Povprečne cene: plesna vadba

• Storitve: Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Laško
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Lep pozdrav! Zanima me ponudnik za osebni trener za plesno vadbo.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog, Drugo, Večja izguba telesne maščobe (cca 40 kg).
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Laško
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba
• Mesto: Gornja Radgona
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Kostanjevica na Krki
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Torek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Zdravo, zanima me osebni trener za fitnes in plesno vadbo. Vnaprej hvala!

• Storitve: HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Mesto: Maribor
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Lep dan, želim ponudbo za osebnega trenerja za HIIT, skupinsko vadbo in plesno vadbo. Zahvaljujem se vnaprej!

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Rače
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Tip organizacije: Osebno

Dober dan, zanima me ponudba za osebni trener za fitnes, jogo, HIIT, skupinsko vadbo in ples. Veselim se vaše ponudbe.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Šmarješke Toplice (Šmarjeta)
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Lep dan! Zanima me osebni trener za fitnes in plesno vadbo. Hvala!

• Storitve: HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Mesto: Rače
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Plavanje, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Mesto: Šentjanž pri Dravogradu (Dravograd)
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice

• Storitve: Joga, Plesna vadba
• Mesto: Metlika
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice

• Storitve: Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Mesto: Destrnik
• Znotraj oddaljenosti: Širše okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Sreda
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Tip organizacije: Neprofitna organizacija
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Naše društvo imamo na razpolago termin v telovadnici Destrnik ob sredah od 19. do 20.30ure. Potrebujemo vaditelja za članice našega društva. Že v naprej hvala za vaš odgovor. lp David

• Storitve: Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Mesto: Gornji Grad
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Dan v tednu: Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Pozdravljeni! A imate skupinske vadbe za starejše? (45+) Zanima me tudi cena ?

• Storitve: Joga, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Šentjur
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Skupinske vadbe za razgibat telo

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba, Hujšanje
• Cilj: Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Vipava
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Izkušnje: Začetnik
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Rada bi shujsala

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba, Hujšanje, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Mirna
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Moški
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno

...............

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga, Skupinska vadba, Plesna vadba, Hujšanje, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Trening za nosečnice in mamice
• Mesto: Podčetrtek
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

V easy sem. Otrok ni v vrtcu. Težko varstvo zrihtat. Želim dobit na koči in kondiciji.

• Storitve: Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Mesto: Ljubljana
• Znotraj oddaljenosti: Celotne Slovenije
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Drugo, /
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Zanimajo me ponudbe osebnih trenerjev za plesno vadbo in za skupinsko vadbo. Prosim za ponudbe in vaš kontakt. Hvala

• Storitve: Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Mesto: Maribor
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Sreda, Petek
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Pomembno mi je, da je karkoli v blizini

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Logatec
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Izkušnje: Začetnik
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Več mišic, več moči, boljša definicija telesa

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, Skupinska vadba, Plesna vadba, Hujšanje
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Trening za nosečnice in mamice
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Kozina
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Zelim intenzivnw najmanj trikrat tedenske treninge po porodu, za zmanjsanje teze in pridobitev kondicije

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Tek, Plavanje, Skupinska vadba, Plesna vadba, Golf
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje mišične mase, Trening za seniorje, Zdrav življenski slog
• Mesto: Braslovče
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 60+
• Dan v tednu: Torek, Četrtek
• Čas dneva: Dopoldan
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Želim redno razgibavanje, krepitev, oz. ohranjanje mišic in sklepov.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Skupinska vadba, Plesna vadba, Hujšanje
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Slovenske Konjice
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Želim si zgubiti kilograme,pridobiti na moči še posebaj imam težave z rameni in rokami na sploh. Ustreza mi trening z osebnim trenerjem,zanima pa ne tudi pilates ali ples ,vendar imam težave z urnikom,ker V službi delam na 2 izmeni

• Storitve: Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Zdrav življenski slog
• Mesto: Braslovče
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Aerobiko za ženske

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba, Hujšanje, Zdrava prehrana
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Murska Sobota
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Četrtek, Sobota
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
• Izkušnje: Začetnik
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Zelim da bi Imela zdrav slog zivljenjaaaa in da bi izgubila vsaj 20kg sicer imam 90kg in sem Stara 21 let me pocutim se vredu v svojem Telesu

• Storitve: Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Mesto: Šentjur
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Zumba ali TNZ ali pisatelj Urnik treningov Lokacija Šentjur z okolico Cena za obisk 1x tedensko ali 2x tedensko

• Storitve: Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Mesto: Maribor
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Izguba telesne teže

• Storitve: Joga, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Trening za nosečnice in mamice, Trening za seniorje, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Mesto: Celje
• Znotraj oddaljenosti: Širše okolice
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Tip organizacije: Neprofitna organizacija
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Iščemo trenerja/vaditelja različnih vodenih vadb v Celju, Šentjurju, Šmarju in Mariboru. Urnik je povsem prilagodljiv.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Tek, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Dravograd
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

S treningom želim izboljšati gibljivost, oblikovati telo, povečati mišično maso, pridobiti kondicijo in vzpostaviti zdrav življenjski slog. Če je možno, bi želela trenirati vsakodnevno.

• Storitve: HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Mesto: Maribor
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Čas dneva: Dopoldan
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Tip organizacije: Osebno
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Iščem vadbo za izgubo teže, torej zumba in podobne, dopoldanski termin! hvala, lp

• Storitve: Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Dan v tednu: Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Iščem vadbo za zaposlene. V sklopu programa promocije zdravja za podjetja. Vadbo bi imeli 1-2x mesečno, zjutraj, v naših prostorih podjetja (IOC I OGATEC). Starost zaposlenih od 22-61 let. Prosim za ponudbe. Hvala.

• Storitve: Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Iščem plesno zumbo, poudarek na latino ritmih, ne preveč reggaetona in bachate🙂. Pomembne so mi energija inštruktorja, dokaj zahtevne kombinacije, ugoden termin vadbe.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Skupinska vadba, Plesna vadba, Hujšanje
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Vodene vadbe ali osebno trenerstvo

• Storitve: Plesna vadba
• Cilj: Trening za nosečnice in mamice, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Zanima me kake skupinske vadbe imate v Novem mestu za ženske? Katere dneve

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Plavanje, Plesna vadba, Hujšanje, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 50-60
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Moram shujšati, imam pa težave z medenico, kolki in mišicami na rokah

• Storitve: Joga, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Dan v tednu: Ponedeljek, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Želim si trenirat jogo, katera ima poudarka na intenzivnem telesnem gibanju. Iščem v okolici Pesnica, Jakobski Dol, Jurovski Dol in okolica. Trening bi izvajala v popoldanskem času nekje po 18h.

• Storitve: Plesna vadba
• Cilj: Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Torek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Rada bi izvedela ceno za zumbo v okolici Celja, kjer je dobrodošel tudi začetnik.

• Storitve: HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Skupinska vadba, Plesna vadba, Hujšanje, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Vadba za sprostitev, izgubo telesne teže (zumba ali druge skupinske vadbe)

• Storitve: Plesna vadba
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Čas dneva: Zvečer
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Zumbo v bližini grosuplja

• Storitve: Fitnes / osebni trener, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Drugo, Izguba par kilogramov in pridobitev mišične mase
• Spol: Ženska
• Dan v tednu: Ponedeljek, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Izguba par kilogramov - do 5 kg in hkrati pridobitev mišične mase oz. oblikovanje postave.

• Storitve: Skupinska vadba, Plesna vadba, Hujšanje
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Skupinska vadba-lokacija Lukovica, pogojno Domžale ali Kamnik

• Storitve: Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Pozdravljeni, kot je razvidno iz izpolnjenega “vprašalnika”, bi se želela vključiti k prijetni skupinski vadbi za krepitev mišic, vzdržljivosti in oblikovanje telesa. Pogoj je, da se aktivnost izvaja v Lenartu v Slo. Goricah ali bližnji okolici.

• Storitve: Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Zelim si izgubiti kaksen kg, vec gibljivosti, vratne misice..

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Trening za seniorje, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Prišel sem iz Ukrajine. Lahko treniram ukrajinsko in rusko govoreče ljudi, tako otroke, najstnike kot odrasle. Imel sem že izkušnje z moderno koreografijo, raztezanjem in heels🐈‍⬛.

• Storitve: Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Dopoldan, Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Spinning..hujsanje in ojačanje misic-vratna diskus hernija

• Storitve: Plesna vadba
• Dan v tednu: Torek, Sreda
• Čas dneva: Dopoldan
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Osebnega plesnega trenerja

• Storitve: Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Zanimam se za Fitnes zumbo. Rada bi hodila na treninge najmanj dvakrat tedensko v večernih urah? LP

• Storitve: Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Moški
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Ples zumba -Rekreacija,zmanjšanje telesne teže,povečanje gibljivosti.1x na teden dopoldne, 1x na teden popoldne,pač imam izmenski delovni čas

• Storitve: HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Pozdravljeni,sem 8,5 mesecov po porodu..Telesno ze aktivna od 2ga meseca dalje..V nosecnosti sem se zaradi rizcne nosecnosti zredila 24 kg..14 kg sem jih uspesno izgubila..sedaj pa mi jih je ostalo se 10 do prejsnje teze..velika sem 156cm in trenutno tehtam 66..Imam redno in urejeno prehrano s strani nitrucistke in pa redno telivadim im se ukvarjam s sportom..Zal pa mi telesna teza stoji ze vec mesecov in se nikamor ne premakne..Zato prosim za pomoc kako se lotiti naprej situacije,da se spravim nazaj v red kot pred porodom..Hvala lo Katja

• Storitve: Plesna vadba
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Čas dneva: Dopoldan
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Iščem plesno vadbo v dopoldanskem času

• Storitve: Plesna vadba
• Cilj: Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Torek, Sobota
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Iščem trenerja za partnerko

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Za sebe! Povečanje mišične mase.

• Storitve: Joga, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Pozdravljeni! Za mene in 4 moje prijateljice iščem pilates v živo na območju Ljubljana Rudnik, Lavrica, Škofljica. Smo pa stare od 45 do 50 let. Hvala in lep pozdrav,

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Torek, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Pozdravljeni; kaj dosti ni za povedati.V manj kot bdveh letih sem se po težjem obdobju zredila za 15kg.Sedaj jih želim z vadbo in vašo pomočjo izgubiti ter pridobiti na gibljivosti.Živim v Kopru-Semedela.Prosim,da me kontaktirate z vašimi ponudbami.Vadbo lahko opravljam le v večernem terminu in ne nujno samo v fitnesu.Pri pripravi ponudbe se prosim osredotočite na vadbo in ne na dieto oz.pripravo jedilnikov. Hvala in lep pozdrav, Mojca

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Izguba teza, oblikovanje telesa to je moj cilj

• Storitve: Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Zumba ali katerakoli vadba, ki vključuje ples

• Storitve: Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Skupinske vadbe za izgubo teže in povečanje moči

• Storitve: Joga, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Iscemo izvajalce zumbe pilatesa joge

• Storitve: Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Torek, Četrtek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Dobra pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev

Iščem treninge Reggaetona v Mariboru in okolici, 1-3x/tedensko, po 17.00. Prosim za mail oz. sms.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Skupinska telovadba

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 50-60
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Dobra pripravljenost
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: 4-6 mesecev

Definicija telesa, redna vadba, misicna masa.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Želim shujšati in pridobiti na mišični masi ,(sem vegetarianka) . Želim priti ven iz depresivnega stanja.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Plesna vadba
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev

Iščem izkušeno osebno trenerko za hčerko, individualna vadba, tudi skupinska-lahko zumba.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Mešanica kardio treninga in delo na moči, mišični masi. Pri kardio vajah moram pazit na pulz

• Storitve: Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Torek, Sreda
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev

Izguba teze

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Tek, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Občasno se srečujem z bolečinami v kolenu.

• Storitve: Plesna vadba
• Cilj: Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Trening za nosečnice in mamice
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Četrtek
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Pozdravljeni, rada bi cim prej pričela delati na sebi, vendar sama probavam ze miljontič pa mi ne uspeva nekako... Zato se obračam na vas.... Nemaram zaprtih prostorov v postev pride treniranje samo v naravi saj je to neksko edina stvar ki me pomirja. Sem zelo odlocna da mi lahko z vaso pomocjo uspe. Hvala in lep pozdrav.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda
• Čas dneva: Dopoldan, Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Okrevam po covidu pred enim letom. Še vedno imam težave z mišicami in sklepi. prej sem bila športno aktivna dvakrat na teden pod vodstvom trenerja, v tem letu pa sem pridobila 15 kg in popolnoma izgubila vso mišično maso in formo

• Storitve: Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Sreda
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Pozdravljeni, zanima me individualna vadba (jaz in hčerka) v Krškem ali Sevnici. orda tudi zumba. Hvala za odgovor. Lp, Andreja

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Povečanje mišične mase
• Starost: 30-39
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Pozdravljeni. Zanima me cena osebnega trenerstva. Nisem športnica, želela bi pridobiti dodatno kilo ali 2, ker mi s hrano ne uspeva LP, Petra Jernejc

• Storitve: Borilne veščine, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Iscem vadbo, da se zacnem ponovno gibati po porodu. Lazja aktivnost.

• Storitve: Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Želim plesno obarvano vadbo, za izboljšanje kondicije in izgubo telesne teže

• Storitve: Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 50-60
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Skupinska vadba, vadba za hrbtenico, pilates, joga, vadba za moč

• Storitve: Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Zanima me kje izvajajo različne vaje, ki so na podlagi plesa... zumba, bokwa, ...

• Storitve: Joga, Tek, Plavanje, Skupinska vadba, Plesna vadba, Golf
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Sreda, Četrtek, Sobota
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev

S hcerko bi rade zumbale

• Storitve: Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Skupinska vadba v Metliki.

• Storitve: HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Pozdravljeni. Tole bo zelo smešno zvenelo ampak... Potrebujem pomoč pri hujsanju in oblikobanju postave.. A bolj kot hujšanju, uvedbi zdravega načina življenja. Spremembo bi rada dosegla do 18.9, ker imam takrat poroko in imam dovolj svojega telesa :) Saj sem rekla da bo malo čudno. Prosim za feedback in konkretne ponudbe na mail adelina.kraja@gmail.com

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plavanje, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Lepo pozdravljeni. Od 40 leta dalje se je v nekaj letih moje telo zelo spremenilo in ne počutim se dobro v tej obliki telesa s skoraj 90 kilogrami na 182 cm višine. (Do 34 leta sem imela npr. 66 kg, do 40 leta pa do 73 ob treh otrocih in brez posebnega truda...) Poskušam spremeniti življenjski slog, pa pa mi ne uspeva. Imam tudi staro poškodbo kolena (vezi, meniskus), tako da je še težje in strah me je novih poškodb ali poslabšanja. Se mi zdi pa škoda, da bi se pri teh letih popolnoma zapustila in bi se (kljub težavi s kolenom) res rada spravila v dobro formo in trajno spremenila življenjski slog...

• Storitve: Badminton, Borilne veščine, Plesna vadba
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Trening za nosečnice in mamice
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Kaksne treninge nudite?

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Prilagojena telovadba dopoldan in popoldan. Jedilnik

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

-v prvi vrsti želim shujšati -pridobiti kondicijo -preoblikovati telo -rabila bi fleksibilen urnik vadbe(delam 3 izmensko) -sem iz Moravč,zato bi prosila za Domžale in okolico

• Storitve: HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Trening za nosečnice in mamice, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Pozdravljeni Iščem osebnega trenerja za preoblikovanje postave po treh nosečnostih. In za izgubo par kg, visoka 167,65kg,31let,...

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Zaradi hormonskih težav oz. sindroma policističnih jajčnikov sem pridobila ogromno kg... Namreč zredila sem se za 70kg... In ker nisem imela financ za osebnega trenerja, niti časa, niti poguma, sem se odločila da moram narediti nekaj zase... Stara sem 23 let...želim si otrok in zdravja.. Zato potrebujem pomoč.. Ker sama sebe ne prenesem več... žalostna sem, ker sem mlada in nemorem niti dobiti kakšne oblekice zase.. ali iti ven žurat, ker enostavno zmeraj ko kam grem me ljudje gledajo kot neko pošast... počutim se totalno grozno... ljudje se mi smejijo..se je zgodilo ko sem prišla s sprehoda in sva se s partnerjem vsedla na klopco, da me je naključna oseba, ki je šla mimo užalila z besedami " ajde gospa treba se bo sprehodet, poglejte kakšna ste''...Potrebujem pomoč... nujno. Hvala za prebrano sporočilo..

• Storitve: Fitnes / osebni trener, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Želim shujšati 30 kg

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Nordijska hoja, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Sobota, Nedelja
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Želim oblikovati telo in izboljšati kondicijo.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Zelela bi izgubiti odvecne kilograme in izboljsati svoje zivljenje in nacin prehranjevanja

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Tek, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Želim postati telesno privlacna z manjsim pasom in bolj izoblikovanim oprsjem ter zadnjicama. Potrebovala pa bi cenejsega trenerja saj nimamo dovolj dohodkov. Nekje 90 evrov na mesec lahko placamo za ta namen

• Storitve: Badminton, Odbojka, Tek, Plavanje, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Izguba telesne teže, Trening za nosečnice in mamice
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Rada bi izgubila tezo po 2 porodih

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Izguba mascobe, nadaljne pridobivanje misicne mase, spol vseeno,

• Storitve: Fitnes / osebni trener, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Torek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Kondicija, izguba teže

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Odbojka, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Ples ob drogu, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Spol: Ženska
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Moj cilj je izoblikovati telo do maturantskega plesa (zmanjšati telesno težo in pridobiti rahlo vidne mišice). Pri treningu bi me lahko ovirala skolioza in hiperekstenzija sklepov.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Skupinska vadba, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Na hitro sem se zredila 15kg, 5kg sem ze izgubila, naprej pa ne gre. Imam zelo mocne noge in to si najbolj zelim izgubiti.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Nordijska hoja, Tek, Plavanje, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Skupinska vadba, Plesna vadba, Golf, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Pozdravljeni, sem nekdanja športnica. Po poškodbi sem postopoma izgubila kondicijo in pridobila težo. Imam težave s pridobivanjem kondicije, ker se pogosto spomnim kaj sem zmogla in preobremenim svoje telo. Od aktivnosti sem pripravljena izvajati katerokoli od navedenih (ni potrebno vseh). Predvsem potrebujem nekoga, ki bi me spodbudil/a in bi bil/a moj podpornik/ca in mi omogočil/a postopoma pridobiti nazaj kondicijo. Moj cilj je pridobiti nazaj kondicijo (dovolj, da bom uspela daljše vzpone v gore ali daljše ture s kolesom) in izgubiti 9-10 kg. Lep pozdrav, Tinkara

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Torek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Rada bi shujšala 7 do 10 kg. Predvsem se mi je nabrala maščoba na trebuhu. Opazila sem tudi povešeno kožo (roke-nadlakt). Stara sem 40 let. Sem precej zasedena, zato bi šlo 2x, težje 3x na teden. Ne bi se rada dobivala na mojem domu, ker je premalo prostora. Doma sem iz Kranja. Ne maram teka, rada plešem.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Košarka, Odbojka, Tek, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Sem začetnica in nikoli se nisem bila v fitnesu zato želim da se mi tudi trener prilagodi. Cilj imam da shujšam in preoblikujem postavo. Sicer se mi zdi da moram tudi nekoliko spremeniti prehrano.

• Storitve: Badminton, Fitnes / osebni trener, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev

Moj cilj je, da vključim več športne aktivnosti v svoje življenje, ki je trenutno ni čisto nič. Počutim se ujeto v svojem telesu in v vsakdanjem ritualu(služba,dom). Hkrati bi rada, da bi svoje telo pripravila na zimske dneve (povečanje imunskega sistema). Moj namen je, da izoblikujem telo in se v njemu dobro počutim. Ne želim ekstremnih sprememb,.. želim le, da bi mi telo bilo hvaležno ker mu posvečam vsaj malo pozornosti na teden.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Izguba telesne mase, učvrstitev ledvenega dela hrbtenice in ramenskega obroča

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno

Moj cilj je doseči, da sem bolj aktivna, živim zdravo in pridobit telesno maso. Trening si predstavljam, z veliko več težjimi izzivami in z dobro motivacijo od osebnega trenerja. Posebna želja je ta da bi imela bolj fit postavo.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Tek, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece

Tržič z okolico, najdlje Kranj, prilagodljivost delu v izmenah in dežurstvih, cilj je izguba mascobe predvsem v trebuhu, bokih, rokah in 30kg (170cm, 105kg). Prosim za okvirne cene. Hvala

• Storitve: Fitnes / osebni trener, HIIT - Visoko-intenzivni intervalni trening, Skupinska vadba, Plesna vadba, Zdrava prehrana
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Trening za nosečnice in mamice, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Ni pomembno

Trenining v naravi, v fitnesu na kolesih, veslanju...