Povprečne cene: plavanje

• Storitve: Plavanje
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Murska Sobota
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Moški
• Starost: 18-22
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno

Povečanje mišične mase, sproščanje

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje mišične mase, Trening za seniorje, Zdrav življenski slog
• Mesto: Braslovče
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Ženska
• Starost: 60+
• Dan v tednu: Torek, Četrtek
• Čas dneva: Dopoldan
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno

Želim redno razgibavanje, krepitev, oz. ohranjanje mišic in sklepov.

• Storitve: Plavanje
• Cilj: Izboljšanje tehnike
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Mesto: Maribor
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Moški
• Starost: 18-22
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno

Zanima me trening plavanja, za izboljšanje tehnike in pridobitve na času plavanja... zainteresiran sem za opravljanje tečaja za reševalca iz voda A2

• Storitve: Plavanje
• Cilj: Trening za seniorje
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Mesto: Ljubljana
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Moški
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Sreda
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno

Potrebujemo nekoga z licenco plavalnega učitelja 1x tedensko

• Storitve: Plavanje
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Ljubljana
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Moški
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Izkušnje: Dobra pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno

Pozdravljeni Sin Luka star 17 let, trenira vaterpolo že nekaj let, vaterpolo je njegova ljubezen, da bi si nabral čim več izkušenj se je preselil v Črno goro in sedaj trenira za Budučnost v Podgorici, imel je poškodbo ramena (zato iščemo res strokovnjaka) izostal od treningov za tri meseca, zato si močno želi vrniti nazaj v plavalno formo. Torej hitrost in tehnika. Luka bo v Ljubljani konec meseca julija, saj bo treniral z reprezentanco. Zeli si vsaj 4x plavati pod vodstvom osebe, ki ima najve izkusenj s plavanjem. Prosim za nasvet. Lep pozdrav. Mirjana Ćetković

• Storitve: Plavanje
• Cilj: Izboljšanje tehnike
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Mesto: Ljubljana
• Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
• Spol: Moški
• Starost: Pod 17 let
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda
• Čas dneva: Zvečer
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno

Iščem osebnega trenerja plavanja za fanta skoraj 9 let, v Tivoli. Zna plavati, ampak sovraži to:)

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Hujšanje, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 50-60
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Moram shujšati, imam pa težave z medenico, kolki in mišicami na rokah

• Storitve: Plavanje
• Cilj: Drugo, Naučiti se osnov plavanja, žabica, delfin
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Moški
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
• Regija: Notranjsko - kraška
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zanimam se za tečaj, osebnega trenerja plavanja, da se mož (40 let) in sin (5,5let) naučita plavati. Mož ne zna plavati drugače kot pes, otroka pa smo tega začeli učiti a bo druge poslušal bolje kot starše. Prihajamo iz Logatca, kjer so bazeni, a se na tečaj lahko odpeljemo tudi v smeri primorske (postojna, pivka,...). Zanima me ura, čas treninga, saj mož dela dvoizmenko delo.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Ples ob drogu, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Izoblikovati postavo in okrepiti hrptenico saj imam "krivo".

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Pomurska
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zanima me za osebno trenerstvo.Murska Sobota

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga, Plavanje, Ples ob drogu, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Regija: Obalno - kraška
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zelim se pokrenuti

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Torek, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zvečer
• Regija: Obalno - kraška
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni; kaj dosti ni za povedati.V manj kot bdveh letih sem se po težjem obdobju zredila za 15kg.Sedaj jih želim z vadbo in vašo pomočjo izgubiti ter pridobiti na gibljivosti.Živim v Kopru-Semedela.Prosim,da me kontaktirate z vašimi ponudbami.Vadbo lahko opravljam le v večernem terminu in ne nujno samo v fitnesu.Pri pripravi ponudbe se prosim osredotočite na vadbo in ne na dieto oz.pripravo jedilnikov. Hvala in lep pozdrav, Mojca

• Storitve: Borilne veščine, Plavanje
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Trening za seniorje
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Podjetje / profitna organizacija

Borilačke veštine

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Spinning v Mariboru

• Storitve: Joga, Plavanje
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zelela bi vadbo Joge, za umiritev telesa.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zelo raznoliki treningi - cilj: lepa postava in dobra fizicna sposobnost.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Iščem izkušeno osebno trenerko za hčerko, individualna vadba, tudi skupinska-lahko zumba.

• Storitve: Plavanje
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Sem kickbokserka, med poletjem imam off-season in zelim poskusiti plavanje za spremembo rutine in izboljsanje kondicije. Trening enkrat na teden mi bo zadostovalo.

• Storitve: Joga, Plavanje, Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Jugovzhodna, Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Iščem predvsem kardio vadbe ter vadbe za ojacanje hrbtnih mišic (delo v pisarni).

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Moj cilj se je utrditi in povečati svojo zmogljivost in mišično maso, katero zelo težko pridobim. Potrebujem napotke za vadbe, s katerimi bi dosegla željene cilje in tudi svetovanje glede prehrane.

• Storitve: Joga, Plavanje
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Regija: Osrednjeslovenska
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pridobiti na kondiciji, rekreacija, plavanje, osebni trener

• Storitve: Plavanje
• Cilj: Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Bolezen tipa debelost

• Storitve: Joga, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Sreda, Četrtek, Sobota
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Vladne / javne ustanove

S hcerko bi rade zumbale

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Jugovzhodna
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Lepo pozdravljeni. Od 40 leta dalje se je v nekaj letih moje telo zelo spremenilo in ne počutim se dobro v tej obliki telesa s skoraj 90 kilogrami na 182 cm višine. (Do 34 leta sem imela npr. 66 kg, do 40 leta pa do 73 ob treh otrocih in brez posebnega truda...) Poskušam spremeniti življenjski slog, pa pa mi ne uspeva. Imam tudi staro poškodbo kolena (vezi, meniskus), tako da je še težje in strah me je novih poškodb ali poslabšanja. Se mi zdi pa škoda, da bi se pri teh letih popolnoma zapustila in bi se (kljub težavi s kolenom) res rada spravila v dobro formo in trajno spremenila življenjski slog...

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plavanje, Zdrava prehrana / nutricionist, IZGUBA TEŽE
• Cilj: Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Pomurska, Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

IZGUBA TEŽE

• Storitve: Plavanje
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Ponedeljek, Četrtek
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Regija: Goriška
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Izguba telesne teže, razteg, kardio vadba. Želim individualno vadbo v okolici Miren, Šempeter pri Gorici, Nova Gorica

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Nordijska hoja, Plavanje, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 50-60
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Obalno - kraška
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Trening v skupini ali individualno

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni! Sem Mia stara 18 let in letos sem se odločila prijaviti na fakulteto za šport. Zdaj se vpisujem v 4.letnik gimnazije Poljane in prav bi mi prišla pomoč pri pripravi na sprejemne izpite. Predvsem moram delati na kondiciji in tehnikah plavanja

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Plavanje, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Savinjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želom izgubiti 15 kg in izboljšati kondicijo.

• Storitve: Borilne veščine, Plavanje
• Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim si treninga s poudarkom na pridobivanju mišične mase in moči, vzdržljivosti... Sem športnik po duši v zadnjem času v malo "slabši" formi zaradi različnih obveznosti, ter službe in si spet želim nazaj na višji nivo fizične pripravljenosti s pomočjo osebenga trenerja. V poštev pride Ljubljana in okolica.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Torek, Četrtek, Petek, Sobota
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan
• Regija: Koroška
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Hočem postati močnejša in bolj mišičasta na najbolj zdravem načinu kot lahko.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek, Nedelja
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Iščem nekoga za svetovanje pri hujšanju. Predvsem motivacijo pri prehrani. Rajši telovadim kot se odrekam hrani. Zanima me predvsem pravilno izvajanje vaj oziroma pravilen trening. Lahko se kombinira telovadnica - narava...Stara sem 38 let.

• Storitve: Badminton, Odbojka, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže, Trening za nosečnice in mamice
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Rada bi izgubila tezo po 2 porodih

• Storitve: Badminton, Fitnes / osebni trener, Plavanje, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Moški
• Starost: 40-49
• Regija: Osrednjeslovenska
• Približna cena: Vseeno
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Hi, delam na Kotnikovi 25, vidim, da ste blizu, kje pa imate vaje?

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Odbojka, Plavanje, Ples ob drogu, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Starost: 23-29
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Regija Ljubljana

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Nordijska hoja, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 75 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni, sem nekdanja športnica. Po poškodbi sem postopoma izgubila kondicijo in pridobila težo. Imam težave s pridobivanjem kondicije, ker se pogosto spomnim kaj sem zmogla in preobremenim svoje telo. Od aktivnosti sem pripravljena izvajati katerokoli od navedenih (ni potrebno vseh). Predvsem potrebujem nekoga, ki bi me spodbudil/a in bi bil/a moj podpornik/ca in mi omogočil/a postopoma pridobiti nazaj kondicijo. Moj cilj je pridobiti nazaj kondicijo (dovolj, da bom uspela daljše vzpone v gore ali daljše ture s kolesom) in izgubiti 9-10 kg. Lep pozdrav, Tinkara

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Dan v tednu: Torek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 100 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Rada bi shujšala 7 do 10 kg. Predvsem se mi je nabrala maščoba na trebuhu. Opazila sem tudi povešeno kožo (roke-nadlakt). Stara sem 40 let. Sem precej zasedena, zato bi šlo 2x, težje 3x na teden. Ne bi se rada dobivala na mojem domu, ker je premalo prostora. Doma sem iz Kranja. Ne maram teka, rada plešem.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Kajtanje, Košarka, Nordijska hoja, Odbojka, Plavanje, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

• Storitve: Badminton, Fitnes / osebni trener, Plavanje, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Trening za seniorje
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Dan v tednu: dva do največ trikrat na teden, vseenom kateri dan
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

55 letna gospa, ki ji je telovadba in vsako gibanje tuje, rabi nekoga ki bi jo spravil v formo in pomagal - priganjal shujšeti vsaj 20 kg... aja, moje starostne skupine spodaj v vprašalniku sploh ni

• Storitve: Plavanje
• Regija: Osrednjeslovenska
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Neprofitna organizacija

Možnost kopanja za Bežigradom

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga, Plavanje, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Sem ženska, velika 165 cm in imam trenutno malo manj kot 70 kg. Ker sem stara le 19 let menim, da še ni čas za to da je moje fizično stanje takšno kot je. Rada bi shujšala in pridobila nekaj mišic. Največji problem mi predstavlja motivacija saj nikoli nisem videla rezultatov pri čemer koli sem poskusila tako, da bi bila vesela, če bi se to spremenilo

• Storitve: Joga, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: V skupini
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Moja cilj je da zmanjšam telesna težina

• Storitve: Plavanje, Tek
• Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Trening za seniorje
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 50-60
• Dan v tednu: Torek, Četrtek
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Regija: Pomurska
• Približna cena: Do 30 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim podrobneje opis kaj nudite in kakšna je cena

• Storitve: Borilne veščine, Košarka, Plavanje
• Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Moški
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
• Regija: Osrednjeslovenska, Goriška
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: Ni pomembno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Spoštovani! Želim se naučiti pravilne tehnike skokov v vodo. Do sedaj nimam praktično nobenih izkušenj. Zanima me ali trenirate tudi starejše amaterje (28 let)? Za odgovor se Vam zahvaljujem.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Začetnik
• Približna cena: Do 50 €
• Časovni okvir: 4-6 mesecev
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni!Je veliko za pisat,bi bolj na kratko,predvsem se že nekaj časa odločam ,da moram nekaj naredit na sebi.Ker se ne počutim dobro v svoji koži,če lahko tako rečem,seveda rabim spremembe.zato tudi rabim nekoga po mojem mnenju,ki bi me vzpodbudil še bolj k temu.Rada bi dala kile dol,energija počutje,je s tem vse povezano.sem vztrajna,disciplinirana manjka mi energije,seveda je tudi finančni problem,ki pa se ga preko vas verjetno tudi da prilagodit.Zaenkrat toliko.Lp Jasna

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Plavanje, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: vseeno....
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Približna cena: Do 150 €
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pozdravljeni! Čez leto sem obiskovala tečaj plavanja 2x tedensko. Sedaj bi želela do oktobra ta čas nekako nadomestiti z drugačno vadbo, sem se pripravljena z vadbo prilagoditi. V kolikor se da pa vaje za gibljivost in hrbtenico. Imam namreč težave s hrbtom. Želim vadbo na lokaciji ljubljana-vič. To mi je ključen pogoj, ker ne bi želela časa zapravljati z vožnjo ali iskanjem parkirnega prostora. Ključni cilj-izguba kakega kg ter izboljšanje gibljivosti.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Tek
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Petek, Sobota
• Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Savinjska, Zasavska
• Izkušnje: Začetnik
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Rada bi shujšala in začela redno trenirati in potrebujem spodbudo ter pomoč da se spravim v formo

• Storitve: Nogomet, Plavanje, Tek, Hujšanje, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota
• Regija: Obalno - kraška
• Izkušnje: Dobra pripravljenost
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Potrebujem nekoga, da me spodbuja in individualno spremlja, trenira in pripravlja jedilnike itd.. zelim postati bolj suh in izgubiti maščobo.

• Storitve: Badminton, Fitnes / osebni trener, Joga, Odbojka, Plavanje, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Hujšanje, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 18-22
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zvečer
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Začetnik
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Izgubiti 40 kg in ohraniti zdrav življenski slog.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Katerikoli dnevi v tednu.
• Čas dneva: Dopoldan
• Regija: Osrednjeslovenska, Obalno - kraška
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Časovni okvir: 1-3 mesece
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zelim izgubili ze preveckrat znova povrnjene kilograme. Menim da jih imam 40 prevec. Izgubila bi jih rada vsaj 20-25. Imam zelo slab tonus koze na notranji strani stegen in nadlahti, ter celulit. Mascobe povsod prevec, posebno spodnji del trebuha. Imam netoleranco na gluten. Rada plavam, vsec mi je pilates, yoga.. Predstavljam si intenziven trening in vidne rezultate. Ko imam cas, ga imam veliko...vcasih sem cel mesec doma, vcasih me po cel mesec ni. Ze 2 leti nisem bila na fitnesu/skupinskih vadbah. Zelim si oblikovati telo in zelim si, da bi sport postal pomemben del mojega zivljenja. Ker delam kot vodnica, sem veliko na poti in zato ne zelim telefonskih klicev. Treningi naj bodo v Osrednjeslovenski oz. Obalno-kraški regiji.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
• Regija: Podravska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Definicija telesa

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Starost: 50-60
• Čas dneva: Dopoldan
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim pomoč pri izgubi telesne teže, svetovanje pri prehrani, prilagojene treninge glede na zdravstveno stanje,...

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 23-29
• Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Četrtek, Sobota, Nedelja
• Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
• Regija: Osrednjeslovenska
• Izkušnje: Srednja pripravljenost
• Časovni okvir: Takoj, nujno
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Pridobiti zdrave prehranjevalne navade, izgubiti telesno maščobo, povečati mišično maso.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Ženska
• Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
• Regija: Gorenjska
• Izkušnje: Začetnik
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Iščem nekoga, ki bi meni (47 let, 85kg, neaktivna) in hčerki (18let, neaktivna) pomagal priti v formo (izguba telesne teže, splošna kondicijska pripravljenost..). Sva iz Bleda in med poletjem bi najraje vadili skupaj, zgodaj zjutraj. V poštev nama pride lokacija med Radovljico in Bledom, opcija še Kranj z okolico in Jesenice.

• Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Plavanje
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: 40-49
• Čas dneva: Popoldan (po delu)
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Želim izgubiti maščobo okoli pasu in povečati moč v rokah.

• Storitve: Badminton, Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga, Kajtanje, Košarka, Nogomet, Nordijska hoja, Odbojka, Plavanje, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Smučanje / bordanje, Tek, Hujšanje, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Trening za seniorje, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Starost: 23-29
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

To polje ni obvezno.

• Storitve: Badminton, Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Odbojka, Plavanje, Tek, Hujšanje, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
• Cilj: Povečanje moči
• Skupinsko ali samostojno: Vseeno
• Spol: Ženska
• Starost: Pod 17 let
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Vaje za moč

• Storitve: Nordijska hoja, Plavanje, Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
• Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Trening za nosečnice in mamice, Trening za seniorje, Zdrav življenski slog
• Skupinsko ali samostojno: Individualno
• Spol: Moški
• Starost: 30-39
• Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)

Zanima me kolesarstvo.