fb

Osebni trener

Osebni trener? Hitro povprašajte vse preverjene osebne trenerje ter pridobite cene in ponudbe.

brezplačno
260.042
povpraševanj strank
9.230
ponudnikov storitev

Preverjeni ponudniki za osebnega trenerja

Preverjeni trenerji
Fitnes za zdravje - Alternativna terapija, Psihoterapija - Logotip
Fitnes za zdravje - Alternativna terapija, Psihoterapija
5,0
(31)
Fizioterapija · Ultrazvok · Wellness · Psihoterapija · Alternativne metode zdravljenja · Osebni trener
Prihranite čas in pridobite brezplačno ponudbo od tega ponudnika.
ThetaHealing praktik, Lightkepeer terapije
Preverjeni ponudnik Garancija zadovoljstva Izbran že 24 krat

Opis

Sem novodobni BIOENERGOTERAPEVT.
Pri svojem delu uporabljam eno izmed dveh
najmočnejših kanaliziranih metod
THETAHEALING TERAPIJA IN
LIGHTKEEPER TERAPIJA.

Narejeno imam licenco za :

1.Theta Healing terapevt osnovni 1.st

2.Theta Healing terapevt napredna znanja 2.st.

3.Theta Healing terapevt poglobljeno kopanje 3.st

4.Theta Healing jasno razumevanje Univerzuma 4.st.

5.Theta Healing PARTNERSKI ODNOSI 5.st.

6.Theta Healing RAZUMEVANJE
IN MEDSEBOJNI ODNOSI 6. st. .
Poglobljeno medsebojni odnosi, prijateljski, partnerski, med poslovnimi partnerji, v službi...
Dodatno odstranjene blokade, povečana zdravilna moč.

1.Lightkepeer terapija 1.stopnja

2.Lightkepeer terapija 2.stopnja.

3.Lightkepeer terapija 3.stopnja ( terapija hudih bolezenskih stanj rak, kronična vnetja, avtoimunske bolezni...)

4.Lightkepeer terapija 4.stopnja,
močno povečana terapevtska moč, balansiranje in energijsko polnjenje vaših čaker

5.Lightkepeer terapija 5.st.(zadnja stopnja)
Psihoterapija razreševanje vseh bolezni tako psihičnih, kot tudi fizičnih.
Odpuščanje, spuščanje, tako v odnosih, družina, mati, oče, družina, partnerstvo, Posel, služba...
Denar- čiščenje negativnih vzorcev in prepričanj glede denarja.
Povečana moč delovanja.

6.Lightkeeper AVALON
Po naročilu naredim urok Manifestacije ali Transformacije za zdravja, napredek, odnos, služba,obilje, denar, prilivi ...
Delam izključno za posameznika, z njegovim osebnim dovoljenjem in v to ne vmešavam tretjih oseb.

Urok je izključno namenjen BELI MAGIJI, brez vmešavanja v TRETJO OSEBO IN Z OSEBNIM DOVOLJENJEM.

V PRAKSI VELIKOKRAT OBE TEHNIKI KOMBINIRAM, TAKO LIGHTKEEPER, KOT THETAHEALING, KAR DODATNO ZELO MOČNO POVEČA CILJ IN USPEH SAME TERAPIJE.

V KOLIKOR SO TEŽAVE BOLJ TRDOVRATNE NAREDIM TUDI UROK ZA ZDRAVLJENJE, NAPREDEK, ODNOSE, SLUŽBA...

IZKLJUČNO Z OSEBNIM DOVOLJENJEM IN BREZ VMEŠAVANJA TRETJIH OSEB.

NAMENJEN OSEBNO IN IZKLJUČNO KOT BELA MAGIJA.

ODLOČIM SE VEDNO PO POGOVORU S STRANKO.

7.LKT - Lightkeepertehnik 1.del.
V septembru 23 nadaljujem z nadgradnjo znanja.
Močnejša zdravilna moč, nova iniciacija, dvig vibracije

LOKACIJA: Vse storitve izvajam po celotni Sloveniji.

ALTERNATIVNE METODE TERAPIJ

Vse terapije se izvajajo na daljavo. Lahko pa se dogovorimo tudi osebno na domu.
Preko video klica,
Lahko tudi samo preko msg, viber, sms...

CENIK STORITEV

  1. Pogovorna terapija do ene ure. 70,00 €


2. Urigentno zdravljenje, odprava psihičnih težav in bolečin
(terapija traja do eno uro in pol). 140,00 €

3. Odstranjevanje podzavestnih vzorcev + zdravljenje
(trajanje osnovne terapije do 3 ure + 1 x naknadno po potrebi do 1 ure). (cca 4 ure x. 70,00 €). 280,00 €

4. Odstranjevanje podzavestnih vzorcev + zdravljenje.
(trajanje osnovne terapije do 3 ure + 1 x naknadnepo potrebi do 1 ure).
Terapija se po 21 dneh še enkrat ponovi.
(cca 8 ur x 60,00 €) 480,00 €

5. UROK ZA MANIFESTACIJO IN OBILJE 490,00 €

6.ODSTRANJEVANJE UROKOV, PREKLETSTEV,
ČRNE IN RDEČE MAGIJA - odvisno od moci od 500,00 €

Pogovor:...............................................BREZPLAČNO (do 20 min)

JE PA DEJANSKO ŽE SAM POGOVOR Z MENOJ TERAPIJA.

PRI POGOVORU SE ŽE NA NEZAVEDNEM POVEŽEM Z VAMI IN VAM POMAGAM.

IZKORISTITE TO.

Ne glede na tematiko in čas trajanja vaših težav, me lahko pokličete.

O vsem se predhodno, brezplačno in odprto pogovorimo

PODROBNEJŠI OPISI TERAPIJ:

  1. LIGHTKEEPER TERAPIJA

LIGHTKEEPER Healing terapija je primarno namenjena terapiji vašega energijskega, psihičnega telesa, ter fizičnega telesa.
Seveda z besedo terapija mislim prvo na energijsko podporo. Ne smemo pozabiti, da se z energijsko podporo pravzaprav omogoča terapija psihičnemu in fizičnemu telesu Gre za popolnoma novo skanalizirano tehniko, 100.000-krat močnejšo od Reikija.

LIGHTKEEPER je izredno uspešna in močna terapevtska metoda terapije bolezni, avtoimunih bolezni, celo raka, bolečin, opeklin, ureznin, raznih pikov, poškodb, zategnjenosti, pooperativnih posegov, celjenja, trenutnih slabosti...
Kvalitetno pa tudi očistim in energijsko napolnim vaše čakre.
Prav tako zelo uspešno deluje pri odpravljanju in terapiji travm, depresije, anksioznosti, paničnih napadov, psihične stiske, psihičnih pritiskov, stresa, negotovosti, osamljenosti...

Zelo hitro in uspešno se z njo počistijo tudi zelo močni hudi uroki, prekletstva, zamere... Tukaj bi omenil, da ne bo nejasnosti, da vse to nam povzročajo ljudje s pogostimi in močnimi negativnimi mislimi.
Vsaka vaša negativna misel, je lahko neke vrste urok. Niste vedeli. 😉

V kolikor pa se to počne z raznimi rituali in brez dovoljenja druge osebe, pa je to že ČRNA magija.

PROSIM VAS NE POČNITE TEGA. 🙏
(CENE TEH ODSTRANITEV SO
PO DOGOVORU IN NISO POCENI.
OD 500.00 € NAPREJ.
ODVISNO JE OD MOČI UROKA.)

Namenjena pa je tudi za rezanje negativnih karmičnih in eteričnih vezi, tako čustvenih, kot fizičnih. To so vezi, s katerimi smo negativno povezani z našimi bližnjimi, z materjo, očetom, vratu, sestrami, sorodniki, prijatelji in nam povzročajo izredno slabe negativne odnose z njimi.

V kateremkoli prostoru se s to kanalizirano metodo lahko postavi SVETLOBNI ENERGIJSKI STEBER, ki je namenjen izboljšanju pozitivne energije in močno pripomore, k uspešni terapiji. Ta steber omogoča še več dnevne nadaljne terapije zdravljenja,, ko nisem več povezan z vami. Rezultati in odzivi so vrhunski. Steber ima izredno terapevtsko energijsko moč. Postavlja se lahko tudi na daljavo.
Omejitev delovanja stebra določim sam po potrebi.

Pri hudih zdravstvenih stanjih, pa se v telo lahko inicira ZDRAVILNA ENERGIJSKA KROGLA (ZEK) , ki izvaja do približno 14 dni energijsko terapijo na kritičnem delu telesu in izredno močno prispeva tudi h končnemu uspehu. V kolikor je to potrebno, se odločim sam po intuiciji.

LIGHTKEEPER terapija je popolnoma varna in zelo blažilna metoda zdravljenja. Deluje z močjo energije univerzuma, pretoka svetlobe, medsvetlobnih galaktičnih civilizacij in energije, ki gre skozi vaše telo.

Je popolnoma neboleča, varna in izredno hitra, ter zelo učinkovita in lahkotno, ter blažilno deluje na vaše telo.
Že do 20 minutna terapija odpravlja vaše težave. Z izjemo težjih primerov, je potrebno več terapij.

Primerna je tudi za otroke od 10. leta starosti naprej. V kolikor ima otrok resnejše zdravstvene probleme in je nujno potrebna izredna urgentna pomoč, lahko zdravim tudi mlajše, a le pod pogojem privolitve staršev. Priporočam terapijo s starši, zaželjeno biološka mati in preko nje razrešujeva otrokovo zgodnje otroštvo in ko je bil še kot plod v maternici.
ZELO POMEMBNO PRI RAZREŠEVANJU TEŽAV OTROKA.

Zgornja starostna meja terapije ni omejena in je tudi popolnoma varna.

ČIŠČENJE NEGATIVNE ENERGIJE IN ZAŠČITA
Iz vas odstranim vso negativno energijo, psihične pritiske, vse manipulacije in negativno kolektivno zavest, ki se vam je nabirala tekom vašega življenja, odnosih tako doma, v službi, pri vašem vsakodnevnem delovanju.

Po čiščenju vam naredim še ENERGIJSKO ZAŠČITO .

Nedovzetni boste na zunanjo negativno energijo ljudi iz okolice in ne bodo vas energijsko izčrpavali.

Po terapiji se boste počutili popolnoma neodvisni, prerojeni in sproščeni.

  1. THETAHEALING TERAPIJA

ThetaHealing je najmočnejša alternativna metoda terapije, kjer dostopam preko vašega ega in obrambnega mehanizma in razrešujem vaše podzavestne vzorce.
Je izredno uspešna in učinkovita tehnika terapije v Theta stanju vaše zavesti.

Tekom pogovora ugotoviva katera so vaša negativna prepričanja, negativni občutki, čustva in kje je koren vaših težav. Vse bolečine in poškodbe, ki se vam zgodijo, pa imajo nek vzrok, ki izvira iz dogodkov vaše preteklosti tekom vašega življenja.

V teh primerih se povezujem v prostor in čas in te dogodke popolnoma brez problemov razrešujem, preklicujem, odstranjujem in razpuščam.

Zelo pomembno je, da te dogodke poiščeva, se vrneva v njih in jih v samem korenu odpraviva. Potem so možne tudi do 100 % takojšne “ čudežne “ ozdravitve.
Za laike se sliši neverjetno, praksa pa pove svoje.

Med samo terapijo iz vaše podzavesti potegneva, razrešiva, prekličeva, ter razpustiva vse vaše negativne občutke, prepričanja, programe, vzorce, ki so se vam usedali v vašo podzavest tekom vašega življenja in jih nadomestiva z novimi, pozitivnejšimi.

Vaša podzavest v večini primerov z več kot 90 %, upravlja z vašimi občutki in mislimi, vi pa z njimi na nezavednem ustvarjate in priklicujete dogodke v svoje življenje.

Ena terapija je izredno naporna in lahko traja tudi do 2.00 h ali več. Uspešnost zdravljenja je možno že z eno samo terapijo
do 100 % izboljšanja vašega trenutnega stanja za vedno.

Predlagam da se po 21 dneh terapija ponovi. Vaši novi vzorci rabijo čas, da se popolnoma varno usedejo v vašo podzavest.
Vse pa je odvisnost od vaših prepričanj, kako globoko so porinjeni, potlačeni v vašo podzavesti ali na vaše fizično telo, kot energijski vakumi, ki vam ustavljajo energijsko pretočnost vašega telesa.

Moja obveza in naloga je, da izpolnim vaša pričakovanja. Pri terapiji vztrajam, dokler ne doseževa vam zadovoljivega rezultata.

Opravljam hipne terapije vaših zdravstvenih težav, hipno odpravljanje bolečin, poškodb, celjenja ran, bolezni, bolečin po raznih nesrečah, operacijah, tudi če so že trajne, kronične in so se vam zgodile celo v vaši mladosti.

Odstranjujem in zdravim travme, depresijo, anksioznost, panične napade, psihične stiske, psihične pritiske, energijske napade, strah, zamere, obžalovanja, zavrnitve, stres, negotovost, osamljenost, negativno kolektivno zavest, negativne podzavestne vzorce, razne manipulacije z vami, ter vso tujo energijo, ki se je naselila v vas.

Odstranjujem in počistim vso agresijo, jezo, izdaje, zavrnitve, zamere, bes, tako do sebe, kot do drugih, obžalovanja, kaj ste naredili narobe in kaj niste naredili prav v življenju. Maščevanja, ki jih skozi to posledično gojite do drugih. S tem vam posledično močno pade vaša samopodoba.
Ti občutki vam najbolj razjedajo vašo podzavest in posledično se ne morete spreminjati, ter premakniti naprej.
Potem pa se vse to sprevrže še v jezo in kasneje v maščevanje in agresijo. še huje pa se spr Lp evrže v podzavestno agresijo, ki se je pa niti ne zavedamo.

S TheraHealingom se zelo uspešno odstranijo vse negativne posledice jemanja zdravil, različnih cepiv, negativnih posledic narkoz, rentgenov, tudi kemoterapij...
Preprosto se povežem v čas in prostor dogodka in to odstranim, seveda vse v vaše najvišje in najboljše dobro.

Odstranjujem tudi negativne energije bivanja v bolnišnicah, kjer se navzamete negativnih energij, tudi med operacijo,sploh ne svoje, temveč drugih zelo bolnih ali celo smrtno bolnih bolnikov.
Te energije se imenujejo, kot prosto plavajoči spomini in zelo slabo vplivajo na vaše duševno, psihično in zdravstveno stanje.
To občutite, kot neko slabo energijo okolice, ki se vas drži, pa v bistvo sploh ni vaša.
Obvezno je potrebno to počistiti, ko pridete iz bolnice, še sploh če ste bili operirani in ste te energije prevzeli tekom operativnega posega.

Naredim tudi ENERGIJSKO ZAŠČITO, ki vas ščiti pred slabo energijo iz okolice.

  1. PARTNERSKI ODNOSI

V partnerstvu se prve najmočnejše povezave ustvarijo na hormonski ravni (sex špila, vse špila) , potem energijski, ki pa oba skupaj povezuje v vajino skupno Auro.

Ko je vajina skupna Aura močno povezana, je nemogoče ustvariti prostor, da se v to vmeša tretja oseba.

V Partnerstvu je ' take it or leave it'.
Vsak mora prvo pri sebi razčistiti, brez tega
da vpliva na drugo osebo.
Vsak ima pravico izstopiti iz odnosa. Seveda ni pa nujno.
Vedno obstaja možnost, da začnete delati na sebi in sprejemati partnerja takšnega kot je.

REZULTATI SO POTEM VRHUNSKI.

Bosta v PARTNERSKEM ODNOSU sprejeli pravila igre, si že v samem začetku postavila meje in kaj sploh pričakujeta od odnosa, kaj bosta tolerilara in kaj ne.

Na terapiji PARTNERSKI ODNOSI, se vedno dela na posameznem partnerju. Nikoli in nikdar ne smeš TI spreminjati drugega.
Vedno vprašaj prvo sebe, kaj lahko storiš TI PRI TEM.
V večini primerov je tvoj partner ogledalo tvoje notranjosti in verjemite, da je prišel v vaše življenje z namenom, da vas nekaj nauči in da to tudi pri sebi ozavestite in predelate.

Pri sami terapiji se osredotočiva energijsko sledečih tem.

Energijska področja partnerskih odnosov

1.Dajete kompliment drug drugemu

2.Se Zahvaljujete drug drugemu

3.Ohranjate zdravo privlačnost drug do drugega

4.Prijateljstvo v odnosu

5.Razumevanje v odnosu

6.Delite svojo težave drug do drugega

7.Ste Uslužni v partnerstu do drugega

8.Ljubezen v odnosu

9.Osebna Higiena

10.ZAUPANJE

Pri tem je bistveno, da spremeniva vaš odnos do vašega partnerja in greva obenem potem tudi v vaše pretekle dogodke in traume, ki so posledično pripeljali do stanja v katerem ste se znašli. Največkrat gre tu za vaš odnos do mame in tudi do očeta. Delujete večinoma z istimi vzorci, kot vaši starši. Tudi v tem in ostalih primerih si je vaša Duša odločila izkusti ta odnos do njih, ker s tem enostavno rastete. Veliko pa ste dobili, ko ste bolj še zarodek v maternici v vseh treh fazah razvoja.
Predvsem gre tukaj za občutek SPREJETOSTI, občutek VARNOSTI in občutek LJUBEZNI. V kolikor tega niste bili deležni, ste si na nezavednem v vaše podzavesti ustvarili program, ki vas varujr pred tem. V trenutnem življenju pa so to vzorci in programi, ki jih ne potrebujete več , vam pa podira partnerski odnosi in vse ostalo v življenju.
PREDELAJTE TA ODNOS, NUJNO.
S THETAHEALINGOM se to hipno počisti, razreši, prekliče in razpusti na vseh štirih nivojih obstoja, tako iz vaše zavesti, podzavesti in vašega višjega jaza.

Potem ko ugotoviva vaša negativne prepričanja, vzorce jih s ThetaHealing terapijo v vaši pozavesti potegneva, počistiva, prekličeva, ter nalożiva in zamenjava z novimi pravimi, pozitivnejšimi.

S tem začnete delovati na povsem drugih višjih pozitivnejših miselnih frekvencak, kot so pozitivni občutki, radost, brezpogojna ljubezen, hvaležnost, notranji mir...
Partner to na nezavednem začuti in odnosi se lahko zelo pozitivno začnejo spremenijati.
Ustvari se na nezavednem agresija, ker partner ni po vaših ‘željah, normativih’ , kot ste ga idealizirali, na samem začetku, to oddajate, partner začuti, se začne umikati , iskati izgovore in zakon začne preprosto propadati.

Ena redkih stvari, ki jih je v ThetaHealingu ne moremo in ne smemo nalagati v podzavest, da bi vas morala druga oseba brez brez pogojno ljubiti.

  1. KONZULTACIJE IN SVETOVANJA

Že s samim pogovorom in nasveti, kako delovati v določenih situacijah v vašem življenju, bo veliko težav razrešenih in odpravljenih.
Lažje se boste odzivali in prilagajali na konfliktne situacije in se jim tudi na eleganten način izognili.

Tukaj so terapije izključene.

4.BREZPLAČEN POGOVOR (do 20 min. )

JE PA DEJANSKO ŽE SAM POGOVOR Z MENOJ TERAPIJA.

PRI POGOVORU SE ŽE NA NEZAVEDNEM POVEŽEM Z VAMI IN VAM POMAGAM.

IZKORISTITE TO.

Ne glede na tematiko in čas trajanja vaših težav, me lahko pokličete.

Brezplačna številka 041 641-168.

V kolikor ne bom odziven takoj, vas v najkrajšem možnem času pokličem nazaj.

VSE TO PA SE JE V PRAKSI MOJEGA DELA ŽE POTRDILO Z NEŠTETO POZITIVNO REŠENIMI PRIMERI.

OPISI USPEHOV, BOLJ ZAHTEVNIH TERAPIJ SO VEČINA TUDI OBJAVLJENI.

MOJ NORMALNI ZAVEDNI ENERGIJSKI POTENCIAL
JE OKOLI 100 KVINTILJARD PO BOVISU.

PRI SAMIH TERAPIJAH,
KO SE DELA S KREATORJEM IN SVETLOBNIMI CIVILIZACIJAMI,
PA SO TE VREDNOSTI NEIZMERLJIVE. 🙏

🤗 🤗 🤗 ❤️ 🙏

OSEBNO TRENERSTVO

CENA: od 155 €/mesec.

S fitnesom in z njim povezanimi aktivnostmi se ukvarjam že od leta 2008.

Moje trenerstvo izhaja iz anatomije človeškega telesa in je osnovano na pravilnih gibalnih vzorcih. Ti ob upoštevanju energijskih procesov našega telesa sestavljajo programsko matriko, po kateri se izvaja celoten program treninga.

KOMU NUDIM OSEBNO TRENERSTVO?

Aktivnim in neaktivnim posameznikom, profesionalnim in rekreativnim športnikom, starejšim in vsem po poškodbah oziroma operativnih posegih, ki si želijo hitrejšega okrevanja in vrnitve v stanje pred poškodbo.

KAKŠEN JE PROGRAM?

Individualiziran, sestavljen za vsakega posameznika posebej. Pri svojem delu namreč upoštevam tvoj spol, starost, zdravstveno stanje, bolezni in morebitne predhodne poškodbe ter seveda tudi tvoje želje in pričakovanja. Na tej osnovi postaviva dosegljive kratkoročne, srednjeročne in dolgoročne cilje.
Nerealni cilji namreč vodijo v neuspeh, zato se jim že na začetku preprosto izogneva.

KAKO SE LOTIVA VSEGA SKUPAJ?

  1. Prvi posvet z mano je popolnoma BREZPLAČEN. Posvet si bova vzela kot sproščen pogovor, kjer bova definirala pojem in pomen fitnesa, tvoje želje in cilje ter se pogovorila o tvojem zdravju, morebitnih predhodnih poškodbah in prestanih operacijah.

  2. S pomočjo VPRAŠALNIKA bova opredelila tvoje zdravstveno stanje in ugotovila, ali lahko brez zadržkov začneva s treniranjem. V primeru bolj rizičnega zdravstvenega stanja bova namreč počakala zdravniško soglasje.

  3. Izračunala bova tvoj indeks telesne maščobe (itm) in tako postavila tvoje srednjeročne in dolgoročne cilje.

  4. Določila bova varno območje tvojega srčnega utripa pri aerobni aktivnosti (hitra hoja, tek, kolesarjenje) za krepitev srčno-žilnega in dihalnega sistema.

Po posvetu se bova dogovorila o najinem nadaljnjem sodelovanju.

KATERE VRSTE TRENINGA NUDIM?

  • IZBOLJŠATI KVALITETO ŽIVLJENJA, skoraj vsak ima neke manjše ali večje zdravstvene težave, se srečuje z bolečinami v različnih predelih telesa, probleme s preveč kilogrami, slabim počutjem...

  • ZDRAVA HRBTENICA - AKTIVNA BREZ BOLEČIN

Odprava in lajšanje bolečin v hrbtu in križu. Program je sestavljen na podlagi večletnih izkušenj pri obravnavi poškodb, bolečin in različnih degenerativnih stanj hrbtenice. Tako nudim specialen program vadbe za bolečo hrbtenico in križ. Predvsem za ljudi s kroničnimi bolečinami v hrbtu, ter tistimi ki so se z močnejšimi bolečinami v tem predelu ukvarjali tudi v preteklosti. Strokovna alternativa osnovne higiene zdrave hrbtenice je krepitev mišic hrbta, ki izvirajo iz stresnega delavnega okolja izpostavljenega večjemu tveganju za razvoj bolečin hrbtenice in seveda sedečim poklicem.
Kar 95 % bolečine v hrbtu je mogoče odpraviti samo z vadbo.

Glede lajšanja in odpravo bolečin v vaši hrbtenici in križu, se vaje lahko izvajajo tudi pri vas doma . Tako omogočam dostopnost mojega programa vaj tudi starejši populaciji.
Ostanite doma in tvoj trener pride do vas.

  • IZGUBA TELESNE MAŠČOBE

  • KREPITEV MIŠIC IN ODPRAVA ZATEGNJENOSTI IN BOLEČIN v vratu, ramenih, lopaticah in v križu, do katerih prihaja predvsem zaradi nepravilnega sedečega položaja in premalo aktivnosti

  • OBLIKOVANJE TELESA z možnim posebnim poudarkom na utrjevanju zadnjega dela ramen, nadlahti, trebuha in zadnjice

  • TRENING ZA STAREJŠE, katerega sestavlja anaerobna vadba z lastno težo in utežmi, ki poveča mišično maso in moč skeletnih mišic, izboljša ravnotežje, poveča učinkovitost gibanja in porabo energije, ter zmanjša možnost osteoporotičnih zlomov, v kombinaciji z aerobno vadbo (hitra hoja, tek, kolo...)

  • TRENING ZA OSEBE Z ASTMO, SLADKORNO BOLEZNIJO TIPA 1 IN 2, MIKRO VASKULARNIMI KOMPLIKACIJAMI IN DRUGIMI SRČNO-ŽILNIMI BOLEZNIMI

  • TRENING KOT REHABILITACIJA PO POŠKODBI, za povrnitev mišične moči

  • TRENING ZA MIŠIČNO EKSPLOZIVNOST

  • TRENING ZA MIŠIČNO VZDRŽLJIVOST

  • SPECIALIZIRAN FITNES TRENING NOGOMETAŠEV, ki ga sestavlja eksplozivnostni trening spodnjega dela telesa in vzdržljivostni trening zgornjega dela.

Celoten trening torej temelji na eksplozivnosti, vzdržljivosti in moči, s tem, da za zastavljen cilj po nepotrebnem ne povečujeva mišične mase. Telo mora namreč ostati primerno mišičasto, zopet z močnim poudarkom na eksplozivnosti, vzdržljivosti in moči.

!NUDIM TUDI PREHRANSKA PRIPOROČILA!

Menim, da je dober trener tisti, ki ima znanje in se je sposoben posvetiti in prilagoditi svoji stranki ob upoštevanju njenega značaja, želj in fizičnih zmožnosti, ji realno predstaviti dejansko stanje in možnost napredka, ter jo s pomočjo individualiziranega programa pripeljati v svet zdravega gibanja in boljše telesne pripravljenosti.

Kako smo drugačni

    • Pri alternativnem zdravljenju mi je na prvem mestu, da lahko stranki pomagam iz njenih težav.
    • Moje storitve so resnično kvalitetne, vse pa delam s srčnostjo in hvaležnostjo. Zato pri meni vedno lahko uveljavljate GARANCIJO NA ZADOVOLJSTVO.
    • Osebno trenerstvo. Moje storitve, oziroma sam pristop je osredotočen predvsem na zdravstveno stanje posameznika. Zato treningi potekajo res popolnoma varno.
Kontakt
Pokliči
Povezave
Storitve
Fizioterapija, Ultrazvok (Ultrazvok trebuha (UZ abdomna), UZ trebušne stene in organov (ultrazvok ledvic, jeter, vranice, jajčnikov, ....), Nuhalna svetlina, morfologija, potrditev nosečnosti, presejalni test (ultrazvok za nosečnice), Ultrazvok srca, Ultrazvok dojk / mamografija, Ultrazvok mehkih tkiv (mišice, kite, tetive), Ultrazvok vratu, UZ vratnih žil (ultrazvok ščitnice, bezgavk, žleze slinavke), Ultrazvok rame, revmatološki ultrazvok sklepov in obsklepnih struktur, 3D/4D ultrazvok, morfološka preiskava (ultrazvok za nosečnice), Ultrazvok prostate, endoskopski ultrazvok, Ultrazvok testisov, mod, Ginekološki ultrazvok, Transkranialna Dopplerjeva preiskava (TCD), Ultrazvok arterij in ven nog in rok), Wellness (Kozmetični salon (nega obraza, telesa in kozmetika), Savna, Masaža, Obrazna joga, Solarij), Psihoterapija (Anksioznost / tesnoba / panični napadi, Depresija, Stres (na delovnem mestu, v nosečnosti, v šoli, ...), Mobing na delovnem mestu, Nespečnost / motnje spanja, Poporodna depresija, Družinski / partnerski odnosi, Motnje prehranjevanja, Zasvojenost, Izgorelost (burn out), Kronična utrujenost / izčrpanost, Psihične težave ob telesnih boleznih (onkološke, kardiološke, diabetes, ...), Kronične bolečine, Druge psihične težave / duševne motnje), Alternativne metode zdravljenja (Akupunktura, Bioterapija, Akupresura, Homeopatija, Ajurveda, Aromaterapija, Meditacija za zdravje, EFT, Fitoterapija, Tradicionalna kitajska medicina, Osteopatija, Kiropraktika, Hipnoterapija, Terapevtske masaže, Kinezioterapija, Bioresonanca, Reiki terapija), Osebni trener (Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga, Plavanje, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist)
Lokacija
Iženkovo 1, Kovor, 4290 Tržič

Storitve opravljamo v
Jugovzhodna regija (Črnomelj, Dolenjske Toplice, Kočevje, Kostel, Loški Potok, Metlika, Mirna, Mirna Peč, Mokronog - Trebelno, Novo mesto, Osilnica, Ribnica, Semič, Sodražica, Straža, Šentjernej, Šentrupert, Škocjan, Šmarješke Toplice, Trebnje, Žužemberk), Savinjska regija (Braslovče, Celje, Dobje, Dobrna, Gornji Grad, Kozje, Laško, Ljubno, Luče, Mozirje, Nazarje, Podčetrtek, Polzela, Prebold, Rečica ob Savinji, Rogaška Slatina, Rogatec, Slovenske Konjice, Solčava, Šentjur, Šmarje pri Jelšah, Šmartno ob Paki, Šoštanj, Štore, Tabor, Velenje, Vitanje, Vojnik, Vransko, Zreče, Žalec), Goriška regija (Ajdovščina, Bovec, Brda, Cerkno, Idrija, Kanal ob Soči, Kobarid, Miren - Kostanjevica, Nova Gorica, Renče - Vogrsko, Šempeter pri Gorici, Tolmin, Vipava, Vipavski Križ), Obalno-kraška regija (Ankaran, Divača, Hrpelje - Kozina, Izola, Komen, Koper, Piran, Sežana), Primorsko notranjska regija (Bloke, Cerknica, Ilirska Bistrica, Loška dolina, Pivka, Postojna), Zasavska regija (Hrastnik, Litija, Trbovlje, Zagorje ob Savi), Koroška regija (Črna na Koroškem, Dravograd, Mežica, Mislinja, Muta, Podvelka, Prevalje, Radlje ob Dravi, Ravne na Koroškem, Ribnica na Pohorju, Slovenj Gradec, Vuzenica), Podravska regija (Benedikt, Cerkvenjak, Cirkulane, Destrnik, Dornava, Duplek, Gorišnica, Hajdina, Hoče - Slivnica, Juršinci, Kidričevo, Kungota, Lenart v Slovenskih goricah, Lovrenc na Pohorju, Majšperk, Makole, Maribor, Markovci, Miklavž na Dravskem polju, Oplotnica, Ormož, Pesnica, Podlehnik, Poljčane, Ptuj, Rače - Fram, Ruše, Selnica ob Dravi, Slovenska Bistrica, Središče ob Dravi, Starše, Sveta Ana, Sveta Trojica v Slovenskih goricah, Sveti Andraž v Slovenskih goricah, Sveti Jurij v Slovenskih goricah, Sveti Tomaž, Šentilj, Trnovska vas, Videm, Zavrč, Žetale), Osrednjeslovenska regija (Borovnica, Brezovica, Dobrepolje, Dobrova - Polhov Gradec, Dol pri Ljubljani, Domžale, Grosuplje, Horjul, Ig, Ivančna Gorica, Kamnik, Komenda, Ljubljana, Log - Dragomer, Logatec, Lukovica, Medvode, Mengeš, Moravče, Škofljica, Šmartno pri Litiji, Trzin, Velike Lašče, Vodice, Vrhnika, Višnja Gora), Gorenjska regija (Bled, Bohinj, Cerklje na Gorenjskem, Gorenja vas - Poljane, Gorje, Jesenice, Jezersko, Kranj, Kranjska Gora, Naklo, Preddvor, Radovljica, Šenčur, Škofja Loka, Tržič, Železniki, Žiri, Žirovnica), Pomurska regija (Apače, Beltinci, Cankova, Črenšovci, Dobrovnik, Gornja Radgona, Gornji Petrovci, Grad, Hodoš, Kobilje, Križevci, Kuzma, Lendava, Ljutomer, Moravske Toplice, Murska Sobota, Odranci, Puconci, Radenci, Razkrižje, Rogašovci, Sveti Jurij ob Ščavnici, Šalovci, Tišina, Turnišče, Velika Polana, Veržej), Posavska regija (Bistrica ob Sotli, Brežice, Kostanjevica na Krki, Krško, Radeče, Sevnica)
Prihranite čas in pridobite brezplačno ponudbo od tega ponudnika.
Ocene
Ocena: 5,0 od 31 uporabnikov.
  • Vilma M. 24. Apr. 2023
  • Preverjena ocena

Dobra, delno rešen problem. V vsakem primeru veliko boljše počutje.

  • Mitja T. 14. Apr. 2023
  • Preverjena ocena

Neda se opisat treba je provat.
Hvala Iztok ker sva z Enido oba 500kg lazja .
Sproscena .
Priporocam vsakemu kateri zeli kaj narediti za svoje zdravje in pocutje

  • Mitja T. 14. Apr. 2023
  • Preverjena ocena

Nemorem opisat .
To treba dozivet.
Hvala Iztok ker sem 500kg lazji in nasmejan

  • Andreja Š. 13. Apr. 2023
  • Preverjena ocena

nova izkušnja zdravljenja poškodbe

  • Silva M. 19. Jan. 2023
  • Preverjena ocena

dobro prijaznost pomoč

  • Peter P. 19. Jan. 2023

Zelo zadovoljen z terapijo , komunikacijo in odzivnost terapevta
Priporočam storitev
Hvala g. Iztok
Lp

  • Natasa J. 12. Jan. 2023
  • Preverjena ocena

Neverjetna pozitivna izkusnja. S pozitivnimi reakcijami.

  • Matic P. 09. Jan. 2023

Sem profesionalni nogometaš. Imel sem že pri 11 letih bolečine v levem kolenu. To se je ponavljalo do 17 leta starosti. 6 let me je bolelo levo koleno. Zdravniki niso vedeli kaj narediti, mislili so, da je zaradi rasti. Iztok mi je zelo pomagal s terapijo. Začela sva terapijo in razreševati traumatične dogodke na moji športni poti in v mojem privat življenju. Že med samo terapijo sem začutil v obeh kolenih močno utripanje. Utripanje je proti koncu terapije v obeh kolenih ponehalo.
Naslednje jutro sem se počutil kot prerojen. Po vseh teh letih so bolečine v kolenu popolnoma izvenele. Zelo sem vesel, da sem se odločil za Iztoka in njegovo terapijo. Prporočam s podobnimi problemi, to terapijo tudi drugim. Še enkrat ti hvala, Iztok.

  • Jernej D. 18. Nov. 2022

Gospod je odlicen.Posveti se problemu, poglobi in resi problem.Dela res z srcem.Imel sem tezave z glavoboli in probleme pri koordinaciji hoje.Z 1 terapijo se je stanje mocno izbolsalo.Hvala.

  • Maša P. 10. Nov. 2022
  • Preverjena ocena

Sem zelo HVALEŽNA. Bila sem deležna več njegovih terapij. Ob diagnozi raka, mi je pomagal, da sem ostala stabilna, pozitivno naravnana oseba. Po več njegovih terapijah, je sledila operacija, ko mi je kirurg dejal, da boljšega rezultata ne bi moglo biti. Pomagal mi je tudi pri odpravi bolečine( stara poškodba)ledvenega dela hrbtenice. Res sem morala vzeti analgetik, vendar mi je po dveh terapijah bilo(70%)bolje. Naslednji dan, po tretji pa je bolečina izzvenela. Iztok, HVALA TI.

  • Marko Š. 10. Nov. 2022

Na g.Iztoka sem se obrnil zaradi bolecin v ramenih in vratu. Naredila sva terapijo Lightkeeper in Thetahealing. Že po dveh terapijah sem opazil izboljšanje. Hude bolečine so se precej zmanjšale. G. Iztoku se iskreno zahvaljujem in ga priporočam vsem.

  • Sandra B. 07. Nov. 2022
  • Preverjena ocena

Imela sem močne bolečine po operacije hernije, gospod mi je olajšal bolečine že po 1 terapiji, se veliko boljše počutim, spala sem prvič po ne vem koliko letih. Zelo zadovoljna in priporočam čudovito izkušnjo tudi ostalim. Lp

  • Jaka U. 13. Okt. 2022

Iztok mi je pomagal ko sem bil že v bolnici in sicer zaradi hernije med vretenci l4 in l5. Za tovrstno zdravljenje prej sploh še nisem slišal, nato mi je Iztoka predstavil moj brat. Moje stanje je bilo že kar kritično in so se kirurgi odločili že za operacijo,... Nato smo se po pogovoru strinjali da počakamo z operacijo še en dan. V tem času pa je Iztok izvedel svoje zdravljenje preko telefona kar v bolnišnico, po zdravljenju je bilo počutje neprimerno boljše in tudi bolečina je skoraj v celoti izvenela. Ostalo je še mravljinčenje v levi nogi ki pa sva ga uspešno odpravila z obnovitvento terapijo. Danes mineva osmi dan odkar sem bil urgentno sprejet v bolnišnico ter sedmi od prve terapije z Iztokom in počutje je v 95% enako kot pred bolečinami v križu občasno se še pojavi mravljinčenje v nogi. Skratka rezultat je skoraj da neverjeten za kar sem Iztoku izjemno hvaležen in bi podobno zdravljenje brez pomisleka priporočil vsem z podobnimi težavami.Iztok HVALA še 1x!

  • Ana D. 03. Okt. 2022

Moja izkusnja je zelo pozitivna.

  • Anze L. 18. Sep. 2022

Imel sem probleme z gleznjem ker se mi je nabirala voda v gleznju. To se mi je dogajalo ze vec kot 6 let no po 6h letih pa mi je g. Iztok odvzel bolecino tako da me ne boli vec

  • Tanja F. 13. Sep. 2022
  • Preverjena ocena

S ponudnikom sem zelo zadovoljna, bolečine v hrbtu so praktično izginile, tudi splošno počutje je veliko noljše. Priporočam Lightkeeping terapijo!

  • Zumreta Č. 26. Avg. 2022
  • Preverjena ocena

Zelo zadovoljna, takojšni učinek terapije. Priporočam..

  • Barbara P. 26. Avg. 2022

Odlično! Zelo priporočam

  • Miha B. 23. Apr. 2022
  • Preverjena ocena

Več kot 2 meseca se mi je v spanju pojavljala neznosna bolečina, ki kar ni in ni hotela izginiti. Postopoma se je ta bolečina začela pojavljati tudi čez dan in bilo je nevzdržno, sploh v službi, kjer sem večino časa na nogah. Z gospodom Iztokom sva odkrila vzrok, na podlagi česa je prišlo do tega. Z menjavo vzorca v podzavesti in popolne zaščite je bolečina postopoma izginjala in v nekaj dneh izvenela. Vse zahvale in seveda pohvale gospod Iztok. Hvala vam za vašo pomoč.

  • Bojana P. 10. Apr. 2022
  • Preverjena ocena

Vse je bilo vrhunsko. Prezadovoljna👍👍👍👍. Priporočam vsakemu. Naredil terapijo in ThetaHealing. Počutje fantastično.
HVala1000x. Iz mene padla bremena, ki sem jih nosila, kar nekaj let in poslednično so se začele zdravstvene težave. Zdravniki, žal niso imeli odgovorov in načina, kako pristopiti razen z kemijo.... Iztok velik HVALA

  • Marjeta T. 18. Mar. 2022

Po večmesečnih bolecinah v hrbtenici, vratu, pljucih sva se slucajno srecala in me je seznail o svojem delu. Po dogovoru je drugi dan še enkrat opravil seanso, ko sem bila doma. Po ca. 20 min. sem imela urin temen in zelo smrdec, povedal kasbeje, da je zo ciscenje teless, bolecine so izginile 100%..... Skrarka NEVERJETNO, pocutim se kot prenoljena. Zelo priporocam, ne bo vam žal.

  • Robert P. 27. Feb. 2022

Zelo strokoven in podkovan, z svojim znanjem in pristopom mi je zelo pomagal.

  • Janez M. 13. Feb. 2022

Neverjetni občutki pri terapijah.Energija leti
Popolni občutki zadovoljstva.
Skratka čista petica
Hvala za vse

  • Patrik V. 04. Jan. 2022

Bolela sta me je hrbtenica od prometne nesreče dalje (09.07.1983) ampak bolečine so bile občasne od približno začetka novembra do začetka decembra 2021 pa vsako dnevene bolečine sedaj pa teh bolečin ni vstanem z lahkoto hodim normalno in to največ šteje in bilo je tudi tako,da po 20 minutah so bolečine izginile . Potem pa sem gospoda Iztoka Pogačnika poprosil đše za gleženj da me boli že trideset let in ob koncu decembra 2021 in prav tako me ke p 20 minutah gleženj nehal boleti za kar sem mu zelo hvaležen.

  • Marjan J. 03. Jan. 2022

V prvi vrsti,gospod ki dela z srcem, izreden posluh za sočloveka.Moja izkušnja je bila pozitivna,imel sm bolečino v delu vrata in desne rame.Gospod Iztok, mi je predlagal svoj trentman, seveda neobvezujoče a mi ni žal.Bolečina je izginila po kakih 15-17 minutah.Hvala Iztok za vse!

  • Tim M. 03. Jan. 2022

Navdušen nad gospodom Iztokom. Pred nekaj leti sem imel prometno nesrečo, po njej so se pojavile bolrčine v hrbtu. Z terapijo ThetaHealing so se težave končale.
Priporočam vsem ki imajo podobne težave.

  • Alenka 10. Jun. 2021
  • Preverjena ocena

Je prijazen dobro zna razložiti in pokazati vaje

  • Tasa K. 05. Maj. 2021

Super trening in trener, ki se zna prilagoditi, strokoven, dosleden, trening ustrezno in primerno individualno prilagodi

  • Mario B. 14. Apr. 2020

Distingviran, kakovosten trener s širokim naborom znanja. Pozna anatomijo in gibalne vzorce. Opazi morebitne napake med izvajanjem vaj in te hitro popravi. Rezultat tega je zdrav ter dokaj naporen trening brez poškodb. Sem izjemno zadovoljen.

  • Bokijunior 13. Apr. 2020

Po 2 letih treniranja v fitnesu sem se odločil, da si najamem osebnega trenerja. Žal mi je samo to, da tega nisem že prej naredil.
Iztok ima ogromno znanja, je zelo profesionalen in se ti zares posveti med vadbo. Iz tebe stisne to, kar niti ne veš da je v tebi.
Meni je bilo zakon z njim trenirati!

  • Larisa H. 10. Apr. 2020

Odličen in profesionalni pristop, naložba za življenje.

Ocenite tega ponudnika
Prihranite čas in pridobite brezplačno ponudbo od tega ponudnika.
0
Izbrali ste 0 ponudnikov (počisti). Izberete jih lahko še več, ali pa... ...pošljite povpraševanje takoj

TOP 10 izbor najboljši ponudniki za osebnega trenerja je narejen na podlagi ocen preteklih strank in preko 43 drugih dejavnikov kvalitete, ki vplivajo na Omisli.si rang za leto 2023. Seznam osvežimo vsak dan.

Če poznate ponudnika za osebnega trenerja in menite, da manjka na seznamu, mu posredujte to povezavo.

Pogosta vprašanja za osebnega trenerja

Kako z osebnim trenerjem do popolne postave in zdravega življenjskega sloga

Za dobro telesno pripravljenost in zdrav življenjski slog ni dovolj le motivacija, temveč tudi dostop do pravih virov in navodil. Osebni trener je lahko neprecenljiv pripomoček na poti k boljšemu zdravju. S svojim strokovnim znanjem in izkušnjami lahko prepozna področja, ki jih lahko izboljšate v svoji trenutni vadbeni rutini, ter vam zagotovi prilagojene nasvete o prehrani, da zagotovite uživanje prave hrane za optimalne rezultate. Poleg tega vas lahko na tej poti tudi motivirajo in vam pomagajo, da ostanete na pravi poti k ciljem.

Bistveno je, da poiščete nekoga, ki je navdušen nad svojim delom in ima dovolj znanja, da vas nauči pravilnih gibov. Najboljši način, da začnete iskati osebnega trenerja, je Omisli.si - zaupanja vredna platforma, kjer lahko najdete preverjene strokovnjake, ki so specializirani za pomoč ljudem pri doseganju njihovih fitnes ciljev. Na tej spletni strani lahko najdete tudi strokovnjake za prehrano, ki vam bodo pomagali razumeti, katera zdrava hrana je najboljša za vaš tip telesa in potrebe življenjskega sloga, ter dodatne vaje, ki bodo koristile vašemu fitnes načrtu, ne le kardio vadbi ali vadbi za moč. Iskanje pravega strokovnjaka, ki razume vaše posebne potrebe, je lahko težavno, vendar z Omislijevo pomočjo ni treba, da bi bilo zastrašujoče! Ponujajo ocene prejšnjih strank, tako da veste, kakšno storitev lahko pričakujete, preden se za kar koli odločite. Poleg tega nekateri trenerji ponujajo celo brezplačna svetovanja, tako da si lahko ustvarite predstavo o njihovem delu, preden se finančno ali časovno zavežete. Na splošno je iskanje osebnega trenerja prek Omislija odličen prvi korak k boljši telesni pripravljenosti in bolj zdravemu življenju - preden se zavežete, se prepričajte, da ste dobro raziskali!

Kakšen je najboljši način za pridobitev popolne postave in zdravega življenjskega sloga z osebnim trenerjem?

Najboljši način za popolno postavo in zdrav življenjski slog z osebnim trenerjem je oblikovanje individualnega načrta, ki upošteva vašo trenutno raven telesne pripravljenosti, zdravstveno stanje, prehranske potrebe, življenjski slog, cilje in želje. Ta načrt mora posebej za vas pripraviti izkušen strokovnjak, ki lahko spremlja vaš napredek in vas motivira. Sodelovanje s certificiranim osebnim trenerjem na omisli.si vam lahko pomaga doseči želene rezultate na učinkovit, varen in trajnosten način.

Katere vrste dejavnosti lahko izvajam z osebnim trenerjem?

Osebni trener bo skupaj z vami pripravil vaje, ki bodo ustrezale vašim specifičnim ciljem. Te lahko vključujejo vadbo za moč, kardiovaskularno kondicijo, vaje za raztezanje/gibljivost, vadbo za jedro in druge načine, kot sta joga ali pilates. Glede na vaše želje lahko te dejavnosti potekajo v telovadnici ali zunaj v parku ali na drugih zunanjih površinah

Kako pogosto naj treniram z osebnim trenerjem?

Pogostost vadbe z osebnim trenerjem je odvisna od več dejavnikov, vključno z vašo ravnjo telesne pripravljenosti, cilji in razpoložljivostjo urnika. Na splošno je priporočljivo, da stranke trenirajo 2-3-krat na teden, da bi ohranile doslednost, hkrati pa telesu omogočile čas za počitek in okrevanje med posameznimi seansami. Po potrebi lahko v program vključite tudi nekaj dodatnih dni lahke aktivnosti (kot je hoja), odvisno od individualnih okoliščin

Kakšno vrsto prehrane naj upoštevam?

Sodelovanje z usposobljenim strokovnjakom za prehrano na omisli.si vam lahko pomaga izvedeti več o tem, kako izbrati bolj zdravo hrano, ki je primerna tako za vašo telesno sestavo kot za življenjski slog. Nutricionist vam lahko zagotovi načrte obrokov in navodila, kako učinkovito nahraniti telo za vadbo, hkrati pa podpirati zdrave cilje izgube ali vzdrževanja telesne teže, če je to primerno. Poleg vsakodnevnega uživanja hranljivih obrokov je pomembno, da čez dan pijete veliko vode, da ostanete hidrirani in povečate učinkovitost med fizičnimi aktivnostmi.

Kaj je osebni trener?

Osebni trener je posameznik, ki ima specializirano znanje in izkušnje na področju telesne pripravljenosti in zdravja. S strankami sodeluje pri oblikovanju prilagojenih vadbenih programov ter svetuje glede prehrane, življenjskega sloga in drugih zdravih navad. Osebni trenerji imajo obsežno znanje o človeškem telesu, anatomiji, fiziologiji, biomehaniki, prehrani in znanosti o vadbi

Kakšne so prednosti sodelovanja z osebnim trenerjem?

Sodelovanje z osebnim trenerjem ima lahko številne prednosti. Pomaga vam ohraniti motivacijo in odgovornost za doseganje ciljev, saj boste odgovorni za morebitne zamujene seanse ali pomanjkanje napredka. Poleg tega vam lahko pomaga pri učenju pravilne oblike pri izvajanju vaj, kar vam bo zagotovilo, da boste od vadbe dobili največ, hkrati pa se boste izognili poškodbam ali bolečinam. Osebni trener lahko zagotovi tudi povratne informacije o vaši uspešnosti, da bi dosegli čim boljše rezultate. Poleg tega lahko vadbo prilagodi vašim posebnim sposobnostim in oblikuje načrte obrokov, ki so posebej prilagojeni vašemu tipu telesa in življenjskemu slogu

Na kaj moram biti pozoren pri najemu osebnega trenerja?

Pri najemu osebnega trenerja je treba upoštevati nekatera merila. Najprej morate preveriti, koliko izkušenj ima z zagotavljanjem storitev osebnega usposabljanja; najbolje bi bilo, če bi imel kakšen certifikat akreditirane organizacije, kot sta ACE ali NASM. Drugič, upoštevajte njihovo osebnost - ali se z njimi dobro počutite, ko se pogovarjate o svojih ciljih in pričakovanjih? Nazadnje se pozanimajte, katere vrste storitev ponujajo - ali ponujajo prehransko svetovanje ali dodatne dejavnosti, kot so ure joge ali pilatesa?

Kako prehrana vpliva na zdravje in dobro počutje pri osebnem trenerju?

Pri sodelovanju z osebnim trenerjem za doseganje ciljev na področju zdravja in dobrega počutja ima prehrana bistveno vlogo. Vaša prehrana bo neposredno vplivala na to, kako uspešni boste pri gradnji mišične mase ali hujšanju; bistveno je, da vaša prehrana vsebuje pravo mešanico makrohranil (ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin) za optimalno zmogljivost in okrevanje med vadbo. Usposobljen strokovnjak za prehrano bo v tesnem sodelovanju z vašim imenovanim strokovnjakom za fitnes oblikoval prilagojene načrte obrokov, ki bodo ustrezali vašim individualnim potrebam, pri tem pa upošteval morebitne prehranske omejitve ali alergije/občutljivost na hrano.

Nasveti za osebnega trenerja

Pomagali vam bomo najti pravega trenerja za vaš cilj

Kaj menijo stranke, kot ste vi?

Ocenjeni ponudniki / izvajalci / trenerji

  • Renata P. je ocenil/a osebnega trenerja Imago center 11. Maj. 2023
  • Preverjena ocena

Odlično, same pohvale! Rezultati so vidni, spremljamo jih z mesečnimi meritvami, vzdušje in strokovnost pa na najvišjem nivoju.

Odzivnost, kvaliteta.

Ste izjemni in vaše storitve lahko zgolj priporočam vsem, ki jih potrebujejo.

Dobra, delno rešen problem. V vsakem primeru veliko boljše počutje.

Neda se opisat treba je provat.
Hvala Iztok ker sva z Enido oba 500kg lazja .
Sproscena .
Priporocam vsakemu kateri zeli kaj narediti za svoje zdravje in pocutje

Nemorem opisat .
To treba dozivet.
Hvala Iztok ker sem 500kg lazji in nasmejan

nova izkušnja zdravljenja poškodbe

  • Tina P. je ocenil/a osebnega trenerja Imago center 11. Mar. 2023

Preprosto super!

  • Medeja M. je ocenil/a osebnega trenerja Imago center 11. Mar. 2023

Praktično celo življenje sem se mučila z raznimi dietami, shujšala, se zredila... Kako mi je Matevž spremenil pogled na prehrano, to je neverjetno! Hvala, hvala in se enkrat hvala 💛

  • Andraž K. je ocenil/a osebnega trenerja Imago center 11. Mar. 2023

Storitev na najvišjem nivoju v zelo lepem prostoru.

  • Mojca P. je ocenil/a osebnega trenerja Imago center 11. Mar. 2023
  • Preverjena ocena

Boljšega trenerja si ne bi mogla želeti, prijazen, simpatičen in odličen motivator. Z njegovo pomočjo sem dosegla rezultate, ki jih prej nisem pri nikomer. Vsekakor priporočam!

  • Zdenka P. je ocenil/a osebnega trenerja FizioVita 09. Mar. 2023

Moza je spravila v boljše stanje po možganski kapi. Bil je nepokreten, tudi sedeti ni mogel v postelji, sedaj hodi ze shojico in berglami, lahko gre po stopnicah. Z veseljem jo pricakujemo, prinaša v hišo pozitivno energijo .

  • Brigita V. je ocenil/a osebnega trenerja FizioVita 07. Mar. 2023

Vse super še enkrat hvala. 😀

  • Margit K. je ocenil/a osebnega trenerja FizioVita 07. Mar. 2023

Zelo kvalitetno izvajanje storitve.

  • Lidija Z. je ocenil/a osebnega trenerja FizioVita 05. Mar. 2023

Vse je bilo ok.

  • Ivan K. je ocenil/a osebnega trenerja FizioVita 05. Mar. 2023

Izjemno strokovno in prijazno opravljena storitev. Priporočam.

  • Dean M. je ocenil/a osebnega trenerja FizioVita 05. Mar. 2023

Super izkušnja in strokovnost priporočam

  • Žan S. je ocenil/a osebnega trenerja FizioVita 05. Mar. 2023

Vedno dobiš termin v najkrajšem možnem času 2-3 dni. Že po prvi terapiji so vidni rezultati.

So komaj začeli, dementna oseba M. je negovalko sprejela, ki poskrbi za nego in učenje ter njeno dobro voljo, domače pa M. zavrača.

Zelo dobro.

Nič, spam da je dovolj dolgo @@@@@@@@@@@

Pri Matevžu sva s punco trenirala pol leta in bila sva več kot zadovoljna. Pomagal nama je pri prehrani, vajah, te pa tudi prilagodil glede na pretekle poškodbe.
Čeprav pri njem ne trenirava več se njegovih nasvetov še vedno drživa.

Izkušen, poln znanja in vedno pozitiven trener!

Matevz lepo nadzoruje izvedbo vaj, motivira za dosego večje vztrajnosti in prijazno kramlja med odmori vaj.

Matevz je super trener, skozi celoten trening je vedno zivahno. Ima ogromno znanja s prehrano in dobro sestavi tedenski plan prehranjevanja.

Je potrpežljiv in vedno najde prave spodbudne besede na duhovit način

Treningi so zabavni,profesionalni.
Definitivno so rezultati opazni.
Hkrati pa tudi veliko znanja o prehrani in prehranskih dodatkih.
Uglavnem smeh,trening,lepa postava,zdrava prehrana...vse na enem mestu.
TOP

Všeč mi je bila profesionalnost in natančnost ter doslednost in točnost treningov👍 skratka profesionalec na svojem področju👍

Dobro oceni telesno pripravljenost posameznika in upošteva njegove zelje. V mojem primeru, sem imela plico kolena, zato je treninge zelo dobro prilagodil moji tezavi. Napredek se je začel hitro kazati in mi precej olajšal gibanje. Ce bi se odlocala se enkrat bi definitiuno izbrala istega trenerja:)

Matevž je prijazen, strokoven, duhovit in marljiv, kar pripomore k motivaciji in uspehu pri treningih.

Odlicen trener. Strokovno vodenje. Matevž mi je pomamgal doseči želen rezultat.

Trener na mestu.

Moje izkušnje pri trenerju Matevžu so same pohvale in res kvalitetno.Še posebej njegova prijaznost.

Vsak del treninga je bil prilagojen meni in mojemu telesu in vsak trening je minil hitro in efektivno!

Izjemno strokoven in profesionalen

Prijazen in potrpezljiv trener... use razlozi v nulo.

Odlicno vodenje treninga.

Fleksibilnost

Odlična izkušnja, trener je bil profesionalen in prijazen, tako sem hitro dosegel svoj cilj shujšati in preoblikovati telo.

Vse super.

Priporočam. Zelo profesionalen indivodualen pristop. Pripravil mi je jedilnik na podlagi moje genetike in vadba je vsak dan nekaj novega. Nisem niti vedel koliko vaj obstaja dokler nisem pričel z Matevžom. Preprosto svetoval bi ga vsakemu, ki se odloča, da nekaj naredi za svoje zdravje ali osebni napredek. Hvala še enkrat.

Super storitev in prijazno osebje.

Odlicna izkusnja.
Po bioterapijah se pocutim izjemno!
Vsem priporocam!!

dobro prijaznost pomoč

Zelo zadovoljen z terapijo , komunikacijo in odzivnost terapevta
Priporočam storitev
Hvala g. Iztok
Lp

Hitra in kakovostna storitev

Viktorije Valenta me je s svojim pristopom in načinom dela presenetil in navdušil že na prvem treningu skupinske vadbe leta 2015.
Zadnja leta je moj osebni trener in vadba pod njegovim vodstvom je zagotovo eden od bistvenih pogojev za moje dobro fizično in psihično počutje. Učinki so zaznavni na več ravneh in mi dolgoročno pomenijo višjo kakovost življenja.

Neverjetna pozitivna izkusnja. S pozitivnimi reakcijami.

Sem profesionalni nogometaš. Imel sem že pri 11 letih bolečine v levem kolenu. To se je ponavljalo do 17 leta starosti. 6 let me je bolelo levo koleno. Zdravniki niso vedeli kaj narediti, mislili so, da je zaradi rasti. Iztok mi je zelo pomagal s terapijo. Začela sva terapijo in razreševati traumatične dogodke na moji športni poti in v mojem privat življenju. Že med samo terapijo sem začutil v obeh kolenih močno utripanje. Utripanje je proti koncu terapije v obeh kolenih ponehalo.
Naslednje jutro sem se počutil kot prerojen. Po vseh teh letih so bolečine v kolenu popolnoma izvenele. Zelo sem vesel, da sem se odločil za Iztoka in njegovo terapijo. Prporočam s podobnimi problemi, to terapijo tudi drugim. Še enkrat ti hvala, Iztok.

Gospod je odlicen.Posveti se problemu, poglobi in resi problem.Dela res z srcem.Imel sem tezave z glavoboli in probleme pri koordinaciji hoje.Z 1 terapijo se je stanje mocno izbolsalo.Hvala.

Sem zelo HVALEŽNA. Bila sem deležna več njegovih terapij. Ob diagnozi raka, mi je pomagal, da sem ostala stabilna, pozitivno naravnana oseba. Po več njegovih terapijah, je sledila operacija, ko mi je kirurg dejal, da boljšega rezultata ne bi moglo biti. Pomagal mi je tudi pri odpravi bolečine( stara poškodba)ledvenega dela hrbtenice. Res sem morala vzeti analgetik, vendar mi je po dveh terapijah bilo(70%)bolje. Naslednji dan, po tretji pa je bolečina izzvenela. Iztok, HVALA TI.

Na g.Iztoka sem se obrnil zaradi bolecin v ramenih in vratu. Naredila sva terapijo Lightkeeper in Thetahealing. Že po dveh terapijah sem opazil izboljšanje. Hude bolečine so se precej zmanjšale. G. Iztoku se iskreno zahvaljujem in ga priporočam vsem.

Imela sem močne bolečine po operacije hernije, gospod mi je olajšal bolečine že po 1 terapiji, se veliko boljše počutim, spala sem prvič po ne vem koliko letih. Zelo zadovoljna in priporočam čudovito izkušnjo tudi ostalim. Lp

Iztok mi je pomagal ko sem bil že v bolnici in sicer zaradi hernije med vretenci l4 in l5. Za tovrstno zdravljenje prej sploh še nisem slišal, nato mi je Iztoka predstavil moj brat. Moje stanje je bilo že kar kritično in so se kirurgi odločili že za operacijo,... Nato smo se po pogovoru strinjali da počakamo z operacijo še en dan. V tem času pa je Iztok izvedel svoje zdravljenje preko telefona kar v bolnišnico, po zdravljenju je bilo počutje neprimerno boljše in tudi bolečina je skoraj v celoti izvenela. Ostalo je še mravljinčenje v levi nogi ki pa sva ga uspešno odpravila z obnovitvento terapijo. Danes mineva osmi dan odkar sem bil urgentno sprejet v bolnišnico ter sedmi od prve terapije z Iztokom in počutje je v 95% enako kot pred bolečinami v križu občasno se še pojavi mravljinčenje v nogi. Skratka rezultat je skoraj da neverjeten za kar sem Iztoku izjemno hvaležen in bi podobno zdravljenje brez pomisleka priporočil vsem z podobnimi težavami.Iztok HVALA še 1x!

Moja izkusnja je zelo pozitivna.

Imel sem probleme z gleznjem ker se mi je nabirala voda v gleznju. To se mi je dogajalo ze vec kot 6 let no po 6h letih pa mi je g. Iztok odvzel bolecino tako da me ne boli vec

S ponudnikom sem zelo zadovoljna, bolečine v hrbtu so praktično izginile, tudi splošno počutje je veliko noljše. Priporočam Lightkeeping terapijo!

Zelo zadovoljna, takojšni učinek terapije. Priporočam..

Odlično! Zelo priporočam

Vse super!

  • Luc A. je ocenil/a osebnega trenerja ProStyle team 04. Jun. 2022
  • Preverjena ocena

......................................

Več kot 2 meseca se mi je v spanju pojavljala neznosna bolečina, ki kar ni in ni hotela izginiti. Postopoma se je ta bolečina začela pojavljati tudi čez dan in bilo je nevzdržno, sploh v službi, kjer sem večino časa na nogah. Z gospodom Iztokom sva odkrila vzrok, na podlagi česa je prišlo do tega. Z menjavo vzorca v podzavesti in popolne zaščite je bolečina postopoma izginjala in v nekaj dneh izvenela. Vse zahvale in seveda pohvale gospod Iztok. Hvala vam za vašo pomoč.

Vse je bilo vrhunsko. Prezadovoljna👍👍👍👍. Priporočam vsakemu. Naredil terapijo in ThetaHealing. Počutje fantastično.
HVala1000x. Iz mene padla bremena, ki sem jih nosila, kar nekaj let in poslednično so se začele zdravstvene težave. Zdravniki, žal niso imeli odgovorov in načina, kako pristopiti razen z kemijo.... Iztok velik HVALA

Po večmesečnih bolecinah v hrbtenici, vratu, pljucih sva se slucajno srecala in me je seznail o svojem delu. Po dogovoru je drugi dan še enkrat opravil seanso, ko sem bila doma. Po ca. 20 min. sem imela urin temen in zelo smrdec, povedal kasbeje, da je zo ciscenje teless, bolecine so izginile 100%..... Skrarka NEVERJETNO, pocutim se kot prenoljena. Zelo priporocam, ne bo vam žal.

Zelo strokoven in podkovan, z svojim znanjem in pristopom mi je zelo pomagal.

Neverjetni občutki pri terapijah.Energija leti
Popolni občutki zadovoljstva.
Skratka čista petica
Hvala za vse

Bolela sta me je hrbtenica od prometne nesreče dalje (09.07.1983) ampak bolečine so bile občasne od približno začetka novembra do začetka decembra 2021 pa vsako dnevene bolečine sedaj pa teh bolečin ni vstanem z lahkoto hodim normalno in to največ šteje in bilo je tudi tako,da po 20 minutah so bolečine izginile . Potem pa sem gospoda Iztoka Pogačnika poprosil đše za gleženj da me boli že trideset let in ob koncu decembra 2021 in prav tako me ke p 20 minutah gleženj nehal boleti za kar sem mu zelo hvaležen.

V prvi vrsti,gospod ki dela z srcem, izreden posluh za sočloveka.Moja izkušnja je bila pozitivna,imel sm bolečino v delu vrata in desne rame.Gospod Iztok, mi je predlagal svoj trentman, seveda neobvezujoče a mi ni žal.Bolečina je izginila po kakih 15-17 minutah.Hvala Iztok za vse!

Navdušen nad gospodom Iztokom. Pred nekaj leti sem imel prometno nesrečo, po njej so se pojavile bolrčine v hrbtu. Z terapijo ThetaHealing so se težave končale.
Priporočam vsem ki imajo podobne težave.

  • Petra Z. je ocenil/a osebnega trenerja ProStyle team 10. Sep. 2021
  • Preverjena ocena

Poročni ples je prilagodil najinim željam in sposobnostim. Ponudnika priporočava.

Vsec mi je ker nikoli ne dvigne rok od tebe, ker je vedno tam ko ga rabis in je dejansko podporni steber celostnemu razvoju….trener z veliko zacetnico 😊

Izkušnja vrhunska, brez pripomb na potek procesov.

Je prijazen dobro zna razložiti in pokazati vaje

Super trening in trener, ki se zna prilagoditi, strokoven, dosleden, trening ustrezno in primerno individualno prilagodi

Strokovnost in empatija

Potrebno je probati in nato ocenjevati tako, da to storitev ocenim z najvišjo oceno. Stroka in izkušnje na enem mestu.

Excellent! Čudovito! Priporočam!

mogoce malo vec teorije skupaj z prakso:)

Super storitve, priporočam.

Zadovoljna.

Samo pohvale!

Zelo sem zadovoljen. Dovolj je reči, da tudi ko dan ne gre povsem po načrtih in se počutimo slabo, po treningu z Viktorijo in Tanjo pride do preobrata v pozitivnem smislu. So zelo profesionalni. Hvaležen za vse :)

Zelo dobro ocenjujem individualni pristop, angažiranje in fleksibilnost ter kompleksnost delovanja (šport, prehrana ipd).

Sem več kot zadovoljna s ponudnikom, saj mi nudi celostno podporo, osebni pristop, kvalitetne treninge, posvete, skratka veliko več, kot ostali ponudniki.
Priporočila bi vsakemu, ki si želi sprememb in napredka na fizičnem in tudi psihičnem področju.

Predanost, zavzetost, srčnost, so značilnost pristopa, ki spodbuja k napredku in opogumlja za spremembe

Super treningi:)

Resnično nekaj posebnega! Ko enostavno začutiš, da je to to, kar potrebuješ! To ni samo vadba, ampak nekaj več. Pomaga, da greš lažje skozi težke dneve, pri spoznavanju samega sebe, svojih prednosti in slabosti. Čuti se, da ponudnik dela s srcem.

Najbolji! :)

Odličen trener, vedno pripravljen pomagati.

Super trener, energična vadba, vodenje in motivacija! Hvala!

Super zadovoljan sa analizom i napravljenim treningom.
Viktor je dostupan za savjete kad god zatreba.
👍

Pozitivna, razigrana, vedno dobre volje in pripravljena na šalo, pomoč in vzpodbudo. Imaš perfekten občutek o zmogljivosti. Ure ki sva jih, in jih še bova, preživeli skupaj so bile nepozabne in neponovljive. Vsaka ura vadbe je bila nekaj pisebnega in drugačna od prejšnje. Darja, samo tako naprej! Super si! Mija

Darja ima trening za oblikovanje postave in res deluje. Gre za kombinacijo vaj za oblikovanje posameznih delov telesa in vaj za kurjenje kalorij. Pri vsaki vaji razloži tudi namen, nadzoruje izvajanje, tako da jih res delaš pravilno in učinkovito. V lepem vremenu vadba poteka zunaj, kar je super!!

Zadovoljna sem z odzivnostjo, odnosom in kvalitetno vadbe.

  • Karmen&Marko je ocenil/a osebnega trenerja ProStyle team 03. Avg. 2020
  • Preverjena ocena

Odlicno in zabavno! Zelo priporocam!

Distingviran, kakovosten trener s širokim naborom znanja. Pozna anatomijo in gibalne vzorce. Opazi morebitne napake med izvajanjem vaj in te hitro popravi. Rezultat tega je zdrav ter dokaj naporen trening brez poškodb. Sem izjemno zadovoljen.

Po 2 letih treniranja v fitnesu sem se odločil, da si najamem osebnega trenerja. Žal mi je samo to, da tega nisem že prej naredil.
Iztok ima ogromno znanja, je zelo profesionalen in se ti zares posveti med vadbo. Iz tebe stisne to, kar niti ne veš da je v tebi.
Meni je bilo zakon z njim trenirati!

Odličen in profesionalni pristop, naložba za življenje.

  • Sara S. je ocenil/a osebnega trenerja ProStyle team 21. Nov. 2019
  • Preverjena ocena

Odlično 👏👍

  • Klavdija Š. je ocenil/a osebnega trenerja ProStyle team 15. Maj. 2019
  • Preverjena ocena

priporočam vsakomur!

Varni z Omisli.si
Z našimi preverjenimi ponudniki si delimo predanost zagotavljanja izjemne izkušnje pri najemanju storitev. Zato ob najemu na Omisli.si nudimo brezplačno pravno pomoč v primeru kakršnihkoli težav z izbranim ponudnikom.

Kako deluje Omisli.si?

Povejte nam, kaj iščete

Ko potrebujete storitev, pošljite povpraševanje, ki ga posredujemo lokalnim ponudnikom, ki jim zaupamo.

Prejmite ponudbe

Kmalu boste prejeli ponudbe kvalificiranih ponudnikov, ki so na voljo.

Vi izberete najboljšega

S pomočjo prispelih ponudb, mnenj preteklih strank in svetovalca Omisli.si izberite vam najboljšega ponudnika.

Ste ponudnik? Vpišite se brezplačno!

Iščete delo in si želite več zaslužka?
Včlanite se v največji posredovalnik povpraševanj in ponudb v Sloveniji.
Brezplačen vpis, zato pohitite z registracijo.