Strah pred strahom, negativnimi občutki, čustvi, situacijami – kako se jih znebiti in zaživeti srečno življenje?

Ljudje smo čustvena bitja, zato je normalno, da se ne moremo nenehno počutiti dobro, biti veseli in radostni. Pomembno je, da si priznamo in da sprejmemo tudi svojo negativno plat in vsa neprijetna čustva, ki jih doživljamo. Strah pred neprijetnimi čustvi je nepotreben, saj nam ta služijo kot nekakšen smerokaz kdo smo in kam želimo iti. Ne ignorirajmo jih, temveč jim prisluhnimo. Le, če si jih boste dovolili čutiti, se boste lahko povezali s svojimi pristnimi in realnimi čustvi ter se naučili z njimi bolje upravljati. Pomembno je, da jih izrazite.

Če na tej poti potrebujete pomoč in podporo, se lahko obrnete na terapevtko za osebno in duhovno rast oz. life coachinjo, medij – empatinjo in hipnoterapevtko.

Živi, deluj in funkcioniraj po načelu “želim in hočem” in ne “moram”

Ko se sprostimo in znebimo negativne nesnage ter se razbremenimo blokad, nehamo zavračati neprijetna čustva, občutke in situacije, takrat nam življenje steče, postane lahkotneje, neobremenjeno. Pridemo iz začaranega kroga in vse postane lahkotnejše (vsa področja življenja – od odnosov, financ, potencialov, itd.). Začutimo svobodo v sebi in zunaj nas. Ker si upamo in si dovolimo se soočati z neprijetnimi občutki, situacijami in čustvi, posledično spremenimo pogled na situacije, ljudi okrog sebe, sebe in življenje nasploh. Ko se soočimo z nečem, pred čemer smo do sedaj bežali, pri tem ugotovimo, da se nam ne zgodi nič slabega, nam lahko to soočenje zelo koristi, prinese dobre stvari v življenje.

Začnemo sprejemati tako sebe kot druge in se zavedati svoje lastne vrednosti ter tega, kdo sploh smo. Pride do svobodnega izražanja samega sebe, zavedati se začnemo svoje lastne vrednosti ter imamo večje samozaupanja in samospoštovanja. Šele takrat ko sami sebe začnemo sprejemati, se ceniti, spoštovati, nas začnejo tudi drugi. Do nas se pričnejo lepše in bolj spoštljivo vesti. Postanemo bolj pogumni, čustveno odprti, zadovoljni in srečni. Našemu življenju tako ne vladata več nenehna slaba volja in nezadovoljstvo. Ko se “odblokiramo” in podremo “zid” ki smo ga zgradili okoli sebe, nam življenje začne prinašati dobre in lepe stvari.

Prenehajo se tako čustvene kot tudi fizične težave, ki so nas vsa leta pestile. Čutimo se, razvijemo občutke, naš um in telo pa sta sproščena. Posledično se seveda izboljša splošno zdravje in počutje.

Aktivirajo se potenciali, sposobnosti, življenjska moč in energija. Živeti začnemo v danem trenutku in sledimo toku ter tako postanemo manj obremenjeni in svobodnejši.

Za dosego ciljev porabimo manj časa, moči in energije, naše odločitve pa so bolj zdrave in jasne. Do rešitev pridemo hitreje, saj je naše videnje in zaznavanje situacij, sebe, ljudi ter življenja nasploh bolj jasno in globlje.

Ko uredimo neskladnosti znotraj nas, se spremeni tudi svet zunaj nas.

Usklajenost vpliva tudi na ljudi okrog nas, na naše odnose, delo, finance, osebno in poslovno življenje.

Kaj nam prinese strah pred strahom oz. nesoočanje z neprijetnimi občutki, čustvi in situacijami?

• Nenehno nasprotovanje in zavračanje drugih mnenj ter nesprejemanje ljudi
• Zavračanje in nesprejemanje samega sebe
• Strah pred soočanjem z negativnimi komentarji
• Trmo in upor
• Nesamozavest in nezaupanje
• Blokiranje življenja
• Pojav neprijetnih čustev (slaba volja, jeza, žalost,…itd)
• Vrtenje v začaranem krogu, ponavljajoče se negativne situacije, obstanki, zastoji na različnih področjih življenja (nenehne borbe z financami, odnosi, izražanje,…itd)
• Čustveno zaprtost, izgubo poguma pri svobodnem izražanju sebe in svoje lastne vrednosti
• Nezmožnost čutenja sebe, pomanjkanje dobre volje in veselja
• Težave s hrano, neješčnostjo
• Fizične težave (zablokirane noge, prebavne težave, nezmožnost govora, hormonske težave,.. itd.)
• Pretiran nadzor oz. obremenitve v glavi
  in druge stvari…

Ta strah je v nas že tako zakoreninjen, da se lahko pojavi že preden do česa pride.

Kaj je razlog, da nas je strah neprijetnih čustev, občutkov in situacij in jih zavračamo?

Možni razlogi so:

• Pretekle težke izkušnje (strah pred temi občutki, situacijami)
• Karmični vzorci preteklih življenj (jih prinesemo s seboj)
• Družinske travme, strahovi, energije in družinski DNK

Zakaj neprijetnih čustev, občutkov in situacij ne želimo sprejeti in se z njimi soočiti?

Ker so težka in ker smo se zaradi teh v preteklih situacijah počutili grozno. Razvil se je strah pred ponovnim občutenjem tovrstnih čustev in občutkov.

Kakšne so lahko posledice zavračanja, nesoočanja in nesprejemanja?

• Lahko blokirajo vsa področja življenja ali pa le nekatera (težave na področju odnosov, financ in izražanja ter pojav obstanka, začaranega kroga in nezmožnosti napredovanja, narediti korak naprej)
• Slabo počutje, določene zdravstvene težave (npr. prebavne motnje, pritisk v prsih…)
• Nenehna slaba volja, kopičenje občutkov jeze, žalosti in vseh ostalih neprijetnih čustev
• Lepih, dobrih stvari nam življenje ne more prinesti

Lahko vam pomagam, da se izognete vsem naštetim posledicam in si tako omogočite lažje življenje. Vse informacije in kontaktne podatke lahko najdete na moji spletni strani.

Konkretni primeri

Nenehni vzponi in padci na finančnem in poslovnem področju

V sedanjem življenju je oseba izkusila vrsto težavnih preizkušenj, ki so vključevala veliko finančno izgubo in izdajo zaupanja s strani bližnjih. Te izkušnje so pri njej ustvarile globoko zakoreninjen strah pred pomanjkanjem denarja. Ta strah, ki ga je podzavestno potisnila globoko v sebe, je povzročil konstantna nihanja v njenem finančnem stanju. Zaradi tega neizraženega in potlačenega strahu je postala blokirana in trda, kar je preprečilo pritekanje obilja, denarnih priložnosti in drugih možnosti za zaslužek do nje.

Vendar obstaja razlog za to, da so se ti dogodki zgodili in da se je strah do te mere okrepil, kar je povzročilo blokado. Ta razlog je karmični vzorec, povezan z denarjem. Oseba je v prejšnjem življenju imela ‘preveč’ vsega, zaradi česar je postala tarča sovraštva. Zato se je odločila, da v tem življenju ne bo presegla povprečja, ampak bo na finančnem področju ostala na dnu, saj je prepričana, da denar prinaša le težave.

Poleg tega se je reinkarnirala v družino, ki je bila materialistično usmerjena in je bilo veliko denarja (oče je celo v njeni mladosti pred njo razkazoval denar). Kljub temu se je oseba odločila za nasprotno pot, kar je privedlo do finančnih padcev.

Partnerski odnos – podzavestno zavračanje partnerja

Partnerjeva mama nikoli ni sprejela njegove izbranke, celo sovražila jo je. Ta energija, ki je bila del družinskega DNK-ja matere, se je na podzavestni ravni odražala pri partnerju. Kljub temu, da se tega ni zavedal, so njegova dejanja govorila nasprotno. Na različne načine je kazal, da je ne sprejme in ni je spustil blizu. Vedno je mislil samo nase, ni se zanimal za njeno dobrobit in za to, kaj se z njo dogaja. Ni pokazal nobene odgovornosti ali zanimanja, bil je samo prisoten. Nad svojo partnerko se je brez težav znašal, čeprav se tega sploh ni zavedal. Zanikal je vsa ta vedenja, prisoten pa je bil podzavestni strah soočiti se z materjo. Njuno razmerje je nenehno doživljalo vzpone in padce. Ko je uspel očistiti materino energijo iz sebe, se je odnos s partnerko spremenil. Pokazal je sprejetost, zanimanje, odgovornost in ljubezen.

Potreba po sprejetosti

Zaradi stalne potrebe po sprejetosti je bila oseba nenehno obkrožena z mnogimi prijatelji, takrat, ko je imela denar. Ko denarja ni bilo več, so odšli tudi prijatelji. To je povzročilo strah in nelagodje pred soočenjem s prijatelji, saj je bila želja po sprejetosti prevelika.

Od takrat naprej je oseba nenehno zaskrbljena zaradi finančnih težav, kot so nenehne izvržbe in pomanjkanje denarja. To je vodilo do razvoja močnega podzavestnega strahu in neprijetnih občutkov glede denarja in pomanjkanja le-tega. Vsak mesec, ko so se bližali datumi za poravnavo dolgov, je strah in nelagodje postajalo vse močnejše.

V tem začaranem krogu pomanjkanja denarja in izvržb je oseba postala ujeta. Ta blokada in strah pred strahom sta ustvarila zid, ki je preprečeval, da bi denar prišel do nje. Strah pred soočanjem s temi neprijetnimi občutki glede denarja je pripeljal do tega, da je oseba postala popolnoma zaprta in ni več čutila same sebe.

Strah pred hrano in odpor do kuhanja

Kadar oseba ni čutila lakote ali ji preprosto ni bilo do hrane, jo je prevzel strah. Ta strah se je tako ukoreninil v njenem življenju, da se je pojavil še preden je dejansko prišlo do trenutka, ko ji ni bilo do jedi. Vznemirila jo je misel, kaj če se to zgodi, in bilo jo je strah soočenja s tem občutkom. Tudi čustva, ki so se prepletala v njej, so jo preplavljala skozi ta strah. Iz tega strahu se je razvil tudi njen odpor do kuhanja in beg pred tem. Znašla se je v začaranem krogu strahu, slabe volje in prebavnih težav, slabosti, nenehnega pritiska v želodcu.

Težave s hojo, govorom, strah jo je ohromil in ji zablokiral celo telo, organe

Oseba je bila prežeta s strahom, ki se je kazal v obliki zavračanja na različnih ravneh in izogibanju soočanja z neprijetnimi čustvi, občutki in situacijami. Poleg strahu je bilo prisotne tudi veliko trme in upora. Bili so močni karmični vplivi in vplivi iz naslova družinskih travm, energij, navad. Celotno telo je bilo nefunkcionalno, v popolnem krču. Ko se je osvobodila napisanega, se je telo ‘odblokiralo’, lahko je hodila in začela govorit, prej sploh ni. Celotna rast se je pospešila, se sploh začela odvijati. Oči niti odprtih ni mogla imeti kaj šele, da bi gledala, potem je začela videti stvari. Vsi prsti so bili pokrčeni, potem so bili normalno funkcionalni, jih je lahko začela uporabljati, ravno tako roke, noge oz celotno telo. Prej se niti odzivala ni, potem je bila popolnoma odzivna, začela sploh zaznavati. Stabilna v fizično telo in uravnotežena.

Težave s hojo, zablokirane noge oz. spodnji del telesa

Njene noge so bile blokirane; trde, zakrčene in boleče. Hodila je po zunanjih lokih. Oseba si ni dovolila čutiti negativnih delov sebe ali neprijetnih občutkov, čustev, saj je bilo v njej globoko zasidrano prepričanje, da mora biti vse v njenem življenju popolno in brez napak ter ogromno strahu, ki ga je prej ignorirala in potlačila. Ni sprejemala sebe kaj šele svojih deformiranih nog. Ko je končno sprejela sebe, se osvobodila potlačenega strahu, svojo trenutno deformacijo nog in pripadajočih občutkov in čustev, so se njene noge odblokirale.

Naj te ne bo strah, soočaj se, le tako lahko zadeve stečejo in se premaknejo!

Skozi celotno besedilo izhajam iz lastnih izkušenj in izkušenj ljudi, s katerimi sem do sedaj sodelovala. Nataša Krek – KONTAKT

---