranjajo prožnost mišic,
Read More